- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Vibrationsplatten
- Kraftstationen / Multitürme
- Zubehör für Kraftstationen
- Rückentraining
- Bauchtrainer
- Hantelbänke
- Zugstationen / Cable Crossover
- Klimmzugstangen / -maschine
- Bizeps-Training
- Trizeps-Training
- Brusttraining
- Schultertraining
- Multipresse / Rack
- Beinstrecker
- Beinbeuger
- Beinpresse
- Wadentraining
- Ab- Adduktoren / Gesäß
- Scheibenständer & Hantelständer
- Hantelstangen
- Hantelscheiben
- Kurzhanteln
- Kettlebells
- Griffe
- Sprossenwände
- Krafttrainingzubehör Gymnastikartikel Kleingeräte
- Sonstige Geräte
- Studiogeräte Profigeräte
- Hersteller
- Angebote
Zugstationen: wirkungsvolles Muskeltraining an der Zugmaschine
Zugstationen, auch Kabelzüge, Zugmaschinen oder Seilzüge genannt, sind aus den meisten Fitnessstudios kaum mehr wegzudenken. In unterschiedlichen Ausführungen bieten sie eine Fülle an verschiedenen Trainingsmöglichkeiten für die komplette Muskulatur des Körpers. Dabei stehen die Kabelzüge der Zugstationen in ihrer Wirkung etwa zwischen geführten Maschinen für isoliertes Training und den Freihanteln. Denn sie vermeiden einerseits das Verletzungsrisiko bei Hanteln durch die Gewichte, die an den Seilzügen mit den Gewichten verbunden sind. Andererseits fordern sie die stabilisierende Muskulatur des Körpers heraus und erlauben ein funktionaleres Training als mit Isolationsübungen an anderen Maschinen. Außerdem lassen sich die Trainingsreize durch verschiedene Griffe sehr variabel verändern, wodurch ein einseitiges Training an den Zugstationen verhindert wird. Im Folgenden erklären wir von AKW-Fitness Ihnen die Funktionsweise der Zugmaschinen, erläutern den Nutzen der verschiedenen Gerätetypen und zählen Ihnen die großartigen Vorteile dieser beliebten Fitnessgeräte auf.
Funktionsweise von Kabelzügen
Wie bereits oben erwähnt werden an Kabelzügen Gewichte durch einen Seilzug an den Griff geführt. Die meisten Zugmaschinen verfügen über flexibel verstellbare Gewichtsblöcke. Einige Geräte können auch mit Hantelscheiben ausgerüstet werden. Je nach Möglichkeit der Maschine und Übung werden die Seilzüge gezogen. Dabei sollte allgemein beachtet werden, dass eine professionelle Einführung in die verschiedenen Übungen unter keinen Umständen fehlen darf, um die richtige Ausführung zu gewährleisten. In jedem Fall sollte bei Kabelzug Übungen die Muskulatur des Rumpfs angespannt werden, um eine stabile Haltung während der Ausführung zu gewährleisten.
Verschiedene Arten von Seilzügen
Die wohl einfachsten Seilzüge stellen wohl Lat-Züge dar. Wie der Name schon sagt, sind sie für das Training des Latissimus, zu Deutsch dem Großen Rückenmuskel, konzipiert. Andere Seilzug-Geräte sind durch eine enorme Vielfalt von Einstellungsmöglichkeiten und mit zusätzlichem Zubehör wie Hantelbänken fähig, ein komplettes Ganzkörpertraining an nur einer Maschine auszuführen. Beispielsweise kann an diesen Geräten die Höhe des Zugseils eingestellt werden und Scharniere erlauben eine fast unbegrenzte Zugrichtung. Diese Flexibilität bringt die folgenden Vorteile mit sich und sorgt wohl am meisten für die Beliebtheit der Kabelzugstationen und Seilzüge bei nahezu allen Sportlern.
