Fitnessgeräte Potsdam: Fitnessgeräte für zuhause sind der erste Schritt zum Wunschkörper

Fitnessgeräte für Potsdam können eine gute Alternative zur hochpreisigen Fitnessstudio-Mitgliedschaft, denn Bauch, Beine und Po können Sie mit Fitnessgeräten für zuhause genauso gut trainieren. Ein solches Ausdauertraining oder Krafttraining kann mit Fitnessgeräten für Potsdam nicht nur Ihren Körper ästhetisch verändern, sondern auch vorteilhaft für die Gesundheit sein. Egal wie alt oder jung Sie sind: Fitnessgeräte für zuhause sind birgt Vorteile für alle Nutzenden.

In unserem Online-Shop können Sportbegeisterte zwischen vielfältigen Fitnessgeräten für Potsdam wählen. So können wir die Chancen erhöhen, dass Sie ein geeignetes Fitnessgerät finden, dass ideal auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen kann. Fitnessgeräte kaufen Sie also am besten im Onlineshop, um den ersten Schritt in Richtung eines schönen und gesunden Körpers zu machen. Vibrationsplatten, Rudergeräte, Laufbänder oder Ergotrainer: Fitnessgeräte für zuhause können zur Gesundheit und Schönheit Ihres Körpers beitragen.

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Life Fitness E1 Go Crosstrainer inkl. Matte + Pulsbrustgurt
UVP 2.285,00 € *
nur 2.195,00 € *
90,00 € (3,94 %)
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...

Preis incl. Lieferung

BilligerPremium
Spirit Fitness Liegefahrad XBR 25
821,00 € *
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

Das Halbliegerad XBR25 wird nicht nur Einsteiger begeistern, denn durch die 6 verschiedenen Trainingsprogramme, mit ausführlichem Feedback durch den eingebauten Computer, lässt sich ein individuelles Training mühelos planen. Damit auch das Training so komfortabel wie möglich ist, haben wir dem XBR25 eine stabile Rückenlehne aus Netzgewebe verpasst und der eingebaute Ventilator sorgt für Abkühlung ...
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BilligerPremiumTipp
Life Fitness E1 Ellipsen Crosstrainer mit Track Connect-Konsole inkl. Matte + Pulsbrustgurt
  • Inclusive Life Fitness Brustgurt
2.395,00 € *
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...

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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Viking PRO V (VKPV) incl. Smartphone Halterung
1.988,00 € *
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung vorrätig somit sofort lieferbar

Fluid Rower Viking Pro V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

Preis incl. Lieferung

PremiumTipp
Fluid Rower Viking Pro XL (VKPX)
1.990,00 € *
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aktuelles Modell 2024 vorrätig somit sofort lieferbar 

Fluid Rower Viking Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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PremiumTipp
Fluid Rower Viking 3 V + SPH (VK3ST) incl. Smartphone Halterung.
1.749,00 € *
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung 

Fluid Rower Viking 3V + Smartphone Houder - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...
Preis incl. Lieferung

PremiumTipp
Life Fitness E1 Crosstrainer mit engl. Track Connect 2.0 Konsole inkl. Unterlegmatte

Inclusive passender Bodenschutzmatte

UVP 2.935,00 € *
nur 2.799,00 € *
136,00 € (4,63 %)
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Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...

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PremiumTipp
Spirit Fitness Liegefahrad XBR55 ENT New Edition
UVP 2.490,00 € *
nur 1.990,00 € *
500,00 € (20,08 %)
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aktuelles Modell 

Das Spirit Fitness XBR55ENT Recumbent Bike verfügt über einen fortschrittlichen ClearView+™-Touchscreen, der das Benutzererlebnis verbessert. Ein Touchscreen-Display, ein Kühlgebläse und die Widerstandssteuerung am Lenker sorgen dafür, dass Sie nicht mehr ständig anhalten und nachjustieren müssen....
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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Apollo V (APWV)
1.399,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Apollo V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....
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PremiumTipp
Spirit Fitness Laufband XT 385
1.799,00 € *
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inkl. Unterlegmatte gratis

