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Ausdauertraining – mit den richtigen Cardio-Geräten die Ausdauer steigern

Beim Ausdauertraining geht es, wie der Name es bereits verrät, um Kondition. Ziel ist es dabei, den Körper so zu trainieren, dass er über eine längere Zeitdauer hinweg konstant Leistung liefert. Allgemein gilt Ausdauertraining als sehr gesundheitsfördernd und für alle Altersklassen geeignet. Meist wird es mit Krafttraining kombiniert.

Wer das Konditionstraining effektiv angehen möchte, hat hier eine Vielzahl an Geräten zur Auswahl. Bei AKW-Fitness stehen die Klassiker wie Ergotrainer, Laufbänder oder Crosstrainer sowie Rudergeräte zur Auswahl. Passendes Zubehör wie Pulsuhren zur Kontrolle der Herzfrequenz gibt es ebenfalls im Shop.

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Beim Ausdauertraining geht es, wie der Name es bereits verrät, um Kondition. Ziel ist es dabei, den Körper so zu trainieren, dass er über eine längere Zeitdauer hinweg konstant Leistung liefert.... mehr erfahren »
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Ausdauertraining – mit den richtigen Cardio-Geräten die Ausdauer steigern

Beim Ausdauertraining geht es, wie der Name es bereits verrät, um Kondition. Ziel ist es dabei, den Körper so zu trainieren, dass er über eine längere Zeitdauer hinweg konstant Leistung liefert. Allgemein gilt Ausdauertraining als sehr gesundheitsfördernd und für alle Altersklassen geeignet. Meist wird es mit Krafttraining kombiniert.

Wer das Konditionstraining effektiv angehen möchte, hat hier eine Vielzahl an Geräten zur Auswahl. Bei AKW-Fitness stehen die Klassiker wie Ergotrainer, Laufbänder oder Crosstrainer sowie Rudergeräte zur Auswahl. Passendes Zubehör wie Pulsuhren zur Kontrolle der Herzfrequenz gibt es ebenfalls im Shop.

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Mit der Dual-Frequency-BIA-Technologie liefert der DC-430MAP eine Analyse der Ganzkörperzusammensetzung in 15 Sekunden...

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Life Fitness Heat Rower LCD
2.695,00 € *
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Modell 2021

Mehr Intensität mit dem Heat Row. Das leistungsfähige, moderne Design ist für jedes Intensitätsniveau geeignet.  ... 
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Tanita Körperfettwaage DC-430 MA S.
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TANITA Segment-Multifrequenz-Körperanalysewaage MC-980 MA Farbe Weiß
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TANITA Segment-Multifrequenz-Körperanalysewaage MC-980 MA Farbe Gold
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Premium Tipp
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Dauer 1,5 Stunden mit Tanita Akademie Zertifikat für alle Teilnehmer

Tipp
TANITA Schulung vor Ort
1.099,00 € *
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Dauer 3-4 Stunden mit Tanita Akademie Zertifikat für alle Teilnehmer

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Horizon Fitness Laufband Omega Z
statt 1.599,00 € *
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Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

 

Fällt Ihnen etwas auf? Unser Laufband OMEGA Z hat ein völlig neuartiges Rahmendesign. Die nach vorne geneigten Holme bieten bei kompakten Maßen einfach mehr Platz für Ihre Sprints. Und die machen Sie mit dem ebenso innovativen wie effektiven HIIT-Trainingsprogramm Sprint 8 künftig ganz bestimmt regelmäßig...

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Billiger Premium
Schwinn Indoor Bike IC Classic
1.199,00 € *
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Modell 2021
Das Schwinn IC Classic führt ein traditionelles Indoor-Cycling Bike in ein neues Zeitalter. Moderner Style und verbesserte Eigenschaften. Der belastbare Stahlrahmen, die Schwungscheibe mit Massenverteilung nach außen und der traditionelle Kettenantrieb geben dem Bike eine solide Basis – von Training zu Training....
Preis incl. Lieferung

Billiger Tipp
Nautilus Laufband T628 (neu in schwarz) Bodenschutzmatte gratis
statt 2.299,00 € *
nur 1.915,00 € *
384,00 € (16,7 %)
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Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

Inclusive passender Bodenschutzmatte gratis

Mit verschiedenen Trainingsprogrammen, Verbindungsmöglichkeiten zu beliebten App-basierten Tracking-Tools wie beispielsweise der Explore the World®-App sowie der integrierten Bluetooth® -Konnektivität verfügt das Laufband über alles, was Sie benötigen, um hochmotiviert einen Kilometer nach dem anderen zu laufen......

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Schwinn Indoor Bike SC5
1.699,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021
Das neue Schwinn SC 5 begeistert durch zahlreiche nutzerorientierte Eigenschaften. Es bietet eine perfekte Biomechanik und einen sehr großen Einstellbereich. Passend für jeden Fahrer und für jede Körpergröße. Egal wie unterschiedlich die Fahransprüche sind, mit den neuen SC Bikes kommt Cycling-Feeling pur auf....
Preis incl. Lieferung

Billiger Tipp
Schwinn AC Sport
1.899,00 € *
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Modell 2021  
Der verstellbare Lenker und Sattel sorgen für noch mehr Fahrkomfort. In die Entwicklung dieses innovativen Bikes sind die Erfahrungen hunderter Nutzer, Instruktoren und Studiobetreiber eingeflossen. Das Ergebnis: ein einzigartiges Gerät, das bei Sportlern extrem beliebt ist....

Preis incl. Lieferung

Tipp
Nautilus Laufband T626 (neu in schwarz)
statt 1.799,00 € *
nur 1.549,00 € *
250,00 € (13,9 %)
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Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

Das Nautilus T626 Laufband der Spitzenklasse wertet das Training mit einem ergonomischen Design auf, das den Aufprall minimiert und den Komfort maximiert. 26 Trainingsprogramme, eine voll ausgestattete Konsole und die Bluetooth Verbindung machen es leicht, Trainingsdaten zu synchronisieren und Kilometer für Kilometer gut unterhalten zu bleiben.....