Vorteile von Zugstationen
An Zugstationen kann in nahezu jede Richtung trainiert werden. Besonders Sportler anderer Disziplinen als dem Krafttraining können dadurch bestimmte sportspezifische Bewegungen gezielt mit einem variablen Widerstand ausführen. Auf diese Weise trainieren sie nicht nur die Hauptmuskeln, die für die jeweilige Bewegung notwendig sind, sondern auch die gesamte Haltungsmuskulatur des Körpers. Selbst schnelle Bewegungen, also das Training der Schnellkraft, sind an Zugstationen möglich. Weitere wichtige Fähigkeiten wie die Koordination werden beim Zugtraining ebenfalls vorausgesetzt und weiter ausgebaut. Durch die Vereinigung der Vorteile freier Gewichte und geführter Kraftmaschinen eignen sich Zugstationen für nahezu jeden Sportler, selbst für Anfänger und zur Rehabilitierung und Prävention bei und von Krankheit ist ein begleitender Einsatz der Zugstationen ein sinnvoller Punkt im Trainingsplan.
Bestes Training mit verschiedenen Griffen
Viele geführte Maschinen sorgen vor allem durch den unflexiblen Griff auf Dauer zu einem einseitigen Training. Kabelzüge verfügen hingegen über die Möglichkeit, verschiedene Griffe einfach und sicher an das Gerät anzubringen. Durch die veränderte Handhaltung, Winkel und eventuell auch Zugrichtung werden so ganz andere Muskelpartien zusätzlich zum Hauptmuskel beansprucht. Selbst kleinste Veränderungen wie ein enger oder weiterer Griff haben eine spürbare Wirkung auf den Körper und fördern den Trainingsreiz.
Kabelzüge bei AKW-Fitness kaufen!
Mit unseren hochwertigen Zugstationen und Kabelzügen ausgesuchter Marken erwartet Sie nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch zuhause ein anspruchsvolles und zielgerichtetes Training. Verschiedene Ausführungen in verschiedenen Preiskategorien erfüllen Ihre individuelle Anforderung. Weiteres Krafttrainingszubehör wie unterschiedliche Griffe für die Kabelzugstationen finden Sie natürlich ebenfalls in unserem großen Sortiment an Sportgeräten für das Krafttraining. Benötigen Sie eine persönliche Beratung, stehen Ihnen selbstverständlich unsere Sportprofis von AKW-Fitness zur Seite! Rufen Sie uns an unter 089 / 260 22 888 oder besuchen Sie uns in unserem Ladengeschäft in der Münchner Innenstadt. Außerdem erreichen Sie uns natürlich auch per E-Mail.
-
299,00 €*versandkostenfrei!Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur. Trainieren Sie Rücken, Arme, Brust, Schultern und Beine an nur einem Gerät. Um vom Lat-ziehen zum Rudern zu wechseln müssen Sie nur das im Lieferumfang enthaltene Verlängerungs-Seil einhaken ...
Preis incl. Lieferung
-
419,00 €*versandkostenfrei!Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur. Trainieren Sie Rücken, Arme, Brust, Schultern und Beine an nur einem Gerät. Höhenverstellbare Kniepolster.
Kein Umbau erforderlich, um vom Lat-ziehen zum Rudern zu wechseln ...
Preis incl. Lieferung -
statt 499,00 €*nur 388,80 €*110,20 € (22,1%)versandkostenfrei!Der MULTI LAT-TOWER von FINNLO eignet sich ideal für umfangreiches Oberkörpertraining zu Hause und passt in jede Zimmerecke. Latissismuszug und zahlreiche Seilzugvarianten formen starke Arme, Schultern und Rumpf. Auch Bizeps- und Trizepstraining ist mit diesem FINNLO-Gerät möglich ...
Preis incl. Lieferung. -
899,00 €*versandkostenfrei!Ideal geeignet für das Training zu Hause. Mit dem Body-Solid Lat- /Ruderzug trainieren Sie an nur einem Gerät Ihre Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur ...
