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02 Sep 2011

Springseil kaufen: Worauf man bei einem Springseil achten sollte

Abgelegt unter: Ausdauertraining

Das Springseil Training gehört zu den effektivsten Ausdauer- und Fitnesssportarten. Das kleine Trainingsgerät ist vielseitig einsetzbar, wirkt sich äußerst positiv auf Herz und Kreislauf aus und fördert Koordination und Muskelaufbau. Beim Springseil kaufen sollte man jedoch auf einiges achten, um ein optimales Training zu ermöglichen.

Hinsichtlich der Preise und der Qualität der Springseile gibt es sehr große Unterschiede, die einen immensen Einfluss auf das Springseil Training haben.
An erster Stelle sollte hier erwähnt werden, dass man ein gutes Springseil in Sportabteilungen, Sportfachgeschäften oder in einem Online Shop findet.

Einfache Hanf-Springseile aus der Kinderabteilung eignen sich keinesfalls, um das Springseil zum Sport zu verwenden. Das Springseil für Kinder dient als Spielzeug und hat mit dem Springseil als Trainingsgerät nichts gemeinsam.

Springseil kaufen: Das Material des Springseils
Das Springseil ist aus unterschiedlichen Materialien im Handel erhältlich. Hierzu gehören Springseile aus Hanf, Baumwolle, Leder, PVC, Stahl, Kunststoff oder Gummi. Im Prinzip ist das Material desSpringseils weniger wichtig, viel mehr kommt es auf das Gewicht des Springseils an.

Ein gutes Springseil sollte möglichst schwer sein, weshalb Hanf und Baumwolle als Material denkbar ungeeignet sind. Es sein denn, das Springseil ist mit einer Hülle aus einem festen Material ummantelt. Auch die Springseil Länge hat enormen Einfluss auf die Qualität des Trainings. Keinesfalls sollte das Springseil zu kurz sein. Um zu testen, ob das Seil über die richtige Länge verfügt, stellt man sich mit den Füßen auf die Mitte des Sprungseils. Die Enden des Sprungseils sollten in dieser Position bis unter die Achseln reichen.

Manche Sprungseile können in der Länge verstellt werden, was besonders praktisch ist, wenn das Sprungseil beim Kaufen zu lang war. Schwere Springseile lassen sich besser schwingen und gewährleisten einen Runden Lauf. Für das Springseil Training im Freien sind sie sehr gut geeignet, da sie sich nicht bei jedem kleinen Windstoß verheddern.

Springseil Handgriffe mit Kugellagerung
Ein professionelles Springseil verfügt über Kugellager in den Handgriffen. Diese ermöglichen ein lockeres Schwingen aus den Handgelenken und verhindern, dass sich das Seil verwringt.

Einige Springseil-Modelle haben Hohlgriffe, die zum Beschwerden des Springseils mit Gewichten gedacht sind. Diese sollen den Trainingseffekt der Muskulatur im Bereich der Arme und der Brust erhöhen. Die Handgriffe sollten nach Möglichkeit ergonomisch geformt sein, weich gepolstert und gut in der Hand liegen. Material, Gewicht, Handgriffe und Länge des Springseils sollten beim Springseil kaufen unbedingt Beachtung finden.

Neben den professionellen Sport Springseilen, gibt es auch Springseile mit einigen Zusatzfunktionen, die das Training erleichtern, aber nicht unbedingt nötig sind. Hierzu gehören zum Beispiel Sprungzähler, die in den Handgriffen integriert sind. Über das Display in den Griffen, kann der Trainierende nun schnell feststellen, wie viele Sprünge er bereits geschafft hat. Zusätzlich gibt es Springseile mit Kalorienzähler. Sie eignen sich allenfalls zur Motivation, sind aber für den professionellen Einsatz völlig unnötig.

Springseil kaufen- Fazit
Legen Sie beim Springseil kaufen keinen Wert auf unnötigen Schnickschnack, sondern achten Sie lieber auf Material, Länge, Handgriffe und Kugellager des Springseils. Diese bieten den Komfort, den Sie wirklich beim Springseil Training benötigen. Alles andere ist überflüssig und kann sich ebenso als störend erweisen.

Entscheiden Sie sich beim Springseil kaufen am Besten für ein etwas teureres Marken-Springseil, denn selbst solch hochwertige Springseile kosten im Fachhandel in der Regel nicht mehr als 20 Euro.

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