Laufband günstig kaufen bei AKW Fitness

Laufbänder sind ein beliebtes Trainingsgerät, da sich ein elektrisches Laufband für zuhause als auch für das Training im Fitnessstudio eignet. Tatsächlich ist das Laufen auf ihnen wesentlich gelenkschonender als das Joggen im Freien. So zeigte so gut wie jeder Laufband-Test der vergangenen Jahre, dass die gute Dämpfung eines Fitness-Laufbands den Rücken wie auch die Gelenke nachweislich schont. Weil durch den Bewegungsablauf beim Laufen ein großer Teil der Körper-Muskulatur aktiv ist, garantiert das Laufbandtraining gleichzeitig einen starken Trainingseffekt. Zudem ist das Trainieren auf Profi-Laufbändern wesentlich einfacher zu kontrollieren, da Geschwindigkeit und Steigung individuell einstellbar sind. Ein gutes Laufband zeichnet sich auch dadurch aus, dass sich die Herzfrequenz überwachen lässt.

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Laufbänder sind ein beliebtes Trainingsgerät, da sich ein  elektrisches Laufband für zuhause  als auch für das Training im Fitnessstudio eignet. Tatsächlich ist das Laufen auf ihnen... mehr erfahren »
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Laufband günstig kaufen bei AKW Fitness

Laufbänder sind ein beliebtes Trainingsgerät, da sich ein elektrisches Laufband für zuhause als auch für das Training im Fitnessstudio eignet. Tatsächlich ist das Laufen auf ihnen wesentlich gelenkschonender als das Joggen im Freien. So zeigte so gut wie jeder Laufband-Test der vergangenen Jahre, dass die gute Dämpfung eines Fitness-Laufbands den Rücken wie auch die Gelenke nachweislich schont. Weil durch den Bewegungsablauf beim Laufen ein großer Teil der Körper-Muskulatur aktiv ist, garantiert das Laufbandtraining gleichzeitig einen starken Trainingseffekt. Zudem ist das Trainieren auf Profi-Laufbändern wesentlich einfacher zu kontrollieren, da Geschwindigkeit und Steigung individuell einstellbar sind. Ein gutes Laufband zeichnet sich auch dadurch aus, dass sich die Herzfrequenz überwachen lässt.

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Das Half Human Curved Laufband ist ein nicht motorisiertes, ergonomisch geformtes Laufband, das dir volle Kontrolle über deine Geschwindigkeit gibt. Wechsle mühelos zwischen intensiven Trainings- und Erholungsphasen. Das Laufband ist auch ideal für Walking-Einheiten und bietet die Vorteile des Laufens.....

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Assault Fitness AirRunner Elite
4.850,00 € *
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Life Fitness Laufband T5 mit Go Konsole inkl. Matte und Brustgurt
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aktuelles Modell 2024

Das Laufband T5 lässt sich optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie können auf unterschiedlichen, individuell einstellbaren Laufstrecken trainieren und eigene Trainingsprogramme entwickeln ...

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Life Fitness T5 Laufband mit Track Connect 2.0 Konsole inkl. Unterlegmatte
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aktuelles Modell 2024

Mit dem einstellbaren FlexDeck Select-Stoßdämpfungssystem können Sie zwischen drei Härteeinstellungen für die Lauffläche wählen und so die von Ihnen bevorzugten Laufbedingungen (Gras, Laufbahnen oder Asphalt) simulieren...

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Life Fitness Club Series+ Laufband mit deutscher SL-Konsole inkl. Matte inkl. Aufbauservice

 

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Laufband in Studioqualität

Die Life Fitness Club Series beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus Fitnessstudios weltweit. Das Club Series+ Laufband der nächsten Generation ist solider und eleganter denn je – besitzt aber die gleiche Strapazierfähigkeit, auf die Sie immer schon vertrauen konnten...

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Life Fitness Club Series+ Laufband mit großer 24" SE4 Konsole inkl. Matte inkl. Aufbauservice

 

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Life Fitness Aspire Laufband mit 16" SE4 Konsole inkl. Matte inkl. Aufbauservice

 

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Laufband in Studioqualität

Das Aspire Laufband baut auf der Erfahrung von Life Fitness in Sachen Biomechanik auf, um eine unvergleichliche Trainingserfahrung zu ermöglichen. Dabei zeichnet es sich durch die für Life Fitness und seine Cardio-Geräte typische Zuverlässigkeit aus....