Die Trainingsmöglichkeiten sind vielseitig, aber die Bedienung bleibt stets intuitiv. Der mitgelieferte Brustgurt zaubert alle Informationen auf das helle 7,5 Zoll Display, um Ihr Training so effektiv, wie möglich zu gestalten. Sehen sie auf einen Blick, welche Muskeln derzeit wie stark beansprucht werden und wie viele Kalorien sie hinter sich lassen. Die Geschwindigkeit und die Neigung (bis 15%) lassen sich hierbei sogar per Schnellsteuerung steuern und nach dem Training können Sie das XT385 bequem zusammenklappen ....

Preis incl. Lieferung

 

BilligerPremiumTipp
Spirit Fitness Laufband XT 185
1.099,00 € *
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aktuelles Modell 

Sie wollen eine perfekte Laufstrecke für jeden Tag? Dann haben wir genau das Richtige für Sie, denn das XT185 ist das perfekte Modell für Ihr ganz persönliches Trainingszentrum in den eigenen 4 Wänden. Es bietet feinste Spirit- Qualität und dabei müssen Sie nicht auf spezielle Trainingsprogramme, wie Intervall- oder Bergtraining verzichten ....

Preis incl. Lieferung

PremiumTipp
Spirit Fitness Laufband XT485 ENT New Edition
UVP 2.990,00 € *
nur 2.590,00 € *
400,00 € (13,38 %)
versandkostenfrei
 aktuelles Modell 2024

Das Spirit Fitness Laufband XT485ENT ist die perfekte Mischung aus Eigenschaften und Funktionen. Mit dem großen 10,1-Zoll-Touchscreen-Display können Sie einfach durch Trainingsprogramme und verschiedene Fitnesstests navigieren. Vorinstallierte Apps wie Netflix, YouTube, CNN und mehr sowie die integrierte Bildschirmspiegelung und ein USB-Ladeanschluss bieten endlose Unterhaltungs- oder Motivationsmöglichkeite ....

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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Vortex Rower VX-3
3.559,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Mit dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3kaufen Sie ein robustes und langlebiges Trainingsgerät mit einer Gewichtsbelastbarkeit von bis zu 204 kg, das sich hervorragend für anspruchsvolle Workouts eignet. Das Rudergerät ist mit einem Wassertank-Widerstandssystem ausgestattet, das Ihnen ein authentisches Rudergerfühl vermittelt. Dank einer extra langen Aluminium-Sitzschiene können auch größere Ruder komfortabel auf dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3 trainieren ...
Preis incl. Lieferung

 

BilligerTipp
Fluid Rower Vortex Rower VX-2
3.049,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell 2024

Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 ist ein robustes Fitnessgerät für den professionellen Einsatz und leistungsorientierte Sportler. Das Fluid-System mit Wassertank ermöglicht ein authentisches Training. Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 kann dank seiner langen Sitzschiene auch von größeren Sportlern verwendet werden. Trainingskomfort wird dabei durch den bequemen, kugelgelagerten Sitz mit erhöhter Position und einen ergonomischen Griff sichergestellt ...
Preis incl. Lieferung

PremiumTipp
Life Fitness Crosstrainer / Ellipsentrainer E5 Go inkl. Matte + Pulsbrustgurt
UVP 5.885,00 € *
nur 5.695,00 € *
190,00 € (3,23 %)

aktuelles Modell

Abwechslung ist das Geheimnis. Der E5 Crosstrainer bietet eine variable Schrittlänge und viele andere Funktionen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jeden. Die Track+ Konsole ist mit Android™ und Apple® Geräten kompatibel, bietet Zugriff auf individuelle Trainingsprogramme sowie Fitness-Apps anderer Anbieter und erlaubt die Überwachung der Trainingsergebnisse in Echtzeit.  ...

