Gesundheitliche Auswirkungen durch \u00dcbergewicht und der vor allem der feminine Drang zum Traumbody f\u00fchren seit einigen Jahrzehnten schon zu einem immer st\u00e4rkeren Fitnesstrend. Seit den achtziger Jahren schie\u00dfen Fitnessstudioketten immer mehr wie Pilze aus dem Boden. Hierin stehen verschiedene Ger\u00e4te zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und der Figur zur Verf\u00fcgung. Teilweise k\u00f6nnen auch Wellnessbereiche mit Sauna genutzt werden. In den neunziger Jahren entstanden gr\u00f6\u00dfere Fitnessketten und eine st\u00e4rkere Entwicklung der Fitnessindustrie. Selbstverst\u00e4ndlich darf man bei diesem, noch immer anhaltenden Trend, nicht au\u00dfer acht lassen das die westliche Medien und die Hollywoodkultur uns im Unterbewussten dahin gedr\u00e4ngt hat immer besser aussehen zu m\u00fcssen.
\nJede Umkleideszene wird zu einer Demonstration eines perfekten „SixPacks“ oder unglaublich straffen Beine.<\/p>\n
<\/p>\n
Das Feld f\u00fcr Aktive erweiterte sich durch eine erhebliche Zunahme der Laufbereitschaft, um zu mehr Fitness zu gelangen. Jogging f\u00fchrte zu gro\u00dfen Volksl\u00e4ufen und internationalen Veranstaltungen. Optimale Laufschuhe wurden f\u00fcr diesen Fitnesstrend immer gefragter. Parallel zu der Entwicklung von Studios, Laufstilen und immer neuen Sportger\u00e4ten spielte die Sport begleitende Musik eine immer gr\u00f6\u00dfere Rolle.
\nDie Fitnessstudios wurden dahingehend auch immer flexibler. Viele haben nun rund um die Uhr offen damit sich die Kundschaft auch nach dem Job noch austoben kann.
\nDas geht inzwischen f\u00fcr die B\u00e4ckerdame die um 14:00Uhr Feierabend macht genauso wie der Barkeeper der um sieben Uhr Morgens aus dem Club kommt.
\nDa ist f\u00fcr jeden Lebensstil was dabei.<\/p>\n
Wohlf\u00fchlen w\u00e4hrend der durch den Sport verursachten Anstrengung und das Gef\u00fchl gemeinschaftlich versammelter Figurverbesserer waren Ursache und Antrieb f\u00fcr viele Kunden diverser Fitnessstudios. Medien griffen das Thema auf und seit Dirty Dancing gehen Film, Musik und Fitness eben Hand in Hand. Die Faszination Musik als Wegbegleiter zum Traumbody sorgte als Idee f\u00fcr einen immer breiteren Zuspruch zu Aerobic, Step-Dance oder Tae Bo. Die Vermischung mit Elementen aus der Yoga-Lehre zog au\u00dferdem Experimentierfreudige in den Bann moderner Kunst zum Abnehmen durch alte Techniken. Es muss allerdings nicht immer der „Frauenfilm“ aus Hollywood sein der die Menschen zu mehr Fitness animiern soll. Auch im HipHop findet sich das. J\u00fcngst hervorragend dargestellt durch den deutschen Rapper Kollegah.
\nDer einen Fitnessblog auf Youtube betreibt und neben seiner Musik auch Fitnessprogramme zum Downloaden anbietet.<\/p>\n
In der schnelllebigen Zeit tauchen immer \u00f6fter beachtliche Variationen des Grundgedankens zur vorteilhaften sportlichen Bet\u00e4tigung auf. Nachdem die DVD als Motivationsgrundlage ausgedient hat, sind es YouTube Channels die als Motivator die Zuschauer durch heimische Wohnzimmer scheuchen. In den Studios geht der Trend zum angeleiteten Intervall-Training. Etwas ganz untypisch Neues im Fitnesstrend wird derzeit begeistert von Frauen angenommen: Piloxing hei\u00dft das Zauberwort. Dahinter verbirgt sich eine Mischung aus Tanzelementen, Box- und Pilates\u00fcbungen, um den Body zu straffen und die Pfunde purzeln zu lassen.
\nDazu kann man noch Zumba buchen und wen das nicht genug ist der kann sich noch zu Eigengewichts\u00fcbungen in den Park stellen. Gruppierungen wie die „Freeletics“
\ntreffen sich bei Wind und Regen um Ihr Programm durchzuziehen. Das ganze Land k\u00e4mpft, schwitzt und ackert. Wenn man nicht trainiert bekommt man regelrecht Schuldgef\u00fchle ganz nach dem Motto: „Wer sich nicht Fit macht ist selber schuld“. Instagram und Facebook quierlen \u00fcber mit gut durchtrainierten K\u00f6rper die jede Social-Media Station nutzen um sich selbst darzustellen. Wer noch auf Partnersuche ist, bekommt schon fast keine andere Wahl als sich ins Zeug zu legen.<\/p>\n
<\/p>\n
Colourbox BildID- 6471006<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gesundheitliche Auswirkungen durch \u00dcbergewicht und der vor allem der feminine Drang zum Traumbody f\u00fchren seit einigen Jahrzehnten schon zu einem immer st\u00e4rkeren Fitnesstrend. Seit den achtziger Jahren schie\u00dfen Fitnessstudioketten immer mehr wie Pilze aus dem Boden. Hierin stehen verschiedene Ger\u00e4te zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und der Figur zur Verf\u00fcgung. Teilweise k\u00f6nnen auch Wellnessbereiche mit Sauna genutzt werden. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1134,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"yoast_head":"\nFitnesstrend Traumbody<\/h2>\n