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Life Fitness Laufband Elevation 95T Discover SE3HD Konsole incl. Aufbau
  • Inclusive vor Ort Montage durch fachkundiges Personal
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14.995,00 € *
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Premium Laufband in Studioqualität.
Die Discover Tablet-Konsole des Platinum Club Series-Laufbands revolutioniert das Home-Training. Das integrierte LCD-Touchscreen-Display bietet modernste Konsolentechnologie für unbegrenzte Unterhaltung, noch mehr Interaktion, Internet und vieles mehr ...

Preis incl. Lieferung und vor Ort Montage

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UNO Laufband TM70
4.699,00 € *
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Das Studio-Laufband TM70 setzt neue Maßstäbe im Bereich des professionellen Trainings und ist die ideale Wahl für Fitnessstudios, Hotels, Rehaeinrichtungen, Behörden und Firmenfitnessbereiche, die ihren Nutzern ein erstklassiges Laufbanderlebnis bieten möchten....

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UNO Laufband TM30
2.799,00 € *
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Das Laufband TM30 ist Ihre ideale Wahl für ein semiprofessionelles Trainingserlebnis, das keine Wünsche offenlässt. Entwickelt, um sowohl anspruchsvolle Einsteiger als auch fortgeschrittene Läufer zu begeistern, bietet das TM30 eine Kombination aus fortschrittlicher Technik, Komfort und Vielseitigkeit....

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Tunturi Laufband Platinum Core Pro TR30
4.499,00 € *
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Tunturi Platinum Core Laufband - Hartlaufband Fur Zuhause mit 52 Trainingsprogrammen - 01, - 20 km/h - Bauchmuskeltrainer - Elektrisch - 3 Bedienungspaneele - Rehabilitation....

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3.049,00 € *
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Entdecke die unübertroffene Leistung des Tunturi Platinum TR20 Laufbandes, das für intensive Trainingseinheiten entwickelt wurde. Das Platinum TR20 Laufband ist ein robustes Laufband für den regelmäßigen und intensiven Gebrauch....

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Tunturi Endurance T90 Laufband
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Das Tunturi T90 Endurance Laufband ist das Nonplusultra für Anwender, die das Beste aus sich herausholen wollen. Es ist ein Laufband der Spitzenklasse mit einem industriellen Wechselstrommotor, der eine Leistung von 24 Stundenkilometern erreicht....

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Tunturi Laufband T85
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Das Tunturi T85 Endurance-Laufband bietet Menschen, die sich erholen oder rehabilitieren müssen, eine zusätzliche Unterstützung. Mit einer niedrigen Einstiegsgeschwindigkeit, der Möglichkeit, den Rehabilitationshandlauf (REHA-Schiene) zu installieren und einem übersichtlichen Monitor, auf dem mehrere wichtige Parameter angezeigt werden, wird der Rehabilitations- oder Genesungsprozess gut geleitet und überwacht....

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Tunturi Endurance T80 Laufband
2.299,00 € *
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Nie war es einfacher und angenehmer, zu Hause an Ihrer Fitness zu arbeiten als mit dem Tunturi T80 Endurance Laufband. Dieses professionelle und robuste Laufband ist für den intensiven und täglichen Gebrauch geeignet und kann optional mit dem speziellen Reha-Handlauf (REHA-Schiene) erweitert werden, für Menschen, die eine zusätzliche Unterstützung gebrauchen können....

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Tunturi REHA Rails (für T80/T85/T90)
409,00 € *
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Wer beim Gehen oder Laufen zusätzliche Unterstützung braucht, kann den Reha-Handlauf (REHA-Schiene) ganz einfach an den Tunturi-Laufbändern Endurance T80, T85 und T90 montieren....

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Tunturi Centuri T100 Laufband
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Machen Sie einen gemütlichen Spaziergang, einen ausgiebigen Lauf oder befinden Sie sich in einer Rehabilitationsphase? Für alle Punkte können Sie sich für das Tunturi Centuri Performance T100 Laufband entscheiden. Ein sehr vielseitiges Laufband für jedes Niveau....

