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Functional Fitness und Crossfit – die richtigen Geräte für die Fitness-Revolution

Functional Fitness, in Deutschland auch als funktionelles Training bekannt, basiert darauf, dass für ein gesundes und ganzheitliches Training natürliche Bewegungsabläufe in den jeweiligen Übungen nachvollzogen werden sollten. Diese Trainingsmethode wird im Moment immer bekannter und kritisiert gleichzeitig konventionelles Training, das häufig auf isolierten Übungen basiert. Für das funktionelle Training werden verschiedenste Geräte und Gewichte verwendet. Ähnlich wie in der Functional Fitness wird beim Crossfit Workout trainiert. Für dieses sehr abwechslungsreiche Training werden verschiedene Disziplinen aus Leichtathletik, Ausdauertraining und Krafttraining kombiniert. Dieses Training legt zwar nicht vollständig das Hauptaugenmerk auf die Funktionalität der ausgeführten Bewegungen wie beim funktionellen Training, aber viele der Übungen überschneiden sich. Bei Crossfit Übungen ist besonders die Verbindung von Kraft, Kondition, Koordination und Geschicklichkeit gefragt. Bei diesen beiden modernen Sportarten werden häufig ähnliche Fitnessgeräte verwendet. Ob beim Crossfit Training oder beim funktionellen Training: In beiden Trainingsvarianten finden sich Übungen, die einerseits mit Eigengewicht ausgeführt werden, etwa klassische Klimmzüge, und auch Gewichtübungen, beispielsweise mit Kettlebells und Langhanteln.

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Functional Fitness und Crossfit – die richtigen Geräte für die Fitness-Revolution

Functional Fitness, in Deutschland auch als funktionelles Training bekannt, basiert darauf, dass für ein gesundes und ganzheitliches Training natürliche Bewegungsabläufe in den jeweiligen Übungen nachvollzogen werden sollten. Diese Trainingsmethode wird im Moment immer bekannter und kritisiert gleichzeitig konventionelles Training, das häufig auf isolierten Übungen basiert. Für das funktionelle Training werden verschiedenste Geräte und Gewichte verwendet. Ähnlich wie in der Functional Fitness wird beim Crossfit Workout trainiert. Für dieses sehr abwechslungsreiche Training werden verschiedene Disziplinen aus Leichtathletik, Ausdauertraining und Krafttraining kombiniert. Dieses Training legt zwar nicht vollständig das Hauptaugenmerk auf die Funktionalität der ausgeführten Bewegungen wie beim funktionellen Training, aber viele der Übungen überschneiden sich. Bei Crossfit Übungen ist besonders die Verbindung von Kraft, Kondition, Koordination und Geschicklichkeit gefragt. Bei diesen beiden modernen Sportarten werden häufig ähnliche Fitnessgeräte verwendet. Ob beim Crossfit Training oder beim funktionellen Training: In beiden Trainingsvarianten finden sich Übungen, die einerseits mit Eigengewicht ausgeführt werden, etwa klassische Klimmzüge, und auch Gewichtübungen, beispielsweise mit Kettlebells und Langhanteln.

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Body-Solid Short Rack Basic Package 2,12m
2.340,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,12m hohen Rack noch 3 Anbauten

Body-Solid Short Rack Advanced Package 2,12m
3.745,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,12m hohen Rack noch 11 Anbauten ...

Body-Solid Short Rack Club Package 2,12m
6.995,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,12m hohen Rack noch 20 Anbauten ...

Body-Solid Tall Rack Basic Package 2,52m
2.340,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,52m hohen Rack noch 3 Anbauten ...

Body-Solid Tall Rack Advanced Package 2,52m
3.745,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,52m hohen Rack noch 11 Anbauten ...

Body-Solid Tall Rack Club Package 2,52m
6.995,00 € *
versandkostenfrei

Professionelles Studiogerät 
Hexagon Rack -Tall Version- Club Package
Dieses Paket enthält neben dem 2,52m hohen Rack noch 20 Anbauten ...