Preis incl. Lieferung

BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Mega Pro XL (OMPX)
2.299,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Mega Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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PremiumTipp
Half Human Air Rower
UVP 1.090,00 € *
nur 990,00 € *
100,00 € (9,17 %)
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aktuelles Modell

"Revolutionäres Training auf dem Rudergerät Air Rower mit dynamischem Luftwiderstand. Verbessere deine Kraft und Ausdauer mit dem Half Human Air Rower und verwandle deine Fitnessroutine in hochintensives Ganzkörpertraining. Das robuste, kommerzielle Rudergerät verfügt über 10 Luftwiderstandsstufen - profitiere von der einzigartigen Kraft des Luftwiderstands, der sich Deiner individuellen Leistung anpasst und für ein natürliches Rudererlebnis sorgt....

Preis incl. Lieferung

PremiumTipp
Half Human Hermes Indoor Cycle
UVP 799,00 € *
nur 690,00 € *
109,00 € (13,64 %)

aktuelles Modell

 "Half Human Indoor Speedbike Hermes – Dein Weg zu einer besseren Ausdauer und einem starken Herz-Kreislauf-System
Steigere deine Ausdauer, trainiere dein Herzkreislaufsystem und verliere überschüssige Pfunde mit dem Half Human Hermes Indoor Cycle. Das schwere 20-kg-Schwungrad und das manuell einstellbare Widerstandssystem sorgen für ein intensives und effektives Trainingserlebnis.
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Preis incl. Lieferung

Fluid Rower Apollo Pro V (APPV).
1.599,00 € *
versandkostenfrei

aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Apollo Pro V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Neon Plus Black (EOBP)
1.185,00 € *
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aktuelles Modell 2024 vorrätig somit sofort lieferbar

Fluid Rower Neon Plus - Rudermaschine mit 4 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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Fluid Rower Apollo Pro XL (APPX)
1.699,00 € *
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aktuelles Modell 2024 vorrätig somit sofort lieferbar

Fluid Rower Apollo Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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Fluid Rower Apollo Plus Esche (APWP)
1.251,00 € *
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aktuelles Modell 2024 vorrätig somit sofort lieferbar

Fluid Rower Apollo Plus - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 4 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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Fluid Rower Apollo Plus Black (APWPBL)
1.299,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Apollo Plus Black - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 4 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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PremiumTipp
Life Fitness Ergometer C1 mit Go Konsole inkl. Brustgurt
UVP 1.115,00 € *
nur 899,00 € *
216,00 € (19,37 %)
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

Erleben Sie daheim ein herkömmliches Fahrrad-Workout, wann immer Sie wollen . Erstaunlich geräuscharm, bietet er ihnen die Möglichkeit, ohne Ablenkung zu lesen, Musik zu hören oder Fernsehn zu schauen, während Sie die Kilometer auf .....
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BilligerPremiumTipp
Schwinn Liegerad 590R + Bodenschutzmatte gratis
1.179,00 € *
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 Profitieren Sie mit dem Schwinn Liegerad 590R von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Radfahrens auch bei Ihnen zu Hause. Das Bike ist für eine flüssige, komfortable Fahrt entwickelt und liefert schnell Ergebnisse - mit Dutzenden von Cardio-Trainings-Optionen, einer voll ausgestatteten, Explore the World kompatiblen Konsole und einfacher Datenverfolgung zur Überwachung Ihrer Fortschritte...

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PremiumTipp
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Fitnessgeräte Potsdam: Auch als Anfänger die bestmöglichen Ergebnisse erzielen

Aller Anfang ist schwer, auch beim Sport. Qualitative Fitnessgeräte für Potsdam erleichtern den Einstieg und bieten keinen Raum für Ausreden, die sich ja beim Joggen, Rudern oder Radfahren immer schnell finden lassen. Unter dem eigenen Dach kann das Unwetter draußen schon einmal nicht als Ausrede dienen, denn hochwertige Fitnessgeräte in Potsdam stellen sicher, dass Sie sich jederzeit gleichförmig und ergonomisch bewegen und dabei die Intensität der Übung an Ihre Bedürfnisse und Ihre Fähigkeiten anpassen können. Keine Ausreden mehr, dafür sichtbare Ergebnisse mit den Fitnessgeräten zuhause.

