Fitnessgeräte Erfurt: Fitnessgeräte für zuhause sind der erste Schritt zum Wunschkörper

Fitnessgeräte für Erfurt können eine gute Alternative zur hochpreisigen Fitnessstudio-Mitgliedschaft, denn Bauch, Beine und Po können Sie mit Fitnessgeräten für zuhause genauso effektiv trainieren. Ein solches Ausdauertraining oder Krafttraining kann mit Fitnessgeräten für Erfurt nicht nur Ihren Körper ästhetisch verändern, sondern auch vorteilhaft für die Gesundheit sein. Egal wie alt oder jung Sie sind: Fitnessgeräte für zuhause sind birgt Vorteile für alle Nutzenden.

In unserem Online-Shop können Sportbegeisterte zwischen vielfältigen Fitnessgeräten für Erfurt wählen. So können wir die Chancen erhöhen, dass Sie ein geeignetes Fitnessgerät finden, dass ideal auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen kann. Fitnessgeräte kaufen Sie also am besten im Onlineshop, um den ersten Schritt in Richtung eines schönen und gesunden Körpers zu machen. Vibrationsplatten, Rudergeräte, Laufbänder oder Ergotrainer: Fitnessgeräte für zuhause können zur Gesundheit und Schönheit Ihres Körpers beitragen.

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Life Fitness E1 Go Crosstrainer inkl. Matte + Pulsbrustgurt
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Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...

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Life Fitness E1 Ellipsen Crosstrainer mit Track Connect-Konsole inkl. Matte + Pulsbrustgurt
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Fluid Rower Viking PRO V (VKPV) incl. Smartphone Halterung
1.990,00 € *
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1.990,00 € *
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Fluid Rower Viking Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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Fluid Rower Viking 3 V + SPH (VK3ST) incl. Smartphone Halterung.
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Life Fitness E1 Crosstrainer mit engl. Track Connect 2.0 Konsole inkl. Unterlegmatte

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2.799,00 € *
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Fluid Rower Apollo V (APWV)
1.399,00 € *
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Fluid Rower Apollo V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....
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Schwinn Ergometer 590U
999,00 € *
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Profitieren Sie mit dem Schwinn 590U Upright Bike von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Radfahrens auch bei Ihnen zu Hause. Das Upright Bike ist für eine flüssige, komfortable Fahrt entwickelt und liefert schnell Ergebnisse - mit Dutzenden von Cardio-Trainings-Optionen, einer voll ausgestatteten, Explore the World kompatiblen Konsole und einfacher Datenverfolgung zur Überwachung Ihrer Fortschritte...

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Fluid Rower Vortex Rower VX-3
3.559,00 € *
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Mit dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3kaufen Sie ein robustes und langlebiges Trainingsgerät mit einer Gewichtsbelastbarkeit von bis zu 204 kg, das sich hervorragend für anspruchsvolle Workouts eignet. Das Rudergerät ist mit einem Wassertank-Widerstandssystem ausgestattet, das Ihnen ein authentisches Rudergerfühl vermittelt. Dank einer extra langen Aluminium-Sitzschiene können auch größere Ruder komfortabel auf dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3 trainieren ...
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Fluid Rower Vortex Rower VX-2
3.049,00 € *
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Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 ist ein robustes Fitnessgerät für den professionellen Einsatz und leistungsorientierte Sportler. Das Fluid-System mit Wassertank ermöglicht ein authentisches Training. Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 kann dank seiner langen Sitzschiene auch von größeren Sportlern verwendet werden. Trainingskomfort wird dabei durch den bequemen, kugelgelagerten Sitz mit erhöhter Position und einen ergonomischen Griff sichergestellt ...
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Life Fitness Crosstrainer / Ellipsentrainer E5 Go inkl. Matte + Pulsbrustgurt
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Fluid Rower Mega Pro XL (OMPX)
2.299,00 € *
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Fluid Rower Mega Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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Fluid Rower Apollo Pro V (APPV).
1.599,00 € *
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Fluid Rower Neon Plus Black (EOBP)
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Fluid Rower Neon Plus - Rudermaschine mit 4 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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Fluid Rower Apollo Pro XL (APPX)
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Fluid Rower Apollo Plus Esche (APWP)
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Fluid Rower Apollo Plus Black (APWPBL)
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Life Fitness Ergometer C1 mit Go Konsole inkl. Brustgurt
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Schwinn Liegerad 590R + Bodenschutzmatte gratis
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Life Fitness Crosstrainer E5 mit Track Connect Konsole inkl. Matte + Pulsbrustgurt
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Life Fitness Ergometer C1 mit Track Connect Konsole inkl. Pulsbrustgurt
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Der NEON Pro Plus verfügt über eine doppelt versiegelte, präzise ausgerichtete Tankschale mit einem hellen Gehäuse gelbes Laufraddesign, das einen 15% höheren Widerstand als die horizontale Horizontale erreicht Serienmodelle....
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Fitnessgeräte Erfurt: Wie fange ich an

