Ausdauer und Kondition spielen für die körperliche Fitness eine immens wichtige Rolle. Um im Alltag fit zu sein, sollte deshalb das Ausdauertraining nicht zu kurz kommen. Wer kennt das nicht, man kommt vom Einkaufen nach Hause und schleppt seine Einkaufstüten die Treppe hinauf in die dritte Etage. Kaum ist man oben angekommen, hat man das Gefühl, dass ein kompletter Marathon

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Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau oder einfach zur Steigerung der eigenen Fitness – das Training auf einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer ist in allen Belangen effektiv und gerade dann besonders praktisch, wenn das Gerät in den eigenen vier Wänden steht. Eine eingehende Kaufberatung über Crosstrainer für den Heimgebrauch inklusive Vorstellung der beliebtesten Top-Seller finden Sie hier. Im Folgenden soll es vor

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