Preis incl. Lieferung -
999,00 €*versandkostenfrei!
Ideal geeignet für das Training zu Hause. Mit dem Body-Solid Lat- /Ruderzug trainieren Sie an nur einem Gerät Ihre Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur ...
Preis incl. Lieferung -
1.395,00 €*versandkostenfrei!Komplettes Oberkörpertraining System mit oberem und unterem Seilzug. Für einen sicheren Halt während der Übungen sorgt ein höhenverstellbares Beinpolster und die klappbare Fußablage. Keine Umbaumaßnahmen beim Wechsel der Zugeinrichtung ...
Preis incl. Lieferung.
-
899,00 €*Kompakter Kabelzug zur Wandbefestigung. Mit diesem Gerät lassen sich eine Vielzahl von unterschiedlichen Zugübungen durchführen. Durch die höhenverstellbaren schwenkbaren Seilrollen können unterschiedlichste Zugpunkte schnell und einfach eingestellt werden.
Ausgestattet mit 40 KG Steckgewichten in 16 x 2,5kg ist die Gewichtsabstufung extra fein dosierbar. Serienmäßig inkl. 2 extra leichten Einhandgriffen..Preis incl. Lieferung
-
1.550,00 €*Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio und jede Physiotherapie-Praxis verfügt aufgrund der besonderen Vielseitigkeit und Funktionaliät zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.550,00 €*Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio und jede Physiotherapie-Praxis verfügt aufgrund der besonderen Vielseitigkeit und Funktionaliät zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.550,00 €*Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio und jede Physiotherapie-Praxis verfügt aufgrund der besonderen Vielseitigkeit und Funktionaliät zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.550,00 €*versandkostenfrei!Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio und jede Physiotherapie-Praxis verfügt aufgrund der besonderen Vielseitigkeit und Funktionaliät zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.650,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.650,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.650,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung
-
1.750,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung.
-
1.850,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung.
-
1.950,00 €*versandkostenfrei!SlimBeam DER KLASSIKER IM NEUEN DESIGN Seilzüge gehören zu den Klassikern unter den Trainingsgeräten. Jedes Fitness-Studio & jede Physiotherapie-Praxis verfügt, aufgrund der besonderen Vielseitigkeit & Funktionaliät, zumindest über einen.
Preis incl. Lieferung.
-
25,00 €*Für eine 1:1 Übersetzung.
-
30,00 €*Für eine 2:1 Übersetzung.
-
statt 3.995,00 €*nur 3.495,00 €*500,00 € (12,5%)versandkostenfrei!aktuelles ModellKraftstation in Studioqualität,
Die ultimative Vielfalt an Übungsmöglichkeiten und Individualität. Der G7 vereint exklusive Features, die es Ihnen erlauben eigene Workouts zu kreieren,.....Preis incl. Lieferung -
statt 3.235,00 €*nur 3.199,00 €*36,00 € (1,1%)versandkostenfrei!aktuelles Modell
Studioqualität für zu Hause
Das G5 Home Gym ist alles was eine Kraftstation für den Heimgebrauch sein muss - solide, motivierend und voller Möglichkeiten...... Preis incl. Lieferung -
statt 1.999,00 €*nur 1.510,00 €*489,00 € (24,5%)versandkostenfrei!aktuelles Modell
Die neue Bowflex HVT-Maschine vereint beides - Cardio und Kraft in einem der schnellsten und effektivsten Workouts, die jemals entwickelt wurden. In nur 18 Minuten und 20 Sekunden kann das Hybrid Velocity Training einen Ganzkörperkreislauf liefern, der Ihnen hilft, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen...
Preis incl. Lieferung
-
2.069,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
Studioqualität für zu Hause.
Der IMPULSE FITNESS Funktional Trainer ist eine Zugmaschine der Spitzenklasse. Mit seinen zwei unabhängig von einander laufenden 90 kg Gewichtsblöcke haben Sie die .....
