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Archiv der Kategorie: Ernährung

02 Okt 2015

Superfood

Abgelegt unter: Ernährung
Superfood. Der neue Ernährungstrend

Superfood richtig einsetzen

Der erste Gedanke zum Thema Nahrungsergänzungsmittel geht fast immer in die Apotheke oder den Drogeriemarkt. Denn dort finden sich zahlreiche bunte Pillen, die zur körperlichen und geistigen Fitness beitragen sollen. Der Preis ist oft hoch und die Wirkung nicht immer erwiesen, außerdem sind viele Zusatz- und Füllstoffe in ihrer (Neben-)Wirkung nicht zu unterschätzen. Viele echte Alternativen bietet

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Trainingsgeräte für:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Ganzkörpertraining
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27 Nov 2012

Sporternährung im Breitensport

Abgelegt unter: Ernährung

Im Zeitalter des perfekten Körpers beschäftigen sich viele Freizeitsportler mit dem Thema der richtigen Ernährung. Der Vorteil ist der, dass die heutige Forschung ein viel umfangreicheres Wissen über die Zusammensetzung einer richtigen Ernährung besitzt als vor 100 Jahren. Doch nicht alles, was landläufig bekannt ist, muss zweifellos stimmen. So bringt es beispielsweise wenig, Eiweiß auf gut Glück zu sich zu

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