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Vision Fitness T600 Laufband
UVP 5.149,00 € *
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150,00 € (2,91 %)
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Zuverlässigkeit und Langlebigkeit sind seit langem die Markenzeichen von Vision Fitness Laufbändern. Das neue T600 erweitert diese Stärken mit einem modernen, stromlinienförmigen Design, einem extra robusten Rahmen, einer noch größeren Lauffläche und einem noch stärkeren Motor ...

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Vision Fitness T600E Laufband
UVP 7.399,00 € *
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Das anspruchsvolle Design unseres T600E Laufbands kombiniert Leistung und Langlebigkeit mit moderner Konsolentechnologie für ein Training, das Spaß macht. Ein leistungsstarker Motor und die besonders große Laufbandoberfläche ermöglichen intensive Trainingseinheiten ...

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Uno Fitness Laufband LTX 4 PRO
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Bei allen U.N.O. Fitness® Laufbändern garantieren die Stoßabsorber der EAS-Dämpfung (Elastic-Antishock-System) ein natürliches Geh- und Laufgefühl und eine effektive Stoßabsorbtion für ein gelenkschonendes .....

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Star Trac Laufband 10TRX FreeRunner 19" Touchscreen inkl. Aufbau
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Das neue Laufband FreeRunner™ bietet ein revolutionäres, neues Lauferlebnis. Das Herzstück ist das zum Patent angemeldete HexDeck-System mit einer Aluminiumoberfläche, das von einem proprietären, hexagonalen Polymer-Aufhängungssystem getragen wird...

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Star Trac Laufband 8-TRX 15" Touchscreen inkl. Aufbau
14.999,00 € *
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aktuelles Modell

Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...

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Premium
Star Trac Laufband 8-TRX LCD Display inkl. Aufbau
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aktuelles Modell

Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...

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Star Trac Laufband 4TR 10" Display inkl. Aufbau
6.499,00 € *
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aktuelles Modell

Das neue Laufband 4TR ist die perfekte Lösung für Hotellerie, Wohnanlagen oder für den privaten Gebrauch. Das Laufband verfügt über eine benutzerfreundliche Konsole und ist mit allen notwendigen Features ausgestattet...

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Vision Fitness T600 Laufband.
UVP 5.149,00 € *
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Zuverlässigkeit und Langlebigkeit sind seit langem die Markenzeichen von Vision Fitness Laufbändern. Das neue T600 erweitert diese Stärken mit einem modernen, stromlinienförmigen Design, einem extra robusten Rahmen, einer noch größeren Lauffläche und einem noch stärkeren Motor ...

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Titanium Strength Commercial CurvedRunner Laufband.
2.795,00 € *
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Das besondere am Titanium Strength CurvedRunnner Laufband ist die gebogene Form. Damit verbrennen Sie bis zu 30 % mehr kalorien, vermeiden Verletzungen und schonen ihre Gelenke. Es gibt keinen Motor, der Antrieb erfolgt durch Sie, wodurch die Wartung und störanfälligkeit vermindert wird.....

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Life Fitness Laufband T3 mit Go Konsole inkl. Matte + Pulsbrustgurt
UVP 3.245,00 € *
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246,00 € (7,58 %)
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aktuelles Modell 2024

Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
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All diese positiven Effekte machen das Laufband, ob günstig oder kostspielig, zum idealen Sportgerät fürs Ausdauertraining. Damit aber nicht genug, denn Laufbänder eignen sich auch um die Fettverbrennung anzukurbeln und Gewicht abzunehmen. Und das Beste daran: Egal ob Schnee oder Regen, hell oder dunkel, heiß oder kalt – auf einem Laufband können Sie bei jeder Wetterlage und zu jedem Zeitpunkt trainieren. Es spricht also eine Menge dafür, sich ein Laufband zu kaufen.