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Schwinn Indoor Bike SC7
1.999,00 € *
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Modell 2021
Das neue SC 7 begeistert durch zahlreiche nutzerorientierte Eigenschaften. Es bietet eine perfekte Biomechanik und einen sehr großen Einstellbereich. Materialien mit geringer Wartungsintensität sorgen für eine kompromisslose Qualität...
Preis incl. Lieferung

Billiger Tipp
Schwinn AC Performance
1.995,00 € *
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Modell 2021
Noch heute sind Schwinn-Bikes eine Klasse für sich. Mit unserer neuesten Produktlinie bringen wir neuen Schwung in das intelligente Design, die erstklassige Qualität und das natürliche Fahrerlebnis, die Sie von Schwinn-Bikes kennen...
Preis incl. Lieferung

Billiger Tipp
Schwinn AC Power
2.699,00 € *
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Modell 2021
Dem neuen AC Power fehlt es an nichts. Ausgestattet mit den besten Funktionen der Spitzen-Indoor-Bikes von Schwinn®, dem präzisen 4iiii®-Kurbelarm-Leistungsmesser, der neuen Echelon2G-Konsole mit integrierten Generator, der das Austauschen von Batterien überflüssig macht...
Preis incl. Lieferung

Billiger Tipp
Schwinn SC Power
2.699,00 € *
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Modell 2021
Dem neuen SC Power-Bikes fehlt es an nichts. Ausgestattet mit den besten Funktionen der Spitzen-Indoor-Bikes von Schwinn®, dem präzisen 4iiii®-Kurbelarm-Leistungsmesser, der neuen Echelon2G-Konsole mit integrierten Generator, der das Austauschen von Batterien überflüssig macht....
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Billiger Tipp
Concept2 RowErg mit Standardbeinen mit PM5 Farbe Schwarz
1.050,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar

Es gibt viele Gründe, warum das Concept2 RowErg zum meist verkauften Rudergeräten der Welt zählt: Zum einen ist es der zuverlässige Performance Monitor, den vor allem Leistungssportler schätzen. Zum anderen ist es die Qualität und das Preis-Leistungsverhältnis, welches die Herzen ...
Preis incl. Lieferung.

Premium Top Preis-Leistung Tipp
Concept2 SkiErg Floorstand (ist nur der Halter ohne Gerät)
229,00 € *
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Modell 2021
Der SkiErg FloorStand bietet eine Alternative, Ihren SkiErg zu montieren, wenn eine Wandmontage nicht in Frage kommt. Der FloorStand verwandelt den SkiErg in ein freistehendes Gerät, das Sie überall aufstellen können....

Preis incl. Lieferung.

Premium Tipp
Concept2 SkiErg mit PM5 Monitor (ohne Floorstand)
899,90 € *
versandkostenfrei

Modell 2021
Der Concept2 SkiErg ermöglicht ein kombiniertes Kraftaufbau- und Ausdauertraining. Neben einem ausgezeichneten Oberkörpertraining trainiert der SkiErg mit jedem Zug auch Bauch-/Rückenmuskulatur und Beine. Der SkiErg eignet sich sowohl für die Doppelstock- als auch die Diagonaltechnik...

Preis incl. Lieferung.

Premium Tipp
Life Fitness Laufband T3 mit Go Konsole incl. Pulsbrustgurt
statt 2.795,00 € *
nur 2.595,00 € *
200,00 € (7,16 %)
versandkostenfrei

Modell 2021

Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
Das T3-Laufband hat alles, was Sie von ...

Sonderpreis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Life Fitness Crosstrainer / Ellipsentrainer E5 Go inkl. Pulsbrustgurt
statt 4.995,00 € *
nur 4.399,00 € *
596,00 € (11,93 %)

Modell 2021 

Abwechslung ist das Geheimnis. Der E5 Crosstrainer bietet eine variable Schrittlänge und viele andere Funktionen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jeden. Die Track+ Konsole ist mit Android™ und Apple® Geräten kompatibel, bietet Zugriff auf individuelle Trainingsprogramme sowie Fitness-Apps anderer Anbieter und erlaubt die Überwachung der Trainingsergebnisse in Echtzeit.  ...

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Life Fitness Laufband T3 mit Track Connect Konsole inkl. Pulsbrustgurt
  • Inclusive kostenloser Lieferung
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
statt 3.295,00 € *
nur 2.999,00 € *
296,00 € (8,98 %)
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Modell 2021

Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
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Billiger Premium Tipp
Life Fitness Crosstrainer E5 mit Track Connect Konsole inkl. Bodenschutzmatte und Pulsbrustgurt
statt 5.495,00 € *
nur 4.799,00 € *
696,00 € (12,67 %)
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Modell 2021

Abwechslung ist das Geheimnis. Der E5 Crosstrainer bietet eine variable Schrittlänge und viele andere Funktionen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jeden. Die Track+ Konsole ist mit Android™ und Apple® Geräten kompatibel, bietet Zugriff auf individuelle Trainingsprogramme sowie Fitness-Apps anderer Anbieter und erlaubt die Überwachung der Trainingsergebnisse in Echtzeit.  ...

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Billiger Premium Tipp
StairMaster FreeClimber LCD Display inkl. Aufbau
statt 5.948,00 € *
nur 5.699,00 € *
249,00 € (4,19 %)
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aktuelles Modell  

 

JAHRZEHNTELANG AN DER SPITZE UND WIR LEGEN NOCH NACH
Selbst Jahrzehnte nachdem wir mit unseren Geräten in puncto härtestes Fitnessstudiotraining neue Maßstäbe gesetzt haben, wählen die Mitglieder diese noch immer, um bis an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit zu gehen...

 

Preis incl. Lieferung

 

Premium Tipp
StairMaster FreeClimber 15" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 8.923,00 € *
nur 8.499,00 € *
424,00 € (4,75 %)
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aktuelles Modell  

 

JAHRZEHNTELANG AN DER SPITZE UND WIR LEGEN NOCH NACH
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StairMaster 8G StairClimber LCD Display inkl. Aufbau
statt 8.925,00 € *
nur 8.499,00 € *
426,00 € (4,77 %)
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aktuelles Modell  

Von der rotierenden Treppenmaschine über StairClimber bis zum Gauntlet. Kann Ihr Studio auch auf 30 Jahre Entwicklungsgeschichte zugreifen? Geräte vom Profi für Profis...

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
StairMaster 10G StairClimber 15" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 14.873,00 € *
nur 13.999,00 € *
874,00 € (5,88 %)
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aktuelles Modell  

 

Die neue Stairmaster 10G Treppe von Core Health & Fitness wird ab 2020 das Segment der Treppensteiger in Fitness Anlagen revolutionieren...

 

Preis incl. Lieferung

 

Premium Tipp
Ergo Fit Stepper Stair 4000
6.499,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell
Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Ergo Fit Stepper Stair 4000 MED
6.899,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell
Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
Preis incl. Lieferung.

Billiger Premium Tipp
Spirit Fitness Laufband XT 185
statt 1.499,00 € *
nur 1.290,00 € *
209,00 € (13,94 %)
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Modell 2021 lieferbar

Sie wollen eine perfekte Laufstrecke für jeden Tag? Dann haben wir genau das Richtige für Sie, denn das XT185 ist das perfekte Modell für Ihr ganz persönliches Trainingszentrum in den eigenen 4 Wänden. Es bietet feinste Spirit- Qualität und dabei müssen Sie nicht auf spezielle Trainingsprogramme, wie Intervall- oder Bergtraining verzichten ....

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Spirit Fitness Laufband XT 285
statt 1.699,00 € *
nur 1.490,00 € *
209,00 € (12,3 %)
versandkostenfrei

 

Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

Zahlreiche Trainingsprogramme sorgen für Abwechslung und leiten Sie an, Ihr Trainingsziel zu erreichen. Der mitgelieferte Brustgurt zaubert alle Informationen auf das helle 7,5 Zoll Display, so sind Sie stets im Bilde, welche Muskeln wie stark beansprucht werden und wie viele Kalorien bereits verbrannt sind. Die Geschwindigkeit und die Neigung (bis 15%) lassen sich hierbei sogar per Schnellsteuerung steuern und nach dem Training können Sie das XT285 bequem zusammenklappen ....