Preis incl. Lieferung
-
2.949,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
Sptizenqualität für zu Hause oder den semiprofessionellen Bereich.
Kompaktes, platzsparendes, patentiertes Ecke Design Zwei duale Gewichtstürme ermöglichen getrenntes und gleichzeitiges Training der Körperhälften ...
Preis incl. Lieferung. -
3.795,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
Sptizenqualität für zu Hause oder den semiprofessionellen Bereich.
Kompaktes, platzsparendes Ecke Design
Zwei duale Gewichtstürme ermöglichen getrenntes und gleichzeitiges Training der Körperhälften
Preis incl. Lieferung. -
1.999,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Multifunktioneller Lat-Zug-TurmPreis incl. Lieferung -
2.199,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Multifunktioneller Lat-Zug-TurmPreis incl. Lieferung -
1.799,00 €*versandkostenfrei!Professionelles StudiogerätPreis incl. Lieferung -
1.899,00 €*versandkostenfrei!Professionelles StudiogerätPreis incl. Lieferung
-
5.999,00 €*versandkostenfrei!Professionelles StudiogerätPreis incl. Lieferung
-
2.783,41 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Diese universale Duplex Kabelzugmaschine ermöglicht ein umfassendes Krafttraining. Die in der Höhe schnell verstell- und fixierbare Kabelzüge ermöglichen natürliche ...Preis incl. Lieferung
-
6.495,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
VECTRA VFT 100 Kabelzug in Profiqualität mit einer Vielzahl von Übungsmöglichkeiten.
Alle Trainingsübungen und Gewichtseinstellungen sind von vorn sehr einfach zu erreichen und zu bedienen ...
Preis incl. Lieferung -
7.295,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
VECTRA VFT 100 Kabelzug in Profiqualität mit einer Vielzahl von Übungsmöglichkeiten.
Alle Trainingsübungen und Gewichtseinstellungen sind von vorn sehr einfach zu erreichen und zu bedienen ...
Preis incl. Lieferung -
1.999,00 €*versandkostenfrei!Studioqualität für zu Hause.
Vielseitig einsetztbare Zugmaschine zum Training des kompletten Oberkörpers.
Mit Klimmzugstation.
Preis incl. Lieferung -
2.950,00 €*versandkostenfrei!Professionelles StudiogerätPreis incl. Lieferung -
1.649,00 €*versandkostenfrei!Diese verstellbare Cable-Crossover-Machine eignet sich zu Trainings- als auch zu Reha-Zwecken. Es lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Kombibank sitzend oder liegend ...
Preis incl. Lieferung -
1.799,00 €*versandkostenfrei!Diese verstellbare Cable-Crossover-Machine eignet sich zu Trainings- als auch zu Reha-Zwecken. Es lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Kombibank sitzend oder liegend ...
Preis incl. Lieferung -
549,00 €*versandkostenfrei!Trainingsmöglichkeiten für Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern, Rücken, Unterarme, Bauch
und Beine. Inklusive zweier Handgriffe und Fußschlaufe.Preis incl. Lieferung
-
595,00 €*versandkostenfrei!
Trainingsmöglichkeiten für Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern, Rücken, Unterarme, Bauch
und Beine. Inklusive zweier Handgriffe und Fußschlaufe.Preis incl. Lieferung
-
1.249,00 €*versandkostenfrei!Cable-Cross-Over mit zwei 75kg-Gewichtspaketen. Durch zusätzliche Verwendung von Hantelscheiben kann das Trainingsgewicht noch weiter erhöht werden. Die 11-fach höhenverstellbaren und um fast 180° schwenkbaren Rollen ermöglichen einen extrem großen Aktionsradius.
Preis incl. Lieferung -
1.299,00 €*versandkostenfrei!
Cable-Cross-Over mit zwei 75kg-Gewichtspaketen. Durch zusätzliche Verwendung von Hantelscheiben kann das Trainingsgewicht noch weiter erhöht werden. Die 11-fach höhenverstellbaren und um fast 180° schwenkbaren Rollen ermöglichen einen extrem großen Aktionsradius.