Von erstklassigen Fitnessgeräten in Erfurt profitieren natürlich auch Trainings-Anfänger. Während regelmäßiges Jogging, Fahrradfahren oder Rudern von den oft erschwerenden Einflüssen der Realität abhängig sind, können Sie bei Fitnessgeräten zuhause ganz unabhängig von der Witterung trainieren. Auch die individuelle Intensität können Sie so je nach Fortschritt einstellen und damit für perfekt an Ihre Bedürfnisse angepasste Trainingsbedingungen sorgen. Die herausragende Technik unserer Fitnessgeräte für Erfurt verspricht einen gleichförmigen Bewegungsablauf bei Ihren Intervalltrainings in den eigenen vier Wänden und kann damit individuell Muskelgruppen trainieren. So können Sie mit den Fitnessgeräten für Erfurt oft bessere Ergebnisse erzielen. Jetzt Fitnessgeräte kaufen statt schlechtes Wetter als Ausrede vorhalten.
Gesundheitsfördernd ist nicht ausschließlich das Training mit Cardio-Geräten. Die positiven Effekte des Sports, wie sie von wissenschaftlicher Seite mehrmals nachgewiesen worden sind und wie Sie von allen Krankenkassen beworben werden, zeigen sich vor allem dann, wenn man zusätzlich mit Fitnessgeräten Kraft trainiert. Diese beiden Belastungsarten sollten mit unseren hervorragenden Fitnessgeräten für zuhause gekoppelt, aber nicht gleich übertrieben werden.

Gerade für Anfänger, die ohne Fachpersonal mit Fitnessgeräten zuhause trainieren, ist es Voraussetzung zu verstehen, dass Sport oft zwar darauf abzielt, die eigene Komfortzone zu verlassen. Dennoch ist es wichtig, sich auf den Fitnessgeräten nicht sofort zu verausgaben. Bessere Ergebnisse und einen langfristigeren Effekt erarbeiten Sie sich dadurch, dass Sie beispielsweise mit wenig Gewicht anfangen und mehr Fokus auf die Wiederholungen legen und erst nach und nach das tatsächliche Gewicht steigern. Setzen Sie sich, bevor Sie Fitnessgeräte kaufen, gezielt damit auseinander, welche Sportart für Sie die richtige ist und wie Sie die positiven Effekte des Sporttreibens mit Fitnessgeräten für zuhause am besten erleben können.

Fitnessgeräte für zuhause: Wie sie die Atmung verbessern können

Hochwertige Fitnessgeräte für zuhause können Sie nicht nur dabei unterstützen, Ihren Traumkörper zu erlangen, auch die Atmung zieht Nutzen aus regelmäßigem Sport. Die Lunge wird bei regelmäßiger Nutzung des Fitnessgeräts mehr durchblutet und kann so kräftiger und ökonomischer ihrer Arbeit nachgehen: Nämlich effiziente Atmung.

Muskeln und was sie mit dem Körper machen: Fitnessgeräte Erfurt

Muskelaufbau beschreibt nicht nur breite Schultern und Gewichte heben. Muskeln definieren und stärken ist mit Fitnessgeräten in Erfurt oft das wichtigere Anliegen. Das hat gleichzeitig auch Auswirkungen auf die Gestalt, sorgt aber bei Sportlern auch insoweit vor, dass sie ihren Körper kräftigen können. So ist er nicht mehr so anfällig für Verletzungen und hat eine bessere Grundlage für das Training. Mit regelmäßigem Cardiotraining können Sie mit Fitnessgeräten in Erfurt hauptsächlich die roten Muskelpartien stärken und der Stoffwechsel im Muskelgewebe ankurbeln. Entgegen der geläufigen aber irrigen Annahme, Muskeltraining sorge unausweichlich für einen Body-Builder-Körper, bedingen größere Muskeln zwangsläufig auch eine effizientere Fettverbrennung.