Laufband – was wird trainiert? Das Laufbandtraining und seine gesundheitsfördernden Effekte

Das Laufen trainiert viele Muskelgruppen im Körper, vorwiegend Beinstrecker und Beinbeuger am Oberschenkel, Fußstrecker und Beuger an Wade und Schienbein, den großen Gesäßmuskel sowie den Hüftbeuger. Die aufgezählten Muskelgruppen werden als primäre Muskeln bezeichnet, da sie am meisten vom Laufbandtraining profitieren. Die sekundären Muskeln sind ebenfalls an den Bewegungen beteiligt, aber weniger gefordert, weshalb sich hie der Trainingseffekt etwas schwächer ausnimmt. Zu den sekundären Muskelgruppen beim Laufen gehören die geraden Bauchmuskeln, die schrägen Rückenmuskeln, der sogenannte Deltamuskel, die Adduktoren, der quadratische Lendenmuskel und nicht zu vergessen der große Rückenmuskel.

Dabei hat ein Laufbandtraining durch seinen günstigen Effekt auf die Muskulatur auch positiven Auswirkungen auf verschiedene Köperfunktionen:

a) Verbessert den Fettabbau
Mit einem Fitness-Laufband lässt es sich hervorragend Fett verbrennen. Schließlich simuliert ein Laufband im Grunde das Joggen im Freien. Und da Fett ausschließlich bei aerober Aktivität abgebaut wird, ist der Laufsport die beste Methode, Fett abzubauen.

b) Steigert die Ausdauer
Laufen – egal ob im Freien oder auf einem elektrischen Laufband – steigert bewiesenermaßen die Kondition. Das liegt an der längeren, aeroben Belastung, die wiederum den Sauerstoff-Transport steigert und so auch die Ausdauer verbessert.

c) Stärkt des Herz-Kreislauf-System
Regelmäßiger Konditionssport wirkt sich zudem positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Das Herz wird leistungsfähiger und stärker. In der Folge werden sämtliche Organe besser mit Sauerstoff versorgt, so dass die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigt. Das wirkt sich wiederum günstig auf die Konzentrationsfähigkeit, die Kondition und das Wohlbefinden aus.

d) Fördert den Muskelaufbau in den Beinen und im unteren Rücken
Laufbandtraining kommt in erster Linie der Ausdauer zugute. Doch sind beim Joggen auch die Gesäß- und Beinmuskeln aktiv, so dass in diesen Bereichen die Muskelmasse zunimmt. Außerdem sorgt der konstante Bewegungsablauf beim Laufen für kleine Erschütterungen im unteren Rücken, die durch die Rückenmuskulatur abgefedert werden. Durch diese moderate Beanspruchung wird die Muskulatur im unteren Rückenbereich also trainiert.

Laufband-Test für ein gutes Laufband – was ist zu beachten?
Nicht jedes Laufband ist für jedermann geeignet. Denn je nachdem, wie intensiv Sie trainieren möchten, sind bestimmte Kriterien beim Kauf von preiswerten und günstigen Laufbändern zu bevorzugen oder schlichtweg unbedeutend. Im Folgenden finden Sie eine kleine Checkliste für den Laufband-Test, die Ihnen hilft, ein gutes Laufband zu kaufen, das Ihren Anforderungen und Wünschen entspricht.

