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Schlagwort-Archive: ausdauer sport

30 Okt 2011

Gesund und fit: Finden Sie die richtige Sportart

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Gesund und fit zu sein, davon träumen die meisten Menschen. Seien Sie mal ehrlich, haben Sie auch schon einmal mit neidischem Blick Sportler bewundert und sich gefragt, wie sie ihren Körper so in Form bekommen haben? Einen stählerner, wohl geformter Körper ist nicht Jedem vorbehalten und man sollte auch so ehrlich sein, darauf aufmerksam zu machen, dass für einen „Super-Body“

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Trainingsgeräte für:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Ganzkörpertraining
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21 Dez 2010

Ausdauer trainieren: Fit im Alltag durch Ausdauertraining

Abgelegt unter: Ausdauertraining

Ausdauer und Kondition spielen für die körperliche Fitness eine immens wichtige Rolle. Um im Alltag fit zu sein, sollte deshalb das Ausdauertraining nicht zu kurz kommen. Wer kennt das nicht, man kommt vom Einkaufen nach Hause und schleppt seine Einkaufstüten die Treppe hinauf in die dritte Etage. Kaum ist man oben angekommen, hat man das Gefühl, dass ein kompletter Marathon

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31 Okt 2010

Crosstrainer und Ellipsentrainer: Tipps für das Training

Abgelegt unter: Ausdauertraining
Crosstrainer

Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau oder einfach zur Steigerung der eigenen Fitness – das Training auf einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer ist in allen Belangen effektiv und gerade dann besonders praktisch, wenn das Gerät in den eigenen vier Wänden steht. Eine eingehende Kaufberatung über Crosstrainer für den Heimgebrauch inklusive Vorstellung der beliebtesten Top-Seller finden Sie hier. Im Folgenden soll es vor

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