Fitnessgeräte in Potsdam für zuhause sorgen deshalb zurecht für Euphorie, dennoch sollten Sie trotzdem vermeiden, sich nicht sofort zu verausgaben. Fangen Sie mit kleineren Gewichten an und steigern Sie sich zunächst mit der Wiederholungszahl oder Dauer der Übung. Dann können Sie sich mit unseren hochwertigen Fitnessgeräten immer weiter aus Ihrer Komfortzone heraustrauen und damit auch die positiven Effekte ernten, die Sie möchten.

Der große Nutzen, den regelmäßiges Training mit den Fitnessgeräten für Potsdam auf den menschlichen Körper haben kann,ist, wissenschaftlich längst belegt und werden daher wiederholt auch von Krankenkassen empfohlen. Fitnessgeräte für Potsdam nutzen die wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, um ein gesundes und effektives Training zu bieten. Erfahrungsgemäß sehen auch Anfänger rasche Ergebnisse und Erfolge nach dem Einstieg in das regelmäßige Training, vor allem wenn Sie hochwertige Fitnessgeräte für Kraft und Ausdauer zusammen verwenden. Nicht nur ästhetisch liefern unsere Fitnessgeräte für Potsdam ab, auch gesundheitlich können Sie profitieren.

Fitnessgeräte für zuhause: Eine bessere Atmung während des Sports und außerhalb

So wird Treppensteigen zum Kinderspiel: Fitnessgeräte für zuhause und das Training mit ihnen führen zu einer produktiveren Durchblutung der Lunge. Die Folge ist, dass Sie nicht nur kräftiger, sondern auch ökonomischer und effizienter arbeiten kann. So können Sie auch im Alltag einen direkten Effekt an sich beobachten und schon schnell kleine Erfolge feiern.
Muskelaufbau leicht gemacht: Fitnessgeräte Potsdam
Der Weg zum Traumkörper impliziert für Viele mit dem Abnehmen von Gewicht verbunden. Aber auch Zunahme – nämlich von Muskelmasse – spielt eine entscheidende Rolle beim Erreichen des gewünschten Ziels. Mehr Muskeln sorgen nicht nur für eine straffere Haut und definierte Körperpartien, sondern erfordern auch in den Ruhephasen mehr Energie und verbrennen dadurch Körperfett. Unabhängig davon sind starke Muskeln durch Krafttraining an Fitnessgeräten in Potsdam weniger anfällig für Verletzungen. Übrigens ist es ein verbreitetes Missverständnis, dass Muskeln nur durch Training mit Gewichten aufgebaut werden können. Qualitative Cardio-Geräte ermöglichen vor allem den Aufbau des roten Muskelgewebes und kurbeln den Stoffwechsel in diesem Bereich an und sorgen gleichzeitig für mehr Kraft und Ausdauer.

Länger leben mit Fitnessgeräten für zuhause: Ein starkes Herz

Mit einem gesunden und starken Herzen richtig durchstarten: Fitnessgeräte für zuhause können das möglich machen: den Herzmuskel stärken, den Ruhepuls senken und den Blutdruck verringern. All das ist mit den passenden Fitnessgeräten in Potsdam keine unüberwindbare Herausforderung mehr. Im Speziellen Cardio, aber auch das Training mit Geräten zum Kraftaufbau fördern das Herzkreislaufsystem, weiten die Blutgefäße und sorgen für eine bessere Durchblutung.

Sport machen und glücklicher leben Fitnessgeräte kaufen für Potsdam

Erfolg in Beruf und Freizeit ist nicht nur eine Sache des Mindsets. Ein stetiges Training mit Fitnessgeräten für Potsdam kann Sie in allen Lebensbereichen leistungsfähiger machen. Ein verbesserter Blutkreislauf verkleinert nicht nur die Gefahr einer Thrombose, zusätzlich zum besseren Blutfluss, sind die roten Blutkörperchen bei regelmäßigem Training mit an Sie angepassten Fitnessgeräten auch angereichert mit mehr Sauerstoff. Sauerstoff, der unter anderem im Gehirn benötigt wird. So wird eine längere Konzentrationsleistung möglich und das sauerstoffreiche Blut könnte nach wissenschaftlichen Thesen sogar die Verknüpfung der Gehirnzellen verschnellern.

