{"id":441,"date":"2013-02-06T10:32:47","date_gmt":"2013-02-06T09:32:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akw-fitness.de\/blog\/?p=441"},"modified":"2023-02-03T17:14:08","modified_gmt":"2023-02-03T15:14:08","slug":"sportbekleidung-und-sportschuhe-die-richtige-bekleidung-fur-aktive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.akw-fitness.de\/blog\/sportbekleidung\/sportbekleidung-und-sportschuhe-die-richtige-bekleidung-fur-aktive.html","title":{"rendered":"Sportbekleidung und Sportschuhe – die richtige Bekleidung f\u00fcr Aktive"},"content":{"rendered":"

Sowohl Sportbekleidung als auch Sportschuhe werden in der Regel weitaus mehr und intensiver als andere Kleidungsst\u00fccke beansprucht. Sie sollten daher besonders widerstandsf\u00e4hig und pflegeleicht sein und das h\u00e4ufige Tragen und Waschen ohne Abnutzung \u00fcberstehen.<\/p>\n

Mit den neuen Trends auch beim Sport gut aussehen<\/h2>\n

Die neuen Trends und Kollektionen namhafter Sportbekleidungs-Hersteller zeigen, dass man auch beim Sport in Sachen Kleidung eine gute Figur machen kann. Eines steht sowohl f\u00fcr modebewusste als auch f\u00fcr professionelle Sportler fest: Schlabberlook ist out: Weite und ausladende Sportbekleidung sieht nicht nur unsch\u00f6n aus, sondern erweist sich bei beinahe allen Sportarten als hinderlich und bewegungseinschr\u00e4nkend. Schicke, schmal geschnittene Jacken, Tops und Hosen schmiegen sich dagegen bequem an den K\u00f6rper an und bieten vor allem bei Sportarten im Freien weniger Luftwiderstand.<\/p>\n

Ein optimales Sport-Outfit sollte allerdings genauso wenig den K\u00f6rper einengen, sondern ihn stattdessen in allen Positionen und Bewegungsabl\u00e4ufen optimal unterst\u00fctzen. Besonders im Bereich des Schritts und unter den Achseln sollte daher immer gen\u00fcgend Spielraum angelegt sein. Generell sollte die Sportbekleidung stets m\u00f6glichst angenehm zu tragen sein. Denn nur wer sich rundum wohl f\u00fchlt, kann sich auf die Aus\u00fcbung seiner Lieblingssportart konzentrieren und ist somit dabei am leistungsf\u00e4higsten.<\/p>\n

Farbenfroh zu neuer Energie<\/h2>\n

Wer schon im B\u00fcro- oder Arbeitsalltag ged\u00e4mpfte Farben tragen muss freut sich in seiner Freizeit \u00fcber eine willkommene Abwechslung. Knallig bunte Kleidung in Signalfarben hat bei Gruppensportarten oder Sport im Freien zudem den Vorteil, dass man von anderen besser gesehen wird und dadurch das Unfallrisiko sinkt.<\/p>\n

Dauertrend Funktionsw\u00e4sche<\/h2>\n

Nicht nur an kalten Tagen<\/a> macht sich hochwertige Funktionsw\u00e4sche, welche die Feuchtigkeit, die der K\u00f6rper beim Schwitzen ausst\u00f6\u00dft, reguliert, bezahlt. Anders als herk\u00f6mmliche Sportbekleidung aus Baumwolle saugt Funktionsw\u00e4sche die Feuchtigkeit nicht nur auf, sondern leitet sie durch ihre Atmungsaktivit\u00e4t nach au\u00dfen ab. Die Feuchtigkeit kann so an der Luft verdunsten und die Haut bleibt stets trocken und warm. Atmungsaktive Sportkleidung kann somit vor Erk\u00e4ltungen und Verk\u00fchlung einzelner Muskelpartien sch\u00fctzen.<\/p>\n

In der textilverarbeitenden Industrie hat sich vor allem das Mikrofasergewebe zur Herstellung von atmungsaktiver Sportbekleidung bew\u00e4hrt. Durch die hohe Flexibilit\u00e4t und Leichtigkeit des Gewebes kann das Mikrofasermaterial in mehreren aufeinander liegenden Schichten verarbeitet werden. Wasseranziehende und wasserabweisende Gewebelagen k\u00f6nnen so in ihrer Kombination f\u00fcr ein Optimum an W\u00e4rmeisolation, Atmungsaktivit\u00e4t und Best\u00e4ndigkeit gegen Abrieb und das Eindringen von Wind und Wasser sorgen.<\/p>\n

Funktionsw\u00e4sche aus Mikrofaser hat den weiteren Vorteil, dass sie erheblich pflegeleichter ist als einfache Baumwoll-W\u00e4sche und selten anf\u00e4ngt, unangenehm nach Schwei\u00df zu riechen. Meist reicht es aus, die Funktionsw\u00e4sche nach dem Sport \u00fcber Nacht an der frischen Luft auszul\u00fcften. Von Zeit zu Zeit sollte nat\u00fcrlich auch sie bei mit einem herk\u00f6mmlichen Waschmittel bei 30 oder 40 Grad in der Maschine ausgewaschen werden. Weichsp\u00fcler sollten dabei allerdings vermieden werden.<\/p>\n

Was ist beim Kauf von Sportschuhen zu beachten?<\/h2>\n

Sportschuhe m\u00fcssen besonders gut angepasst werden und genauestens auf die entsprechende Gr\u00f6\u00dfe und Beschaffenheit des Fu\u00dfes abgestimmt sein. Neben einer guten Trittfestigkeit und einem stabilen Stand sollte beim Sportschuhkauf zudem auf gute Verschl\u00fcsse geachtet werden. Abgesehen davon sollte die Wahl der Schuhe in jedem Fall unter Ber\u00fccksichtigung der jeweils auszuf\u00fchrenden Sportart geschehen und durch eine fachkundige Beratung unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n

Hochwertige Sportschuhe sollten je nach Beanspruchung die Belastung optimal auf die gesamte Auflagefl\u00e4che des Fu\u00dfes verteilen und somit bestm\u00f6glich die Sprung- und Kniegelenke entlasten. Passende, atmungsaktive Str\u00fcmpfe k\u00f6nnen die sensibleren und besonders beanspruchten Bereiche des Fu\u00dfes vor Abrieb und schmerzende Blasen sch\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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