Preis incl. Lieferung -
1.549,00 €*versandkostenfrei!Dieses verstellbare Kabelzugcenter eignet sich zu Trainings- als auch zu Reha-Zwecken.
Es lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Kombibank sitzend oder liegend.
Preis incl. Lieferung -
1.699,00 €*versandkostenfrei!
Dieses verstellbare Kabelzugcenter eignet sich zu Trainings- als auch zu Reha-Zwecken.
Es lassen sich etliche Übungen durchführen, egal ob stehend oder in Verbindung mit einer Kombibank sitzend oder liegend.
Preis incl. Lieferung -
3.495,00 €*versandkostenfrei!Inklusive 2 Gewichtspaketen á 105 kg
Maße (H x T x B) : 232 x 89 x 397 cm
Preis incl. Lieferung -
4.184,00 €*versandkostenfrei!aktuelles Modell
zwei unabhängig voneinander abeitende Gewichtsblöcke mit je ca. 90 kg
Abmessungen Training: L=300 cm, B=160 cm, H=211 cm
Gewicht MFT-2700: ca. 292 kgPreis incl. Lieferung -
2.395,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Die neue Pro Club Serie im modernen Design
Preis incl. Lieferung -
2.395,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Die neue Pro Club Serie im modernen Design
Preis incl. Lieferung -
2.499,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Gerät mit Standartgewichtsblock von 95 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 3 Jahre auf alle Teile komplettPreis incl. Lieferung -
2.699,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
Gerät mit Standartgewichtsblock von 140 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 3 Jahre auf alle Teile komplettPreis incl. Lieferung -
2.195,00 €*versandkostenfrei!Gerät mit Standartgewichtsblock von 95 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 3 Jahre auf alle Teile komplett
Preis incl. Lieferung
-
2.399,00 €*versandkostenfrei!
Gerät mit Standartgewichtsblock von 140 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 3 Jahre auf alle Teile komplett
Preis incl. Lieferung
-
2.699,00 €*versandkostenfrei!Professionelles Studiogerät
- stabiler Stahlrahmen
- individuelle Einstellung der Griffhöhe
- ca.90 kg schwerer Gewichtsblock
- kugelgelagerte Laufrollen
Preis incl. Lieferung -
3.399,00 €*versandkostenfrei!Hochwertige Verarbeitung mit zeitlosem und kompakten Design, Für Wandmontage, Im Lieferumfang sind bereits zwei Einhandgriffe enthalten ...
Bitte beachten: Gerät wird mit Metallverkleidung geliefert, nicht in Holzoptik.
Preis incl. Lieferung
-
4.599,00 €*versandkostenfrei!
Hochwertige Verarbeitung mit zeitlosem und kompakten Design, als freistehendes Gerät, Im Lieferumfang sind bereits zwei Einhandgriffe enthalten ...
Bitte beachten: Gerät wird mit Metallverkleidung geliefert, nicht in Holzoptik.
Preis incl. Lieferung
-
4.599,00 €*versandkostenfrei!
Hochwertige Verarbeitung mit zeitlosem und kompakten Design, Für Wandmontage, Im Lieferumfang sind bereits zwei Einhandgriffe enthalten ...
Preis incl. Lieferung
-
4.799,00 €*versandkostenfrei!
Hochwertige Verarbeitung mit zeitlosem und kompakten Design, als freistehendes Gerät, Im Lieferumfang sind bereits zwei Einhandgriffe enthalten ...
Preis incl. Lieferung
-
statt 3.995,00 €*nur 3.495,00 €*500,00 € (12,5%)versandkostenfrei!aktuelles ModellKraftstation in Studioqualität,
Die ultimative Vielfalt an Übungsmöglichkeiten und Individualität. Der G7 vereint exklusive Features, die es Ihnen erlauben eigene Workouts zu kreieren,.....Preis incl. Lieferung