Preis incl. Lieferung

 

Billiger Premium Tipp
Spirit Fitness Laufband XT 385
statt 2.199,00 € *
nur 1.899,00 € *
300,00 € (13,64 %)
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Modell 2021 lieferbar

Die Trainingsmöglichkeiten sind vielseitig, aber die Bedienung bleibt stets intuitiv. Der mitgelieferte Brustgurt zaubert alle Informationen auf das helle 7,5 Zoll Display, um Ihr Training so effektiv, wie möglich zu gestalten. Sehen sie auf einen Blick, welche Muskeln derzeit wie stark beansprucht werden und wie viele Kalorien sie hinter sich lassen. Die Geschwindigkeit und die Neigung (bis 15%) lassen sich hierbei sogar per Schnellsteuerung steuern und nach dem Training können Sie das XT385 bequem zusammenklappen ....

Preis incl. Lieferung

 

Billiger Premium Tipp
Aufbauservice Laufband in Deutschland
249,00 € *
versandkostenfrei

Aufbauservice für ein Laufband in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal  Entsorgung der Verpackung

Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

Dieser Service ist leider nicht bei allen Postleitzahlen verfügbar, daher bitten wir sie uns vorab zu kontaktieren.

Spirit Fitness Laufband XT 685 Ausstellungsgerät
statt 2.599,00 € *
nur 1.949,00 € *
650,00 € (25,01 %)
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Modell 2021 Ausstellungsgerät sofort lieferbar

Profitieren Sie von den dutzenden Einstellungsmöglichkeiten, die selbst Profisportler staunen lassen, von Materialien, die sich sanft an ihren Körper anpassen, von einem Laufband, das jedes Training zu einem Erlebnis machen.Sämtliche Vorteile der Spirit-Laufbänder, ob telemetrische Datenerfassung, Schnellsteuerungstasten oder hochklassige Dämpfungssysteme, finden Sie selbstverständlich auch bei unserem Premiumprodukt, denn Ihr Training ist unsere Leidenschaft...

Preis incl. Lieferung

 

Billiger Premium Tipp
Aufbauservice Ellipsentrainer / Crosstrainer in Deutschland
249,00 € *
versandkostenfrei

Aufbauservice für einen Ellipsentrainer / Crosstrainer in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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Spirit Fitness Laufband XT 685
statt 2.599,00 € *
nur 2.190,00 € *
409,00 € (15,74 %)
versandkostenfrei

Modell 2021

Profitieren Sie von den dutzenden Einstellungsmöglichkeiten, die selbst Profisportler staunen lassen, von Materialien, die sich sanft an ihren Körper anpassen, von einem Laufband, das jedes Training zu einem Erlebnis machen.Sämtliche Vorteile der Spirit-Laufbänder, ob telemetrische Datenerfassung, Schnellsteuerungstasten oder hochklassige Dämpfungssysteme, finden Sie selbstverständlich auch bei unserem Premiumprodukt, denn Ihr Training ist unsere Leidenschaft...

Preis incl. Lieferung

 

Billiger Premium Tipp
Spirit Fitness Studio-Laufband CT-900 LED
statt 6.500,00 € *
nur 6.175,00 € *
325,00 € (5 %)
versandkostenfrei

Modell 2021

Die robuste Konstruktion und die hochwertigen Bauteile machen das CT900 zu einem Laufband, das jedem Vergleich standhält. Die technischen Rahmenbedingungen der Dämpfung, Walzen, Antriebsriemen und Lauffläche wurden minuziös ausgewirkt um ein sanftes Lauferlebnis zu gewährleisten. Der Pulverbeschichtete Stahl, der kraftvolle Motor und die unglaubliche Garantie machen das CT900 zu einem Kraftpaket für die Zukunft ...

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Aufbauservice Ergometer / Heimtrainer in Deutschland
199,00 € *
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Aufbauservice für einen Ergometer / Heimtrainer in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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Assault Fitness AirRunner Pro
statt 4.999,00 € *
nur 3.999,00 € *
1.000,00 € (20 %)
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Modell 2021

Es ist wie Laufen auf Luft, aber mit kräftigem Schub. Dieses Laufband ist anders als alle auf denen Du bisher gelaufen bist: sie wurde entwickelt, um hochintensive Trainingsprogramme optimal durchführen zu können und beim Laufen auf dem AirRunner werden bis zu 30% mehr Kalorien verbrannt als auf den handelsüblichen motorisierten Versionen....

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Assault Fitness AirRunner Elite
4.899,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021

Es ist wie Laufen auf Luft, aber mit kräftigem Schub. Dieses Laufband ist anders als alle auf denen Du bisher gelaufen bist....

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Aufbauservice Liegerad in Deutschland
199,00 € *
versandkostenfrei

Aufbauservice für ein Liegerad in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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Aufbauservice Rudergerät in Deutschland
199,00 € *
versandkostenfrei

Aufbauservice für ein Rudergerät in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

 Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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Life Fitness F1 Smart Laufband inkl. Bodenschutzmatte und Brustgurt
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Brustgurt
statt 2.295,00 € *
nur 2.149,00 € *
146,00 € (6,36 %)
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Modell 2021

Life Fitness ist der bekannteste Name in Fitnesseinrichtungen, und auch für den Heimgebrauch vertrauen erfahrene Trainierende auf unsere Top-Qualität. Das F1 SMART Laufband wurde in dem gleichen Biomechanik-Labor ...

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Ergo Fit Stepper Stair 4100
7.999,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell
Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
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Premium
Sigma Herzfrequenzmesser iD.Go mit analogem Brustgurt
39,95 € *

inkl. Brustgurt passend für die meisten Fitnessgeräte mit integriertem Pulsempfänger

Wenn du eine günstige Einsteigersportuhr mit exakter Herzfrequenzmessung suchst, ist die iD.GO der passende Begleiter für dich. Die Sportuhr übermittelt die Herzfrequenz während deiner sportlichen Aktivität EKG-genau...

Sigma Herzfrequenzmesser iD.LIFE Activity Tracker -grün-
74,90 € *

Auf Basis deiner Herzfrequenz zeigt dir die iD.LIFE an in welchem Trainingsbereich (z.B. Cardio, Fitness, Performance) du dich gerade befindest.

Hast du eine Zielherzfrequenz definiert, erkennst du anhand des grafischen Zonenindikators, wie sich die aktuelle Herzfrequenz zur eingestellten Zone verhält.

Über einen Vibrationsalarm gibt dir die iD.LIFE zusätzlich Feedback beim Über- oder Unterschreiten der Zielzone...

Sigma Herzfrequenzmesser iD.LIFE Activity Tracker -rot-
74,90 € *

Auf Basis deiner Herzfrequenz zeigt dir die iD.LIFE an in welchem Trainingsbereich (z.B. Cardio, Fitness, Performance) du dich gerade befindest.

Hast du eine Zielherzfrequenz definiert, erkennst du anhand des grafischen Zonenindikators, wie sich die aktuelle Herzfrequenz zur eingestellten Zone verhält.