Auch die Psyche und das Wohlbefinden profitieren vom Fitnessgeräte kaufen in Potsdam. Ein oft unterschätzter Effekt des Trainings, da beim Sport das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet wird und Symptome von Depressionen und Ängste abschwächen kann. Selbst in weniger extremen Fällen ist ein Wohlgefühl mit unseren Fitnessgeräten für zuhause vorprogrammiert, selbst wenn es nur die Freude über einen leistungsfähigen Körper ist.

Fitnessgeräte Potsdam: Sich mit einem starken Immunsystem gegen die Grippe entscheiden

Fitnessgeräte für Potsdam sagen den Grippeviren und anderen „Eindringlingen“ den Kampf an. Beim Sport produziert der Körper vermehrt Antikörper, die dann vor allem in der Erkältungszeit für Ihre Gesundheit kämpfen. Trainieren Sie mit modernen Fitnessgeräten für Potsdam und bleiben Sie gesund.

Fitnessgeräte Potsdam: Mit uns zum professionellen Fitnesstudio

Die Betreiber von professionellen Fitnessstudios stellen sich beim Kauf von Fitnessgeräten für Potsdam vor allem einer Herausforderung: Die Fitnessgeräte in Potsdam müssen möglichst vielen und sehr uneinheitlichen Menschen einen Mehrwert bieten. Flexibilität, technische Innovation und nicht zuletzt eine hohe Lebensdauer sind das absolute Mindeste, was AKW Fitness Ihnen bieten kann. Unsere professionellen Fitnessgeräte für Potsdam sind für Anfänger und Profisportler gleichermaßen nutzbar, wobei modernste Technik dafür Sorge trägt, dass sie die natürlichen Bewegungen jedes Sporttreibenden unterstützt und so bei jeder noch so herausfordernden Trainingseinheit für Komfort sorgen kann. Wenn Sie für Ihr kommerzielles Fitnessstudio bei AKW Fitness Fitnessgeräte kaufen, garantieren wir höchste Belastbarkeit für unsere Geräte und Ihre Kunden.

Fitnessgeräte kaufen: AKW Fitness für Profis und Amateure

Fitnessgeräte kaufen: Das birgt verschiedene Unklarheiten sowohl bei Anfängern als auch bei Profisportlern und Fitnessstudio-Betreibern, aber nicht bei AKW Fitness. In unserem breiten Angebot finden Sie in unserem Online-Shop das richtige Fitnessgerät für sich und Ihre Bedürfnisse. Ob im professionellen oder Heimtrainer-Bereich: Unsere Fitnessgeräte bilden das ganze Spektrum an Erwartungen ab.

Sie sind dabei nicht auf sich allein gestellt. Bei Unsicherheiten rufen Sie einfach die 08165 909 70 70 an, schreiben Sie uns unter info@akw-fitness.de und lassen sich sachkundig beraten von unseren Mitarbeitern.

FAQ zu Heimtrainer & Ergometer: wichtige Fragen & relevante Antworten auf einen Blick

Uns ist es ein wichtiges Anliegen, unsere Kunden rundum über die verschiedenen Aspekte unserer Produkte zu informieren. Daher haben wir im Folgenden die wichtigsten Fragen rund um unsere Heimtrainer und unsere Ergometer für Sie gesammelt und beantwortet:

Gute Strategie: Welche Fitnessgeräte für zuhause?

