Liegeräder werden in Deutschland immer bekannter und bieten Sportlern und Sportbegeisterten die optimale Möglichkeit, die Fitness zu verbessern. Ein Liegefahrrad besitzt einen nach hinten versetzten Sitz, auf dem sich der Sportler platzieren kann. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fahrrad hat das Liegerad einen Schalensitz oder Netzsitz. Die Pedale sowie das Tretlager sind direkt vorn angebracht.

Mit dem Liegerad Ihre Fitness verbessern

Meist werden Sportler beobachtet, die mit Liegerädern die Natur erkunden. Doch wer keine Zeit hat nach draußen zu gehen, benutzt Liegeräder auch bequem als Fitnesseinheit zu Hause. Ein Liegerad als Fitnesseinheit zu nutzen hat den Vorteil, dass der Rücken geschont wird und der Nutzer nicht so schnell außer Atmen kommt. Vor allem Menschen mit Rückenschmerzen verbessern so ohne Probleme ihre Fitness und Ausdauer.

Die meisten Liegeräder von AKW-Fitness haben einen speziell integrierten Lesehalter und eine Konsolenanzeige. Mit dieser Kontrollanzeige ist es möglich, Kalorienverbrauch, Widerstand, Geschwindigkeit, Distanz, etc. zu messen. Liegefahrräder besitzen spezielle Widerstandseinstellungen, um das Training individuell anzupassen.