Über einen Vibrationsalarm gibt dir die iD.LIFE zusätzlich Feedback beim Über- oder Unterschreiten der Zielzone...

Sigma Sport Pulsuhr PC 25.10 -gelb-
49,90 € *

Einfach in der Bedienung und ausgestattet mit allen Grundfunktionen, eignet sich der EKG-genaue und codierte Puls Computer im sportiven Design bestens für jeden Freizeitsportler, der gesund und effektiv trainieren will...

Sigma Sport Pulsuhr PC 25.10 -grau-
49,90 € *

Einfach in der Bedienung und ausgestattet mit allen Grundfunktionen, eignet sich der EKG-genaue und codierte Puls Computer im sportiven Design bestens für jeden Freizeitsportler, der gesund und effektiv trainieren will...

Ergo Fit Stepper Stair 4100 MED
8.499,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell
Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
Preis incl. Lieferung.

Premium
Life Fitness Laufband F3 mit Go Konsole inkl. Matte und Brustgurt
  • Inclusive kostenloser Lieferung
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
statt 2.795,00 € *
nur 2.599,00 € *
196,00 € (7,01 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

Preis incl. Lieferung.
 

Premium Tipp
Life Fitness Laufband F3 mit Track Connect Konsole inkl. Bodenschutzmatte und Pulsbrustgurt
  • Inclusive kostenloser Lieferung
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
statt 3.295,00 € *
nur 2.999,00 € *
296,00 € (8,98 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 vorrätig somit sofort lieferbar

Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

Sonderpreis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Spirit Fitness Elliptical XE 195
statt 1.299,00 € *
nur 1.195,00 € *
104,00 € (8,01 %)
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Modell 2021

Der XE 195 ist das perfekte Modell für nachhaltige und langfristige Workouts, um fitter zu werden und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Er ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und verfügt über ein 19 cm großes, intuitiv steuerbares Bedienpult, das Ihnen auf dem großen Display alle notwendigen Informationen darstellt und Ihre Trainingsprotokolle speichert ...
Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Spirit Fitness Studio-Elliptical CE-900 LED
statt 4.900,00 € *
nur 4.655,00 € *
245,00 € (5 %)
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Modell 2021

Als wir das CE900 entwickelt haben stand Komfort und Leistung an der Spitze unserer Gedanken. Von der Schrittlänge, den Handgriffen, über die Pedale oder dem Trägheitsmoment des Schwungrads ist dieser Crosstrainer formvollendete Fitness. Die robuste Bauweise garantiert außerordentliche Zuverlässigkeit über viele Jahre ...
Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Stages Bike - SB20 Smart Bike
3.149,00 € *
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Modell 2021
Ein virtuelles Trainingserlebnis der Extraklasse. Uneingeschränkte Konnektivität mit virtuellen Trainingsplattformen wie ZWIFT, Trainerroad und vielen anderen. Passgenaue Einstellmöglichkeiten und ein kompromissloses Fahrgefühl....
Preis incl. Lieferung
Premium Tipp
Stages Indoor Bike SC3.20
2.999,00 € *
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Modell 2021
 

Rabatt Special, der Preis von 2909,- ist für sie bereits im Warenkorb hinterlegt

 
Das Stages SC3 ist das, was entsteht, wenn passionierte Radsportler Indoor-Bikes bauen. Auf Ergonomie, Einfachheit und Funktion ausgelegt lässt sich das SC3 über Bluetooth® und ANT+™ naht- und kabellos verbinden...
Preis incl. Lieferung
Premium Tipp
Stages Indoor Bike SC2.20
2.299,00 € *
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Modell 2021

Rabatt Special, der Preis von 2230,- ist für sie bereits im Warenkorb hinterlegt

Der neue Stages RhythmBar ermöglicht sämtliche Handpositionen für Rhythmik-Kurse, und Stages SprintShift der nächsten Generation ermöglicht große Widerstandsänderungen mit einer einzigen Berührung ...
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Premium Tipp
Stages Indoor Bike SC1.20 Plus
2.399,00 € *
versandkostenfrei
Modell 2021

Rabatt Special, der Preis von 2327,- ist für sie bereits im Warenkorb hinterlegt

Das Bike der Fitnessstudios und -clubs, jetzt auch erhältlich für den Heimgebrauch. Schnelle Einstellmöglichkeiten für Sattel und Lenker, maximaler Fahrspaß und Leistungsmessung für einen maximalen Trainingseffekt ...
Preis incl. Lieferung
Premium Tipp
Stages Indoor Bike SC1.20
1.999,00 € *
versandkostenfrei
Modell 2021
 

Rabatt Special, der Preis von 1842,- ist für sie bereits im Warenkorb hinterlegt

 
Das SC1 besticht durch einen soliden Stahlrahmen, der maximale Stabilität ermöglicht. Es ist so konzipiert, dass man das sanfte Fahrgefühl auf frisch gelegtem Asphalt, nach dem sich jeder Radfahrer sehnt, spürbar nachempfinden kann. ...
Preis incl. Lieferung
Premium Tipp
POLAR H9 Bluetooth
69,00 € *

Der Polar H9 Herzfrequenzsensor kann über Bluetooth oder ANT+ mit dem PM5 Monitor gekoppelt werden.

Horizon Bluetooth Brustgurt
59,90 € *

Horizon Bluetooth Brustgurt geeignet z.B. für Horizon Fitness Laufband Paragon X

Life Fitness Laufband T5 mit Go Konsole inkl. Matte und Brustgurt
  • Inclusive kostenloser Lieferung
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
statt 4.495,00 € *
nur 4.299,00 € *
196,00 € (4,36 %)
versandkostenfrei

 

Modell 2021

Das Laufband T5 lässt sich optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie können auf unterschiedlichen, individuell einstellbaren Laufstrecken trainieren und eigene Trainingsprogramme entwickeln ...

Preis incl. Lieferun

Billiger Premium Tipp
Life Fitness Laufband T5 mit Track Connect Konsole inkl. Bodenschutzmatte und Pulsbrustgurt
  • Inclusive kostenloser Lieferung
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
statt 4.995,00 € *
nur 4.699,00 € *
296,00 € (5,93 %)
versandkostenfrei

 

Modell 2021

Mit dem einstellbaren FlexDeck Select-Stoßdämpfungssystem können Sie zwischen drei Härteeinstellungen für die Lauffläche wählen und so die von Ihnen bevorzugten Laufbedingungen (Gras, Laufbahnen oder Asphalt) simulieren...