Herzgesundheit für daheim: Fitnessgeräte für zuhause

Denken Sie an Ihren Blutdruck! Wenn Sie Fitnessgeräte kaufen und sie zuhause regelmäßig nutzen, tun Sie genau das. Cardio unterstützt das Herz dabei, effizient Blut durch Ihren Körper zu pumpen. ein individuelles Training  mit Schwerpunkt Kraftund hochwertige Fitnessgeräte, die Ihre Kondition aubilden, tragen Ihren Teil zu einem gesunden Herzkreislaufsystem bei. Ein niedriger Ruhepuls, gesenkter Blutdruck, eine bessere Durchblutung und Weitung der Blutgefäße: Fitnessgeräte für zuhause sind gut für den ganzen Körper.

Ein guter Blutkreislauf: Wie Fitnessgeräte für Erfurt dazu beitragen können

Die Konzentrationsfähigkeit steigern: Das geht! Regelmäßiger Sport – beispielsweise auf einem Fitnessgerät in Erfurt – intensiviert nicht nur den Blutfluss, sondern sorgt auch dafür, dass das Blut mehr Sauerstoff mitführt. Das Gehirn wird besser durchblutet und kann die Qualität des Blutes auch dazu nutzen, länger fokussiert zu bleiben. Wissenschaftler haben Grund zur Annahme, dass Gehirnzellen angeregt werden und sich schneller und nachhaltiger miteinander vereinigen können. Eine längere Konzentrationsfähigkeit, Erfolg in Beruf und Freizeit sind neben der Verringerung der Thrombosegefahr ein positiver Nebeneffekt von Fitnessgeräten für Erfurt.

Zu einer gesunden Psyche: Fitnessgeräte für zuhause

Fitnessgeräte für zuhause können einen positiven Einfluss auf die Psyche nach sich ziehen. Sportliche Aktivität führt dazu, dass der Körper das Glückshormon Serotonin ausschüttet. Auch bei den inzwischen allgegenwärtigen Themen Stress, Angst und Depression kann Sport mit den richtigen Fitnessgeräten zuhause helfen. Mal ganz abgesehen davon, dass ein gesunder, fitter und scheinbar langsamer alternder Körper langfristig auch ein persönliches Wohlgefühl auslöst, das unsere Psyche stärken kann.

Fitnessgeräte für zuhause als guter Einfluss auf das Immunsystem

Immunbooster gefällig? Hervorragende Fitnessgeräte für zuhause können Sie weniger anfällig für Krankheiten machen. Durch gewohnheitsmäßige Aktivität werden im Körper mehr Antikörper gebildet, die vor allem während der Erkältungszeit für Ihre Gesundheit kämpfen.

Fitnessgeräte Erfurt: Professionelle Geräte für professionelle Studios

Damit ein Fitnessgerät professionell genug ist, um in einem kommerziellen Fitnessstudio einer Vielzahl von Menschen zu einem gesunden, wenn Sie bei AKW-Fitness Fitnessgeräte kaufen. Unsere hochwertigen Fitnessgeräte für den professionellen Gebrauch sind so konzipiert, dass sie sich auf die natürlichen Bewegungsabläufe der Sportler abstimmen. Das Design der Fitnessgeräte ist so festgelegt, dass ein hartes Training durchaus mit Komfort einhergehen kann. AKW-Fitness bietet moderne Fitnessgeräte für Erfurt an, die je nach Trainingsart belastbar, bequem und effektiv sind.

AKW-Fitness: Fitnessgeräte kaufen im Onlineshop

Fortgeschritten oder Anfänger: In unserem Onlineshop können Sie die für Sie geeigneten Fitnessgeräte kaufen. Unser vielfältiges zu den einzelnen Geräten oder Ihren Bedürfnissen. Rufen Sie dafür die  08165 909 70 70 an oder schreiben Sie uns unter info@akw-fitness.de und kaufen Sie günstig Fitnessgeräte bei AKW-Fitness.