Body-Solid Anbauoption Weight Plate Storage
250,00 € *
versandkostenfrei

Weight Plate Storage
Scheibenablage
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Weight Plate Horn - Scheibenhalter
95,00 € *

Weight Plate Horn - Scheibenhalter

Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Gewicht: 3kg

Body-Solid Anbauoption U-Link
95,00 € *

U-Link
Haltevorrichtung für Seile
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption T-Bar Row
140,00 € *
versandkostenfrei

T-Bar Row

T-Bar-Vorrichtung

Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Gewicht: 5kg

Body-Solid Anbauoption Suspension Rings
530,00 € *
versandkostenfrei

Suspension Rings
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Stability Ball Holder
165,00 € *
versandkostenfrei

Stability Ball Holder ( ohne Ball )
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Multi-Grip Chin Up
225,00 € *
versandkostenfrei

Multi-Grip Chin Up
Multi-Klimmzug-Vorrichtung

Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Gewicht: 15kg

Body-Solid Anbauoption Single Pull Up
140,00 € *
versandkostenfrei

Single Pull Up
Einfach Klimmzugvorrichtung
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Kettlebell Tray
160,00 € *
versandkostenfrei

Kettlebell Tray
Kettlebell-Ablage
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Plyo Step
295,00 € *
versandkostenfrei

Plyo Step
verstellbare Sprungplattform
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Double Pull Up
325,00 € *
versandkostenfrei

Double Pull Up
Doppelte Klimmzugstange

Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Safety Catchs
195,00 € *
versandkostenfrei

Safety Catchs
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Medicine Ball Tray
135,00 € *
versandkostenfrei

Medicine Ball Tray
Medizinball-Ablage ( ohne Medizinbälle )
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Flying Pull Up
385,00 € *
versandkostenfrei

Flying Pull Up
Sprossengerüst für Flying Pull up
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Dip-Station
235,00 € *
versandkostenfrei

Dip-Station
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Lift Offs - Langhantelablagen
115,00 € *
versandkostenfrei

Lift Offs - Langhantelablagen
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Band Pegs
295,00 € *
versandkostenfrei

Band Pegs
Haltevorrichtungen für Widerstandsbänder
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Ball Throw
195,00 € *
versandkostenfrei

Ball Throw
Medizinball-Zielscheibe
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Bar Holder Vertical
75,00 € *

Bar Holder Vertical
vertikaler Stangenhalter für 2 Stangen (50mm)
Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Body-Solid Anbauoption Monkey Bars
595,00 € *
versandkostenfrei

Anbauoption für das Hexagon Rack "Short" bzw. "Tall"

Functional Fitness, in Deutschland auch als funktionelles Training bekannt, basiert darauf, dass für ein gesundes und ganzheitliches Training natürliche Bewegungsabläufe in den jeweiligen Übungen nachvollzogen werden sollten. Diese Trainingsmethode wird im Moment immer bekannter und kritisiert gleichzeitig konventionelles Training, das häufig auf isolierten Übungen basiert. Für das funktionelle Training werden verschiedenste Geräte und Gewichte verwendet. Ähnlich wie in der Functional Fitness wird beim Crossfit Workout trainiert. Für dieses sehr abwechslungsreiche Training werden verschiedene Disziplinen aus Leichtathletik, Ausdauertraining und Krafttraining kombiniert. Dieses Training legt zwar nicht vollständig das Hauptaugenmerk auf die Funktionalität der ausgeführten Bewegungen wie beim funktionellen Training, aber viele der Übungen überschneiden sich. Bei Crossfit Übungen ist besonders die Verbindung von Kraft, Kondition, Koordination und Geschicklichkeit gefragt. Bei diesen beiden modernen Sportarten werden häufig ähnliche Fitnessgeräte verwendet. Ob beim Crossfit Training oder beim funktionellen Training: In beiden Trainingsvarianten finden sich Übungen, die einerseits mit Eigengewicht ausgeführt werden, etwa klassische Klimmzüge, und auch Gewichtübungen, beispielsweise mit Kettlebells und Langhanteln.