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Life Fitness PCS Liegeergometer mit Discover SE3HD Konsole, Matte, Pulsuhr (Aufbau kostenlos mögl.)
statt 8.795,00 € *
nur 7.499,00 € *
1.296,00 € (14,74 %)
versandkostenfrei

Modell 2021
Premium Fahrradergometer in Studioqualität.
Das Platinum Club Series Lifecycle Sitzergometer ist die modernste Version des Original Lifecycle Ergometers. Die Knee Over Pedal Spindle (KOPS), die standardmäßig in allen Lifecycle Sitzergometern eingesetzt wird, ermöglicht die biomechanisch korrekte Ausrichtung des Beins ...
Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Anti-Vibrationsmatte für Rudergeräte 220 x 60 x 1 cm
49,95 € *

Maße: 220 x 60 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl 

Premium Tipp
Anti-Vibrationsmatte für Rudergeräte 240 x 60 x 1 cm
54,95 € *

Maße: 240 x 60 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl 

Premium Tipp
Life Fitness Laufband mit Discover SE3HD Konsole inkl. Matte (Aufbau kostenlos möglich)
  • Inclusive vor Ort Montage durch fachkundiges Personal
  • Inclusive Entsorgung der Verpackung
  • Inclusive passender Bodenschutzmatte
  • Inclusive Brustgurt
statt 14.395,00 € *
nur 12.699,00 € *
1.696,00 € (11,78 %)
versandkostenfrei

Modell 2021


Premium Laufband in Studioqualität.
Die Discover Tablet-Konsole des Platinum Club Series-Laufbands revolutioniert das Home-Training. Das integrierte LCD-Touchscreen-Display bietet modernste Konsolentechnologie für unbegrenzte Unterhaltung, noch mehr Interaktion, Internet und vieles mehr ...

Preis incl. Lieferung und vor Ort Montage

Premium Tipp
Uno Fitness LTX5 Pro inkl. Brustgurt zur Herzfrequenzmessung
statt 3.199,95 € *
nur 2.829,00 € *
370,95 € (11,59 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

Bei allen U.N.O. Fitness® Laufbändern garantieren die Stoßabsorber der EAS-Dämpfung (Elastic-Antishock-System) ein natürliches Geh- und Laufgefühl und eine effektive Stoßabsorbtion für ein gelenkschonendes Training.
Preis incl. Lieferung.
Billiger Premium
Anti-Vibrationsmatte 200 x 125 x 1 cm
79,95 € *

Maße: 200 x 125 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl

Premium Tipp
UNO Fitness Laufband LTX 6 PRO inkl. Brustgurt zur Herzfrequenzmessung
statt 3.999,95 € *
nur 3.490,00 € *
509,95 € (12,75 %)
versandkostenfrei
Modell 2021 lieferbar
Das U.N.O. Fitness® Laufband LTX6 PRO ist mit einem AC-Motor ausgestattet. Bei diesem Wechselstrommotor handelt es sich um einen extrem leistungsstarken und langlebigen Antrieb, der auch für den professionellen Einsatz bestens geeignet ist ...
 
Preis incl. Lieferung
Billiger Premium
Anti-Vibrationsmatte 250 x 125 x 1 cm
99,95 € *

Maße: 250 x 125 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl

Premium Tipp
Uno Fitness TR6000 Pro
statt 4.199,95 € *
nur 3.799,00 € *
400,95 € (9,55 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

Das TR6000 zeigt in einem Balkendiagramm den aktuellen Puls- bzw. Herzfrequenzbereich grafisch an. Entsprechende Farben informieren direkt, ob man in einem optimalen oder zu hohem Bereich trainiert ....

Preis incl. Lieferung
Billiger Premium
BH Fitness LK8890 (G889) professioneller Crosstrainer - Ellipsentrainer
2.999,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

 zur Fettverbrennung und zur schnellen und wirksamen Verbesserung der Belastbarkeit. Dieser Ellipsentrainer für HIIT-Training kann mit Kraftübungen kombiniert werden, zur Erzielung eines kompletten Intensivtrainings. Damit Benutzer ihr Fitnessziel auf angenehme Art erreichen, ist der Trainer mit einem leistungsstarken Ventilator ausgestattet...
Preis incl. Lieferung.

Premium Tipp
UNO Fitness Crosstrainer CT 1500
statt 799,00 € *
nur 749,00 € *
50,00 € (6,26 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

Egal ob für ein Ganzkörper-Ausdauertraining oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, mit dem CT 1500 können Sie bequem zu Hause trainieren. ...

Preis incl. Lieferung
Premium
UNO Fitness Crosstrainer CT 70
statt 999,00 € *
nur 969,00 € *
30,00 € (3 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

Der Crosstrainer CT 70 von U.N.O. Fitness ist ein stabiler und ansprechender Crosstrainer für den semi-professionellen Einsatzbereich. Das dual color backlight LCD Display hält stets alle wichtigen Trainingsinformationen für sie bereit. Es wird Dauer, Speed, Distanz, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, RPM und Recovery angezeigt. Dabei können sie zwischen 12 Programmen wählen. Das Watt- und Herzfrequenzprogramm ermöglichen ein gezieltes Gesundheitstraining auf dem CT 70 ...

Preis incl. Lieferung.
Premium
UNO Fitness Ellipsentrainer XE 70
statt 1.399,00 € *
nur 1.349,00 € *
50,00 € (3,57 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar
Mit 12 verschiedenen Programmen – darunter ein Herzfrequenz-, ein Wattgesteuertes- und ein User Programm versprechen jede Menge Abwechslung im Training. Mit dem XE 70 ist daher auch ein gelenkschonendes Gesundheitstraining möglich ...

Preis incl. Lieferung.
Premium
UNO Fitness Crosstrainer XE 5.0
statt 1.949,95 € *
nur 1.845,00 € *
104,95 € (5,38 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar
Für den Einsatz in Fitness- und Reha-Studios, Hotels, Vereinen oder Privathaushalten
Der neue Crosstrainer XE 5.0 benötigt nur noch zwei Zentimeter Abstand zwischen den Pedalen und ermöglicht damit ergonomische und absolut gelenkschonende Bewegungen ...

Preis incl. Lieferung.
Billiger Premium
U.N.O. Fitness Crosstrainer XE 5.1 Ellipsentrainer
statt 2.349,95 € *
nur 2.190,00 € *
159,95 € (6,81 %)
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar
für den Einsatz in Fitness- und Reha-Studios, Hotels, Vereinen oder Privathaushalten 
Der Steigungsmotor bietet eine Höhenverstellung in 20 verschiedenen Stufen und ermöglicht damit noch kraftbetonteres Ausdauertraining als herkömmliche Modelle...

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium
UNO Fitness Crosstrainer XE6000 Pro
statt 2.999,00 € *
nur 2.567,95 € *
431,05 € (14,37 %)
versandkostenfrei

Modell 2021
Der XE 6000 von der Firma U.N.O. Fitness ist ein Professioneller Ellipsentrainer mit einer Topausstattung. Er hat ohne Zweifel eine sehr gute Verarbeitung und einen optimalen und natürlichen Bewegungsablauf ...

Preis incl. Lieferung.
Billiger
Vision Fitness S60 Suspension Elliptical
statt 3.999,00 € *
nur 3.499,00 € *
500,00 € (12,5 %)
versandkostenfrei

Modell 2021
Unsere Premium-Reihe für höchste Ansprüche und professionellen Einsatz. Sie steht für höchste Beanspruchung, besondere Zuverlässigkeit und Haltbarkeit ...