  • Wie intensiv möchten Sie Ihr Training gestalten? Möchten Sie das Laufband für zuhause nutzen, um moderat zu joggen oder Power Walking zu betreiben? Oder muss ein Profi-Laufband fürs professionelle Laufbandtraining her? Das sind grundlegende Fragen, denn je intensiver das Training auf dem Laufband, desto stärker sollten Motorleistung und Stabilität ausfallen. 
  • Der Motor eines guten Laufbands, das elektrisch angetrieben wird, sollte mindestens eine Dauerleistung von 2 PS aufweisen. Das garantiert ein höhere Lebensdauer des Geräts und einen leisen und gleichmäßigen Betrieb. Gut trainierte Läufer benötigen aufgrund ihrer höheren Lauf-Geschwindigkeit gute Laufbänder mit leistungsstärkeren Motoren. 
  • Achten Sie zudem auf eine angemessene Rahmen-Stabilität, wenn Sie ein Laufband kaufen. Die Konstruktion hat nämlich maßgeblichen Einfluss darauf, ob das Laufband die Schwingungen des Bewegungsablaufs kompensiert und so einen hochwertigen Trainingskomfort ermöglicht oder eben nicht. Am besten setzten Sie auf das Eigengewicht von Laufbändern: 80 kg sind bei einem Laufband das Minimum, schwergewichtige Jogger ab 90 kg und Leistungssportler benötigen hingegen ein Laufband mit mindestens 100 kg Eigengewicht. 
  • Eine der wichtigsten Punkte des Laufband-Tests ist die Dämpfung. Hier gibt es Fitness-Laufbänder mit unterschiedlichen Dämpfungssystemen von verschiedenen Herstellern. Erfahrungsgemäß haben sich Dämpfungen bei den Laufbändern der Marken Life Fitness, Vision Fitness und Horizon Fitness besonders gut bewährt. Setzen Sie bei einem elektrischen Laufband außerdem auf dickere Laufmatten.
  • Auch die Maße der Lauffläche sind immer einen genaueren Blick wert. Als Faustregel gilt: Je größer die Lauffläche an einem Laufband, umso sicherer und komfortabler das Laufbandtraining. Dabei kommt es natürlich auf Ihren Fitnesslevel und Ihre Körpergröße an. Laufanfänger mit Durchschnittsgröße sind mit einer Lauffläche von 140 x 50 cm gut beraten. Fortgeschrittene und große Läufer wird aufgrund ihrer größeren Schrittlänge eine Mindestfläche von 150 x 150 cm empfohlen.
  • So gut wie jedes gute Laufband besitzt eine Neigungsverstellung, um auch das Laufen hügelaufwärts und steilabwärts zu simulieren, was die Trainingsbelastung erhöht. Dabei sollte sich der Neigungswinkel des Laufbands elektrisch verstellen lassen. 
  • Sollten Sie ein Profi-Laufband mit Herzfrequenzmessung bevorzugen, dann wählen Sie am besten ein Modell mit Brustgurtmessung, da diese konkreter ist.

Elektrische Laufbänder günstig kaufen bei AKW-Fitness – professionelle Beratung garantiert

Sie sind sich nicht sicher, welches Laufband das Richtige für Sie ist? Sie suchen ein Laufband, das günstig ist, aber mit den wichtigsten Funktionen ausgestattet ist? Oder möchten Sie wisse, wie Sie beim Laufbandtraining die besten Effekte erzielen? Unser qualifiziertes Fachpersonal aus Diplom-Sportlehrkräften und zertifizierten Fitness-Trainern berät Sie gerne in individuellen Fragen und Anliegen. Kontaktieren Sie uns einfach und bequem per Telefon über die Nummer 08165 909 70 70. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Sie suchen nach weiteren Methoden, um Ihre Ausdauer zu trainieren. Dann stöbern Sie doch ein wenig in unserem Sortiment, dort finden Sie viele weitere Sportgeräte fürs Konditionstraining: Zurück zur Überkategorie Ausdauertraining.

All diese positiven Effekte machen das Laufband, ob günstig oder kostspielig, zum idealen Sportgerät fürs Ausdauertraining. Damit aber nicht genug, denn Laufbänder eignen sich auch um die... mehr erfahren »
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All diese positiven Effekte machen das Laufband, ob günstig oder kostspielig, zum idealen Sportgerät fürs Ausdauertraining. Damit aber nicht genug, denn Laufbänder eignen sich auch um die Fettverbrennung anzukurbeln und Gewicht abzunehmen. Und das Beste daran: Egal ob Schnee oder Regen, hell oder dunkel, heiß oder kalt – auf einem Laufband können Sie bei jeder Wetterlage und zu jedem Zeitpunkt trainieren. Es spricht also eine Menge dafür, sich ein Laufband zu kaufen.

Laufband – was wird trainiert? Das Laufbandtraining und seine gesundheitsfördernden Effekte

Das Laufen trainiert viele Muskelgruppen im Körper, vorwiegend Beinstrecker und Beinbeuger am Oberschenkel, Fußstrecker und Beuger an Wade und Schienbein, den großen Gesäßmuskel sowie den Hüftbeuger. Die aufgezählten Muskelgruppen werden als primäre Muskeln bezeichnet, da sie am meisten vom Laufbandtraining profitieren. Die sekundären Muskeln sind ebenfalls an den Bewegungen beteiligt, aber weniger gefordert, weshalb sich hie der Trainingseffekt etwas schwächer ausnimmt. Zu den sekundären Muskelgruppen beim Laufen gehören die geraden Bauchmuskeln, die schrägen Rückenmuskeln, der sogenannte Deltamuskel, die Adduktoren, der quadratische Lendenmuskel und nicht zu vergessen der große Rückenmuskel.