Diese große Vielfalt an Übungen stellt besondere Anforderungen an umfassende Trainingsgeräte. Deshalb werden vor allem sogenannte Racks und Rigs eingesetzt. Darunter werden metallene Gerüste verstanden, die mit verschiedenen zusätzlichen Anbauten ausgerüstet werden und dadurch besonders vielseitig nutzbar sind. Klimmzugstangen, Gewichthalterungen oder Turnringe vervollständigen das ideale Trainingssetting für Functional Fitness und Crossfit.

Professionelle Ausrüstung für Crossfit und Functional Fitness bei AKW-Fitness kaufen

Wir bieten alle relevanten Trainingsgeräte und –ausrüstungen für das Crossfit Workout und Functional Fitness, selbstverständlich nur in bester Qualität von namhaften Herstellern wie Body-Solid in unserem Sortiment. Neben einer Fülle an Rigs und Racks samt optionalen Anbauelementen finden Sie in unserem umfangreichen Onlineshop neben weiteren 0Studiogeräten auch Hantelstangen, Kettlebells und mehr zur Ergänzung Ihrer Crossfit Ausrüstung. Ob für Ihr Studio oder das professionelle Heimstudio, unser Angebot günstiger Preise, hoher Qualität und versandkostenfreier Lieferung ist unschlagbar! Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie uns einfach persönlich an unter der 089 / 260 22 888 oder besuchen Sie uns in der Münchner Innenstadt. Selbstverständlich können Sie uns Ihr Anliegen auch per E-Mail zukommen lassen. Wir freuen uns auf Sie!

Functional Fitness, in Deutschland auch als funktionelles Training bekannt, basiert darauf, dass für ein gesundes und ganzheitliches Training natürliche Bewegungsabläufe in den... mehr erfahren »
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Functional Fitness, in Deutschland auch als funktionelles Training bekannt, basiert darauf, dass für ein gesundes und ganzheitliches Training natürliche Bewegungsabläufe in den jeweiligen Übungen nachvollzogen werden sollten. Diese Trainingsmethode wird im Moment immer bekannter und kritisiert gleichzeitig konventionelles Training, das häufig auf isolierten Übungen basiert. Für das funktionelle Training werden verschiedenste Geräte und Gewichte verwendet. Ähnlich wie in der Functional Fitness wird beim Crossfit Workout trainiert. Für dieses sehr abwechslungsreiche Training werden verschiedene Disziplinen aus Leichtathletik, Ausdauertraining und Krafttraining kombiniert. Dieses Training legt zwar nicht vollständig das Hauptaugenmerk auf die Funktionalität der ausgeführten Bewegungen wie beim funktionellen Training, aber viele der Übungen überschneiden sich. Bei Crossfit Übungen ist besonders die Verbindung von Kraft, Kondition, Koordination und Geschicklichkeit gefragt. Bei diesen beiden modernen Sportarten werden häufig ähnliche Fitnessgeräte verwendet. Ob beim Crossfit Training oder beim funktionellen Training: In beiden Trainingsvarianten finden sich Übungen, die einerseits mit Eigengewicht ausgeführt werden, etwa klassische Klimmzüge, und auch Gewichtübungen, beispielsweise mit Kettlebells und Langhanteln.

Diese große Vielfalt an Übungen stellt besondere Anforderungen an umfassende Trainingsgeräte. Deshalb werden vor allem sogenannte Racks und Rigs eingesetzt. Darunter werden metallene Gerüste verstanden, die mit verschiedenen zusätzlichen Anbauten ausgerüstet werden und dadurch besonders vielseitig nutzbar sind. Klimmzugstangen, Gewichthalterungen oder Turnringe vervollständigen das ideale Trainingssetting für Functional Fitness und Crossfit.

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