Preis incl. Lieferung

Billiger Premium Tipp
Star Trac Cross Trainer 4CT 10" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 5.330,00 € *
nur 4.999,00 € *
331,00 € (6,21 %)
versandkostenfrei

aktuelles Modell  

Der neue Cross Trainer 4CT ist die perfekte Lösung ...

Preis incl. Lieferung und Aufbau vor Ort
Premium
Vision Fitness S600E Suspension Elliptical
5.999,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021
Unser wartungsarmes S600E Elliptical bietet flüsterleise und schonende Bewegung, die den ganzen Körper beansprucht, sowie motivierende Trainingsprogramme. Er verfügt über eine leichtgängige Aufhängungskonstruktion, durchdachte ergonomische Details und einen barrierefreien Rahmen...

Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Star Trac 8 Series RDE 15" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 10.708,00 € *
nur 9.999,00 € *
709,00 € (6,62 %)
versandkostenfrei

aktuelles Modell  

Crosstrainer sind nach Laufbändern zu den zweitbeliebtesten FitnessGeräten in Studios auf der ganzen Welt geworden und für viele Kunden das wichtigste Cardio-Trainingsgerät überhaupt. ...

Preis incl. Lieferung und Aufbau vor Ort
Premium
Star Trac 8 Series CT 15" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 11.303,00 € *
nur 10.999,00 € *
304,00 € (2,69 %)
versandkostenfrei

aktuelles Modell  

Crosstrainer sind nach Laufbändern zu den zweitbeliebtesten FitnessGeräten in Studios auf der ganzen Welt geworden und für viele Kunden das wichtigste Cardio-Trainingsgerät überhaupt. ...

Preis incl. Lieferung und Aufbau vor Ort
Premium
Star Trac 8 Series VersaStrider 15" Touchscreen inkl. Aufbau
statt 13.088,00 € *
nur 12.499,00 € *
589,00 € (4,5 %)
versandkostenfrei

aktuelles Modell  

Der neue 8-VS VersaStrider von StarTrac bietet Ihnen ein einzigartiges Trainingserlebnis. Die MyStride™ Technologie ermöglicht einen dynamischen Bewegungsablauf, der unabhängig von Körpergröße, Statur oder Intensität des Trainings jedem Benutzer gerecht wird ...

Preis incl. Lieferung und Aufbau vor Ort
Premium
Floor Unterlegmatte schwarz 120 x 60 x 0,7 cm
29,95 € *

Ideale Unterlegmatte für Hantelbänke, Heimtrainer,

Optimaler Fußbodenschutz

Dämpft die Schwingung der Geräte optimal

Farbe: dunkelanthrazit
Maße: 60cm x 120cm Materialstärke ca. 7 mm

Mit Öko-Tex Standard 100 Siegel
Made in Germany

Premium Tipp
Floor Unterlegmatte schwarz 130 x 70 x 0,7 cm
39,95 € *

Ideale Unterlegmatte für Hantelbänke, Heimtrainer,

Optimaler Fußbodenschutz

Dämpft die Schwingung der Geräte optimal

Farbe: dunkelanthrazit
Maße: 70cm x 130cm Materialstärke ca. 7 mm

Mit Öko-Tex Standard 100 Siegel
Made in Germany

Premium Tipp
XTERRA Laufband i-Power Plus
795,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021 lieferbar

Das XTERRA Laufband i-Power Plus ist ein sehr gutes Trainingsgerät für daheim. Seine 45 x 135 cm Lauffläche und der 2 PS Motor der für eine Geschwindigkeit von 1 - 16 km/h sorgt machen es zu einem sehr soliden Laufband...

Preis incl. Lieferung

Floor Unterlegmatte schwarz 200 x 90 x 0,7 cm
49,95 € *

Ideale Unterlegmatte für Laufbänder, Ellipsentrainer, Rudergeräte

Optimaler Fußbodenschutz

Dämpft die Schwingung der Geräte optimal

Farbe: dunkelanthrazit
Maße: 90cm x 200cm Materialstärke ca. 7 mm

Mit Öko-Tex Standard 100 Siegel
Made in Germany

Premium Tipp
Transparente Vinyl-Unterlegmatte 120 x 90 cm
39,95 € *

Robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte
• Material: Vinyl • Stärke: 1,5 mm • Transparent • Rutschfest • Schlagfest & trittschalldämmend
Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.
Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Transparente Vinyl-Unterlegmatte 120 x 130 cm
49,95 € *

Robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte
• Material: Vinyl • Stärke: 1,5 mm • Transparent • Rutschfest • Schlagfest & trittschalldämmend
Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.
Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Transparente Vinyl-Unterlegmatte 120 x 180 cm
59,95 € *

Robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte
• Material: Vinyl • Stärke: 1,5 mm • Transparent • Rutschfest • Schlagfest & trittschalldämmend
Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.
Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Transparente Vinyl-Unterlegmatte 120 x 200 cm
69,95 € *

Robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte
• Material: Vinyl • Stärke: 1,5 mm • Transparent • Rutschfest • Schlagfest & trittschalldämmend
Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.
Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Floor Unterlegmatte transparent 75cm x 120cm
39,95 € *

Äußerst robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte

Material: Polycarbonat
Farbe: transparent
Maße: 75cm x 120cm Materialstärke: 1,9 mm

Einsatzgebiet: Hartboden, wie bspw. Kork-, Laminat-, Parkett-, Stein- und Dielenboden und niedrigflorige Teppichböden wie z.B. Filzböden.

Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.

 Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Floor Unterlegmatte transparent 120cm x 150cm
69,95 € *

Äußerst robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte

Material: Polycarbonat
Farbe: transparent
Maße: 120cm x 150cm Materialstärke: 1,9 mm

Einsatzgebiet: Hartboden, wie bspw. Kork-, Laminat-, Parkett-, Stein- und Dielenboden und niedrigflorige Teppichböden wie z.B. Filzböden.

Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.

 Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
Ergo Fit Recumbent 4000
4.899,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021
Ein tiefer Durchstieg und eine geringe Einstiegsbelastung von nur 15 Watt: Das sind die beiden herausragenden Merkmale des RECUMBENT 4000. Mit den bis zu 200 Kilogramm belastbaren Sitzfahrrädern bieten Sie Ihren Kunden eine Alternative zu den Fahrradergometern. Durch die ergonomisch geformte Rückenlehne und eine variable Sitzverstellung wird die Wirbelsäule optimal entlastet.
Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
Floor Unterlegmatte transparent 120cm x 180cm
79,95 € *

Äußerst robuste Bodenschutzmatte als Unterlegmatte für Trainingsgeräte

Material: Polycarbonat
Farbe: transparent
Maße: 120cm x 180cm Materialstärke: 1,9 mm

Einsatzgebiet: Hartboden, wie bspw. Kork-, Laminat-, Parkett-, Stein- und Dielenboden und niedrigflorige Teppichböden wie z.B. Filzböden.

Diese Matten sind sehr strapazierfähig und verhindern Beschädigungen des Bodens durch rutschende Fitness-Geräte und Schweiß.

 Weitere Eigenschaften: Trittschall- und geräuschdämmend.