FAQ zu Heimtrainer & Ergometer: wichtige Fragen & relevante Antworten auf einen Blick

Uns ist es ein wichtiges Anliegen, unsere Kunden rundum über die verschiedenen Aspekte unserer Produkte zu informieren. Daher haben wir im Folgenden die wichtigsten Fragen rund um unsere Heimtrainer und unsere Ergometer für Sie gesammelt und beantwortet:

Gute Strategie: Welche Fitnessgeräte für zuhause?

Welche Fitnessgeräte für zuhause besonders geeignet sind, hängt natürlich stark von Ihren Bedürfnissen ab. Suchen Sie eine besonders platzsparende Lösung, dann sind kleine Fitnessgeräte für zuhause oder normale Trainingshilfen wie Kettleballs, Hanteln oder Klimmzugstangen sicherlich eine offensichtliche Wahl. Dieses Zubehör finden Sie bei uns in allen Preis- und Professionalitätsklassen. Fitnessgeräte für zuhause platzsparend zu designen, gehört zu unseren liebsten Aufgaben. Sollten Sie also ein Fitnessgerät suchen, das auf engstem Raum möglichst viel|unterschiedliches|vielfältiges[/spin] leisten kann, sind generell flexible Gerätetürme für ein Ganzkörpertraining angemessen. Von verschiedenen Seiten und mit verschiedenartigen Verwendungsarten können hier verschiedenste Muskelgruppen trainiert werden, ohne dass unterschiedliche Fitnessgeräte für zuhause besorgt werden müssen. Diese Türme sind echte Alleskönner.

Welche Fitnessgeräte in Erfurt zum Abnehmen benutzen?

Entgegen der Auffassung vieler ist das Training mit Cardio-Geräten nicht ausschließlich ausschlaggebend für erfolgreiches Abnehmen. Fitnessgeräte, die auch Kraft trainieren, sollten in Kombination in einem Trainingsplan ebenfalls berücksichtigt werden. Ein Fitnessgerät mit Gewichten sorgt zwar zuerst einmal für eine Vergrößerung der Muskelmasse, aber größere Muskeln verbrauchen auch mehr Energie. Während also Fitnessgeräte, die vor allem die Kondition trainieren während der Sporteinheit Fett abbauen, verbrennen Muskeln durchgehend auch zwischen den Einheiten Körperfett.

Sind Fitnessgeräte gut für den Rücken?

Die Fitnessgeräte von AKW Fitness sind ergonomisch so gebaut, dass keine Gefährdung für Ihre Rückengesundheit besteht. Es ist unser Ziel, auch effektives Training auf den Fitnessgeräten für zuhause möglichst bequem zu machen und keine unnatürlichen Bewegungen von den Sporttreibenden nötig sind. Trotzdem können Sie durch regelmäßiges Rückentraining die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich durch Sport an der Rückenmuskulatur verletzen. Mit Gymnastikbällen oder qualitativen Geräten zur Stärkung des Rückens sind besonders empfehlenswert, falls Sie ohnehin sehr anfällig für Rückenbeschwerden sind.

Welche Fitnessgeräte für den Po kaufen?

Grundsätzlich lässt sich der Po mit verschiedenartigen Fitnessgeräten trainieren. Da das Aussehen des Gesäßes von verschiedenen Muskeln abhängig ist, gibt es nicht die eine Übung, die Sie zum für Sie perfekten Ergebnis führt, allerdings gibt es ein paar Multitalente unter unseren Fitnessgeräten, die das Training von verschiedenen Muskelgruppen des Pos vereinen. Fitnessgeräte für den Po müssen gerade für den Gebrauch daheim multifunktional sein, oder sich aber auf einen Muskel spezialisieren und ergänzend zu anderen Geräten kombiniert werden. Das Gesäßtraining und die Auswahl des passenden Gerätes erfordert Sachkunde über Ihr genaues Ziel und die einzelnen Muskelgruppen. Bei Unklarheiten lassen Sie sich also gerne von uns beraten.

Welche Fitnessgeräte in Erfurt brauche ich für mein Heimstudio?