Welche Fitnessgeräte für zuhause besonders sinnvoll sind, hängt natürlich stark von Ihren Bedürfnissen ab. Suchen Sie eine besonders platzsparende Lösung, dann sind kleine Fitnessgeräte für zuhause oder normale Trainingshilfen wie Kettleballs, Hanteln oder Klimmzugstangen sicherlich eine offensichtliche Wahl. Dieses Zubehör finden Sie bei uns in allen Preis- und Professionalitätsklassen. Fitnessgeräte für zuhause platzsparend zusammenzustellen, gehört zu unseren liebsten Aufgaben. Sollten Sie also ein Fitnessgerät suchen, das auf engstem Raum möglichst viel|unterschiedliches|vielfältiges[/spin] leisten kann, sind generell flexible Gerätetürme für ein Ganzkörpertraining angemessen. Von verschiedenen Seiten und mit verschiedenartigen Verwendungsarten können hier verschiedenste Muskelgruppen gestärkt werden, ohne dass unterschiedliche Fitnessgeräte für zuhause besorgt werden müssen. Diese Türme sind echte Alleskönner.

Welche Fitnessgeräte in Potsdam zum Abnehmen benutzen?

Entgegen der Auffassung vieler ist das Training mit Cardio-Geräten nicht ausschließlich ausschlaggebend für gelingendes Abnehmen. Fitnessgeräte, die auch Kraft trainieren, sollten in Kombination in einem Trainingsplan ebenfalls berücksichtigt werden. Ein Fitnessgerät mit Gewichten sorgt zwar zuerst einmal für eine Vergrößerung der Muskelmasse, aber größere Muskeln verbrauchen auch mehr Energie. Während also Fitnessgeräte, die vor allem die Kondition trainieren während der Sporteinheit Fett abbauen, verbrennen Muskeln durchgehend auch zwischen den Einheiten Körperfett.

Sind Fitnessgeräte gut für den Rücken?

Die Fitnessgeräte von AKW Fitness sind ergonomisch so gebaut, dass keine Gefährdung für Ihre Rückengesundheit besteht. Es ist unser Ziel, auch wirkungsvolles Training auf den Fitnessgeräten für zuhause möglichst bequem zu machen und keine unnatürlichen Bewegungen von den Sporttreibenden versucht werden können. Trotzdem können Sie durch regelmäßiges Rückentraining die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich durch Sport an der Rückenmuskulatur verletzen. Mit Gymnastikbällen oder ausgezeichneten Geräten zur Stärkung des Rückens sind besonders empfehlenswert, falls Sie ohnehin sehr anfällig für Rückenbeschwerden sind.

Welche Fitnessgeräte für den Po kaufen?

Grundsätzlich lässt sich der Po mit verschiedenartigen Fitnessgeräten trainieren. Da das Aussehen des Gesäßes von verschiedenen Muskeln abhängig ist, gibt es nicht die eine Übung, die Sie zum für Sie erzielten Ergebnis führt, allerdings gibt es ein paar Multitalente unter unseren Fitnessgeräten, die das Training von verschiedenen Muskelgruppen des Pos vereinen. Fitnessgeräte für den Po müssen gerade für den Gebrauch daheim multifunktional sein, oder sich aber auf einen Muskel spezialisieren und ergänzend zu anderen Geräten kombiniert werden. Das Gesäßtraining und die Auswahl des passenden Gerätes erfordert Sachkunde über Ihr genaues Ziel und die einzelnen Muskelgruppen. Bei Unklarheiten lassen Sie sich also gerne von uns beraten.

Welche Fitnessgeräte in Potsdam brauche ich für mein Heimstudio?

Welche Fitnessgeräte für Potsdam sich für Ihr Training zuhause anbieten hängt stark von Größe und Ort des Raumes ab, in dem Sie trainieren möchten. Durchweg empfiehlt es sich aber immer für ein ausgewogenes Training unterschiedliche Fitnessgeräte in Potsdam zur Verfügung zu haben, die alle Arten des Trainings abdecken. Möchten Sie auch ohne Fitnesszimmer Ihre Fitnessgeräte in Ihrer Wohnung installieren , ist das Schlafzimmer eine gute Wahl. So verlieren Sie das Training buchstäblich nicht aus den Augen, können sich aber für das Training auch gut zurückziehen. Für Cardio-Geräte gibt es platzsparende Optionen wie Laufbänder, Fahrrad- Heimtrainer oder kompakte Rudergeräte, die im Schlafzimmer nicht unnötig viel Platz benötigen. Sollten Sie lautstärkeempfindliche Nachbarn haben, ist ein Crosstrainer eine geräuscharme Variante eines Ausdauer-Fitnessgeräts. Auch Fitnessbänder und Kurzhanteln können praktisch verstaut werden und eine Yogamatte für Dehnübungen oder Körpergewichtstraining macht sich auch zusammengerollt in einer Ecke gut.