Premium Tipp
ERGO FIT Recumbent 4000 Med
5.299,00 € *
versandkostenfrei

Modell 2021
Ein tiefer Durchstieg und eine geringe Einstiegsbelastung von nur 15 Watt: Das sind die beiden herausragenden Merkmale des RECUMBENT 4000. Mit den bis zu 200 Kilogramm belastbaren Sitzfahrrädern bieten Sie Ihren Kunden eine Alternative zu den Fahrradergometern. Durch die ergonomisch geformte Rückenlehne und eine variable Sitzverstellung wird die Wirbelsäule optimal entlastet.
Preis incl. Lieferung

Premium Tipp
2 von 4

Wie ein Ausdauertraining beginnen?

Für das Ausdauertraining stehen viele verschiedene Sportarten bereit. Zu den beliebtesten Trainingsformen zählen Jogging, Schwimmen, Walking, Fahrradfahren oder Rudern im Intervalltraining. Mit den passenden Ausdauergeräten können Sie jeden Ausdauersport auch Indoor trainieren. Meist ist das Training an einem Cardio-Gerät noch intensiver, da die gleichförmige Bewegung sowie die Technik optimal umgesetzt werden können.

Anfänger lassen es in der Regel ganz locker angehen. Eine Faustregel besagt, dass derjenige richtig an seiner Ausdauer trainiert, der sich während des Trainings noch locker unterhalten kann. Wichtig für den Anfang ist die Wahl der passenden Sportart: ob Laufen oder das Training mit Ausdauergeräten, am Anfang sollten nur kurze Einheiten durchgeführt werden, um den Körper nicht zu überlasten. Für den Anfang wird eine Trainingsdauer von 10 bis 30 Minuten pro Einheit empfohlen.Ausdauertraining – was passiert im Körper?

Ausdauertraining zu betreiben, ist gut für Geist und Seele. Wissenschaftlich sind positive Effekte vielfach bestätigt worden, weshalb heute auch Krankenkassen zum Cardio-Training raten. Zugleich ist ein Konditionstraining häufig Bestandteil von Trainingsplänen fürs Krafttraining, da Kraft- und Ausdauersport sich hervorragend ergänzen. Ein Ausdauertraining hat positive Effekte auf:

  • den Atmungsapparat: Durch das Training wird die Lunge deutlich besser belüftet und durchblutet, was sich wiederum auf die Atmung auswirkt. Sie wird kräftiger und ökonomischer.

 

  • die Muskeln: Ausdauertraining festigt vor allem die roten Muskeln, die zugleich besser durchblutet werden. Außerdem optimiert sich der Stoffwechsel in den Muskelpartieren und die Muskeln können mehr Sauerstoff verarbeiten. Zugleich reduziert sich der Körperfettanteil durch den Muskelzuwachs, weshalb regelmäßiges Ausdauertraining auch zum Abnehmen bzw. zur Fettverbrennung geeignet ist.

 

  • das Herz: Wer die Ausdauer trainiert, kann langfristig seinen Blutdruck senken und den Ruhepuls verringern. Zugleich benötigt das Herz weniger Sauerstoff, wodurch der Mensch leistungsfähiger wird. Der Herzmuskel wird durch das Ausdauertraining gefördert, was zu eine besseren Durchblutung führt und ihn anwachsen lässt. Somit erhöht sich auch das Volumen des Herzens, wodurch das Blut effizienter durch den Körper gepumpt werden kann.

 

  • den Blutkreislauf: Zudem senken Sie das Risiko einer Thrombose, da die Fließeigenschaften des Blutes durch Ausdauertraining verbessert werden. Gleichzeitig erhöht sich die maximale Sauerstoffaufnahme im Blut, wodurch die Trainierenden leistungsfähiger in Sport, Beruf oder Freizeit werden.

 

  • die Psyche: Eine Trainingseinheit auf dem Laufband oder Ergometer steigert den Ausstoß an Serotonin. Diese Glückshormone sorgen beim Menschen für Wohlgefühl, ja sogar ein besseres Lebensgefühl. Konditionstraining kann damit Ängste verringern und Depressionen lindern.

 

  • das Gehirn: Auch die Durchblutung des Gehirns verbessert sich nachweislich. Dadurch erhöht sich die Konzentrationsfähigkeit und die Verknüpfungsleistung der Gehirnzellen steigert sich.

 

  • das Immunsystem: Allgemein stärkt jedes Ausdauertraining das Immunsystem. Nachgewiesenermaßen erhöht sich die Zahl der Antikörper. Wer regelmäßig auf dem Laufband, dem Ergometer oder Laufband trainiert, schützt sich somit nachhaltig vor Erkältungen oder Infekten.

 

Die richtige Ernährung zum Ausdauersport

Beim Ausdauertraining kommt es darauf an, dass der Körper ausreichend mit Wasser, Kohlenhydraten, Eiweiß sowie Elektrolyte versorgt ist. Fettreiche Nahrung sollte vermieden werden. Je nach Art und Umfang der Belastung beim Training sollte die Ernährungszufuhr angepasst werden. Eine Faustregel sagt: Erhöhe die Kohlenhydratmenge mit der Zunahme der Trainingsdauer und -intensität. Wähle Fette moderat aus und setze auf Omega3- oder Omega6-Fettsäuren. Achte auf eine ausgewogene Flüssigkeits- und Elektrolyte-Zufuhr.

Geräte fürs Ausdauertraining bei AKW-Fitness

Wir unterstützten Sie bei Ihrem kontinuierlichen Ausdauertraining. Hier im Shop finden Sie eine breit gefächerte Auswahl an Geräten für ein zielgerichtetes Ausdauertraining, das sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Vom klassischen Fahrrad über das Laufband, dem Crosstrainer bis hin zu modernen Ergotrainern deckt AKW-Fitness das gesamte Spektrum des modernen Ausdauertrainings mit Cardio-Geräten ab.

Haben Sie Fragen zum Angebot oder zu einzelnen Geräten? Dann rufen Sie uns an: 089/ 260 22 888 Wir beraten Sie gerne und kompetent! Ausdauergeräte jetzt günstig bei AKF-Fitness kaufen!

Wie ein Ausdauertraining beginnen? Für das Ausdauertraining stehen viele verschiedene Sportarten bereit. Zu den beliebtesten Trainingsformen zählen Jogging, Schwimmen, Walking, Fahrradfahren... mehr erfahren »
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Wie ein Ausdauertraining beginnen?

Für das Ausdauertraining stehen viele verschiedene Sportarten bereit. Zu den beliebtesten Trainingsformen zählen Jogging, Schwimmen, Walking, Fahrradfahren oder Rudern im Intervalltraining. Mit den passenden Ausdauergeräten können Sie jeden Ausdauersport auch Indoor trainieren. Meist ist das Training an einem Cardio-Gerät noch intensiver, da die gleichförmige Bewegung sowie die Technik optimal umgesetzt werden können.