Welche Fitnessgeräte für Erfurt sich für Ihr Training zuhause anbieten hängt stark von Größe und Ort des Raumes ab, in dem Sie trainieren möchten. Durchweg empfiehlt es sich aber immer für ein ausgewogenes Training unterschiedliche Fitnessgeräte in Erfurt zur Verfügung zu haben, die alle Arten des Trainings abdecken. Möchten Sie auch ohne Fitnesszimmer Ihre Fitnessgeräte in Ihrer Wohnung installieren , ist das Schlafzimmer eine gute Wahl. So verlieren Sie das Training buchstäblich nicht aus den Augen, können sich aber für das Training auch gut zurückziehen. Für Cardio-Geräte gibt es platzsparende Möglichkeiten wie Laufbänder, Fahrrad- Heimtrainer oder kompakte Rudergeräte, die im Schlafzimmer nicht unnötig viel Platz benötigen. Sollten Sie lautstärkeempfindliche Nachbarn haben, ist ein Crosstrainer eine geräuscharme Variante eines Ausdauer-Fitnessgeräts. Auch Fitnessbänder und Kurzhanteln können praktisch verstaut werden und eine Yogamatte für Dehnübungen oder Körpergewichtstraining macht sich auch zusammengerollt in einer Ecke gut.

Sollten Sie sich den Traum eines Fitnesskellers erfüllen wollen, haben Sie in den meisten Fällen mehr Möglichkeiten, was Fitnessgeräte angeht. Vor allem für ein hartes Krafttraining ist die Stabilität von Kellerräumen sehr geeignet. Mit universalen Geräten wie unseren multifunktionalen Stationen können Sie nicht nur Geld, sondern auch Platz sparen. Für eine ausgeglichene Belastung sollten Sie sich ein oder zwei Cardio-Geräte zulegen und für Body-Weight-Übungen eine Yogamatte oder Zubehör wie Gymnastikbälle erwägen.Ab einer gewissen Professionalitätsstufe, die Ihr Training mit den Fitnessgeräten für zuhause erreicht, kann ein extra Bodenbelag erforderlich werden.

Warum ist Entspannung nach dem Training mit Fitnessgeräten in Erfurt wichtig?

Ohne Regeneration keine Fitness. Nach einer harten Trainingseinheit mit unseren hochwertigen Fitnessgeräten in Erfurt sollten Sie ihrem Körper genug Zeit geben, um sich zu erholen. Dann haben Sie wieder die volle Energie, um bei der nächsten Einheit uneingeschränkt an Ihre Grenzen zu gehen. Gerade die Zeit sofort nach dem Sport ist entscheidend.  Denn dann kann der Körper direkt kleine Verletzungen im Muskelgewebe – die durch die Anstrengung auf einem Fitnessgerät entstehen können – versuchen zu heilen. Dieser Prozess ist die Basis für gesunde Muskeln.

Wir empfehlen, das Training mit einer ruhigen Form von Bewegung abzurunden, um Ihr Gewebe bei dieser Heilung zu unterstützen. Yoga oder ein Cool-Down-Workout sind besonders fruchtbar. Hinterher belohnen Sie Ihren Körper mit etwas Wärme, einem Saunagang oder einer entspannenden Zeit in der Infrarotkabine und nehmen Sie eine warme Dusche. Nach dem Training mit Fitnessgeräten für zuhause brauchen Muskeln Ihre Unterstützung, um gestärkt zu werden.

Wie statte ich ein Fitnessstudio für Anfänger und Profis gleichermaßen aus?

Fitnessgeräte müssen keine Wissenschaft für sich sein. Gerade in kommerziellen Fitnessstudios ist es das höchste Gebot, dass sie Menschen mit und ohne Sporterfahrung gleichermaßen bedienen können. Fitnessgeräte mit eingebauten Computern zur simplen Einstellung sind besonders dafür geeignet. Sie sind leicht und sicher auch für Anfänger zu bedienen, ohne dass die Belastbarkeit des Fitnessgeräts oder die Intensität des Trainings überschritten werden. Menschen auf jedem Sportlevel – von Anfänger bis Profi – können so ein Training absolvieren, ohne beschnittenlimitiert zu werden.

Dennoch ist es sinnvoll, beim Einrichten eines professionellen Fitnessstudios eine möglichst vielfältige Auswahl an Fitnessgeräten in Erfurt zur Verfügung zu stellen. Während Amateur-Sportler eher die Bewegung auf Heimtrainern gewohnt sind, trainieren Profisportler bevorzugt auf Fitnessgeräten oft einen bestimmten Skill. All diese Bedürfnisse gilt es im Blick zu haben, um ein Fitnessstudio mit  professionellen Fitnessgeräten auszustatten.