Sollten Sie sich den Traum eines Fitnesskellers erfüllen wollen, haben Sie in den meisten Fällen mehr Möglichkeiten, was Fitnessgeräte angeht. Vor allem für ein hartes Krafttraining ist die Stabilität von Kellerräumen sehr geeignet. Mit universalen Geräten wie unseren multifunktionalen Stationen können Sie nicht nur Geld, sondern auch Platz sparen. Für eine ausgeglichene Belastung sollten Sie sich ein oder zwei Cardio-Geräte zulegen und für Body-Weight-Übungen eine Yogamatte oder Zubehör wie Gymnastikbälle erwägen.Ab einer gewissen Professionalitätsstufe, die Ihr Training mit den Fitnessgeräten für zuhause erreicht, kann ein extra Bodenbelag erforderlich werden.

Warum ist Entspannung nach dem Training mit Fitnessgeräten in Potsdam wichtig?

Ohne Regeneration keine Fitness. Nach einer harten Trainingseinheit mit unseren ausgereiften Fitnessgeräten in Potsdam sollten Sie ihrem Körper genug Zeit geben, um sich zu erholen. Dann haben Sie wieder die volle Energie, um bei der nächsten Einheit uneingeschränkt an Ihre Grenzen zu gehen. Gerade die Zeit sofort nach dem Sport ist entscheidend.  Denn dann kann der Körper direkt kleine Verletzungen im Muskelgewebe – die durch die Anstrengung auf einem Fitnessgerät entstehen können – versuchen zu heilen. Dieser Prozess ist die Basis für gesunde Muskeln.

Wir empfehlen, das Training mit einer ruhigen Form von Bewegung abzurunden, um Ihr Gewebe bei dieser Heilung zu unterstützen. Yoga oder ein Cool-Down-Workout sind besonders fruchtbar. Hinterher belohnen Sie Ihren Körper mit etwas Wärme, einem Saunagang oder einer entspannenden Zeit in der Infrarotkabine und nehmen Sie eine warme Dusche. Nach dem Training mit Fitnessgeräten für zuhause brauchen Muskeln Ihre Unterstützung, um gestärkt zu werden.

Wie statte ich ein Fitnessstudio für Anfänger und Profis gleichermaßen aus?

Fitnessgeräte müssen keine Wissenschaft für sich sein. Gerade in kommerziellen Fitnessstudios ist es das höchste Gebot, dass sie Menschen mit und ohne Sporterfahrung gleichermaßen bedienen können. Fitnessgeräte mit eingebauten Computern zur simplen Einstellung sind besonders dafür geeignet. Sie sind leicht und sicher auch für Anfänger zu bedienen, ohne dass die Belastbarkeit des Fitnessgeräts oder die Intensität des Trainings überschritten werden. Menschen auf jedem Sportlevel – von Anfänger bis Profi – können so ein Training absolvieren, ohne eingeschränkt zu werden.

Dennoch ist es sinnvoll, beim Einrichten eines professionellen Fitnessstudios eine möglichst vielfältige Auswahl an Fitnessgeräten in Potsdam zur Verfügung zu stellen. Während Amateur-Sportler eher die Bewegung auf Heimtrainern gewohnt sind, trainieren Profisportler bevorzugt auf Fitnessgeräten oft einen bestimmten Skill. All diese Bedürfnisse gilt es im Blick zu haben, um ein Fitnessstudio mit  professionellen Fitnessgeräten auszustatten.