Anfänger lassen es in der Regel ganz locker angehen. Eine Faustregel besagt, dass derjenige richtig an seiner Ausdauer trainiert, der sich während des Trainings noch locker unterhalten kann. Wichtig für den Anfang ist die Wahl der passenden Sportart: ob Laufen oder das Training mit Ausdauergeräten, am Anfang sollten nur kurze Einheiten durchgeführt werden, um den Körper nicht zu überlasten. Für den Anfang wird eine Trainingsdauer von 10 bis 30 Minuten pro Einheit empfohlen.Ausdauertraining – was passiert im Körper?

Ausdauertraining zu betreiben, ist gut für Geist und Seele. Wissenschaftlich sind positive Effekte vielfach bestätigt worden, weshalb heute auch Krankenkassen zum Cardio-Training raten. Zugleich ist ein Konditionstraining häufig Bestandteil von Trainingsplänen fürs Krafttraining, da Kraft- und Ausdauersport sich hervorragend ergänzen. Ein Ausdauertraining hat positive Effekte auf:

  • den Atmungsapparat: Durch das Training wird die Lunge deutlich besser belüftet und durchblutet, was sich wiederum auf die Atmung auswirkt. Sie wird kräftiger und ökonomischer.

 

  • die Muskeln: Ausdauertraining festigt vor allem die roten Muskeln, die zugleich besser durchblutet werden. Außerdem optimiert sich der Stoffwechsel in den Muskelpartieren und die Muskeln können mehr Sauerstoff verarbeiten. Zugleich reduziert sich der Körperfettanteil durch den Muskelzuwachs, weshalb regelmäßiges Ausdauertraining auch zum Abnehmen bzw. zur Fettverbrennung geeignet ist.

 

  • das Herz: Wer die Ausdauer trainiert, kann langfristig seinen Blutdruck senken und den Ruhepuls verringern. Zugleich benötigt das Herz weniger Sauerstoff, wodurch der Mensch leistungsfähiger wird. Der Herzmuskel wird durch das Ausdauertraining gefördert, was zu eine besseren Durchblutung führt und ihn anwachsen lässt. Somit erhöht sich auch das Volumen des Herzens, wodurch das Blut effizienter durch den Körper gepumpt werden kann.

 

  • den Blutkreislauf: Zudem senken Sie das Risiko einer Thrombose, da die Fließeigenschaften des Blutes durch Ausdauertraining verbessert werden. Gleichzeitig erhöht sich die maximale Sauerstoffaufnahme im Blut, wodurch die Trainierenden leistungsfähiger in Sport, Beruf oder Freizeit werden.

 

  • die Psyche: Eine Trainingseinheit auf dem Laufband oder Ergometer steigert den Ausstoß an Serotonin. Diese Glückshormone sorgen beim Menschen für Wohlgefühl, ja sogar ein besseres Lebensgefühl. Konditionstraining kann damit Ängste verringern und Depressionen lindern.

 

  • das Gehirn: Auch die Durchblutung des Gehirns verbessert sich nachweislich. Dadurch erhöht sich die Konzentrationsfähigkeit und die Verknüpfungsleistung der Gehirnzellen steigert sich.

 

  • das Immunsystem: Allgemein stärkt jedes Ausdauertraining das Immunsystem. Nachgewiesenermaßen erhöht sich die Zahl der Antikörper. Wer regelmäßig auf dem Laufband, dem Ergometer oder Laufband trainiert, schützt sich somit nachhaltig vor Erkältungen oder Infekten.

 

Die richtige Ernährung zum Ausdauersport

Beim Ausdauertraining kommt es darauf an, dass der Körper ausreichend mit Wasser, Kohlenhydraten, Eiweiß sowie Elektrolyte versorgt ist. Fettreiche Nahrung sollte vermieden werden. Je nach Art und Umfang der Belastung beim Training sollte die Ernährungszufuhr angepasst werden. Eine Faustregel sagt: Erhöhe die Kohlenhydratmenge mit der Zunahme der Trainingsdauer und -intensität. Wähle Fette moderat aus und setze auf Omega3- oder Omega6-Fettsäuren. Achte auf eine ausgewogene Flüssigkeits- und Elektrolyte-Zufuhr.

Geräte fürs Ausdauertraining bei AKW-Fitness

Wir unterstützten Sie bei Ihrem kontinuierlichen Ausdauertraining. Hier im Shop finden Sie eine breit gefächerte Auswahl an Geräten für ein zielgerichtetes Ausdauertraining, das sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Vom klassischen Fahrrad über das Laufband, dem Crosstrainer bis hin zu modernen Ergotrainern deckt AKW-Fitness das gesamte Spektrum des modernen Ausdauertrainings mit Cardio-Geräten ab.

Haben Sie Fragen zum Angebot oder zu einzelnen Geräten? Dann rufen Sie uns an: 089/ 260 22 888 Wir beraten Sie gerne und kompetent! Ausdauergeräte jetzt günstig bei AKF-Fitness kaufen!

FAQ zum Ausdauertraining: 5 Fragen an die Trainingsform

Damit Sie umfassend über das Thema Konditionstraining und Ausdauergeräte informiert sind, haben wir Ihnen hier die häufigsten Fragen mitsamt Antworten zusammengestellt:

1. Ausdauertraining wie oft pro Woche durchführen?

Langfristig ist tägliches Ausdauertraining sinnvoll. Wer jedoch damit anfängt, sollte sich langsam an diese Frequenz herantasten.

2. Was bewirkt Ausdauertraining?

Durch das Ausdauertraining kann sich der Muskelanteil im Körper erhöhen und gleichzeitig der Körperfettanteil reduzieren. Beide Entwicklungen haben einen positiven Effekt auf die Gesamt-Gesundheit von Körper und Seele.

3. Warum Ausdauertraining nach Krafttraining ausüben?

Wer noch die Power nach dem Krafttraining hat, sollte die Ausdauer danach trainieren. Denn nach dem Ausdauertraining würde zu wenig Energie für das Muskelwachstum zur Verfügung stehen. Allerdings ist es empfehlenswert, die Ausdauer einen Tag nach dem Krafttraining zu fordern, um den Muskeln die nötige Regeneration zu gönnen. Grundsätzlich ist Ausdauertraining eine gute Ergänzung zum Krafttraining, weil dadurch die Leistungsfähigkeit von Lunge, Herz und Organismus verbessert wird.

4. Warum ist Ausdauertraining unter fitness- und gesundheitlichen Aspekten sinnvoller als Krafttraining?

Ausdauertraining lässt sich in der Regel ohne größere Trainingspläne beginnen. Insgesamt sind die positiven gesundheitlichen Effekte des Ausdauertrainings größer als beim Krafttraining, weil Letzteres sich auf mehrere Faktoren im Organismus auswirkt und das Allgemeinbefinden verbessert.

5. Warum Kraft- und Ausdauertraining kombinieren?

Wer Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, tut in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes für sich. Durch die Kräftigung und Stärkung der Muskulatur wir der Körper widerstandsfähiger und frischer. Außerdem fühlen sich viele Menschen wohler und selbstsicherer, wenn sie körperlich stärker sind. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen beim Ausdauertraining können die Emotionen zusätzlich verbessert werden. Cardio-Training fördert außerdem den gesamten Herzkreislauf-Apparat. Diese Verbesserung kommt wiederum dem Krafttraining zu Gute.