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Führt dich durch dein Krafttraining

Für Fitnessbegeisterte, die Kraft und Herz-Kreislauf-System verbessern möchten.

• Anleitung durch das Krafttraining mit Herzfrequenz-basierten Erholungszeiträumen zwischen den Sets.
• Das STAR Trainingsprogramm leitet dich - entsprechend deiner persönlichen Zielsetzungen - an und gibt wöchentliche
  Trainingsziele vor.
• Der Fitness Test mit Polar OwnIndex® misst deine aerobe Fitness im Ruhezustand und informiert dich über deine Fortschritte.
• Inklusive Polar FlowLink® zur mühelosen Datenübertragung in dein Online-Trainingstagebuch auf polarpersonaltrainer.com via Mac oder PC.