Dabei hat ein Laufbandtraining durch seinen günstigen Effekt auf die Muskulatur auch positiven Auswirkungen auf verschiedene Köperfunktionen:

a) Verbessert den Fettabbau
Mit einem Fitness-Laufband lässt es sich hervorragend Fett verbrennen. Schließlich simuliert ein Laufband im Grunde das Joggen im Freien. Und da Fett ausschließlich bei aerober Aktivität abgebaut wird, ist der Laufsport die beste Methode, Fett abzubauen.

b) Steigert die Ausdauer
Laufen – egal ob im Freien oder auf einem elektrischen Laufband – steigert bewiesenermaßen die Kondition. Das liegt an der längeren, aeroben Belastung, die wiederum den Sauerstoff-Transport steigert und so auch die Ausdauer verbessert.

c) Stärkt des Herz-Kreislauf-System
Regelmäßiger Konditionssport wirkt sich zudem positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Das Herz wird leistungsfähiger und stärker. In der Folge werden sämtliche Organe besser mit Sauerstoff versorgt, so dass die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigt. Das wirkt sich wiederum günstig auf die Konzentrationsfähigkeit, die Kondition und das Wohlbefinden aus.

d) Fördert den Muskelaufbau in den Beinen und im unteren Rücken
Laufbandtraining kommt in erster Linie der Ausdauer zugute. Doch sind beim Joggen auch die Gesäß- und Beinmuskeln aktiv, so dass in diesen Bereichen die Muskelmasse zunimmt. Außerdem sorgt der konstante Bewegungsablauf beim Laufen für kleine Erschütterungen im unteren Rücken, die durch die Rückenmuskulatur abgefedert werden. Durch diese moderate Beanspruchung wird die Muskulatur im unteren Rückenbereich also trainiert.

Laufband-Test für ein gutes Laufband – was ist zu beachten?
Nicht jedes Laufband ist für jedermann geeignet. Denn je nachdem, wie intensiv Sie trainieren möchten, sind bestimmte Kriterien beim Kauf von preiswerten und günstigen Laufbändern zu bevorzugen oder schlichtweg unbedeutend. Im Folgenden finden Sie eine kleine Checkliste für den Laufband-Test, die Ihnen hilft, ein gutes Laufband zu kaufen, das Ihren Anforderungen und Wünschen entspricht.

  • Wie intensiv möchten Sie Ihr Training gestalten? Möchten Sie das Laufband für zuhause nutzen, um moderat zu joggen oder Power Walking zu betreiben? Oder muss ein Profi-Laufband fürs professionelle Laufbandtraining her? Das sind grundlegende Fragen, denn je intensiver das Training auf dem Laufband, desto stärker sollten Motorleistung und Stabilität ausfallen. 
  • Der Motor eines guten Laufbands, das elektrisch angetrieben wird, sollte mindestens eine Dauerleistung von 2 PS aufweisen. Das garantiert ein höhere Lebensdauer des Geräts und einen leisen und gleichmäßigen Betrieb. Gut trainierte Läufer benötigen aufgrund ihrer höheren Lauf-Geschwindigkeit gute Laufbänder mit leistungsstärkeren Motoren. 
  • Achten Sie zudem auf eine angemessene Rahmen-Stabilität, wenn Sie ein Laufband kaufen. Die Konstruktion hat nämlich maßgeblichen Einfluss darauf, ob das Laufband die Schwingungen des Bewegungsablaufs kompensiert und so einen hochwertigen Trainingskomfort ermöglicht oder eben nicht. Am besten setzten Sie auf das Eigengewicht von Laufbändern: 80 kg sind bei einem Laufband das Minimum, schwergewichtige Jogger ab 90 kg und Leistungssportler benötigen hingegen ein Laufband mit mindestens 100 kg Eigengewicht. 
  • Eine der wichtigsten Punkte des Laufband-Tests ist die Dämpfung. Hier gibt es Fitness-Laufbänder mit unterschiedlichen Dämpfungssystemen von verschiedenen Herstellern. Erfahrungsgemäß haben sich Dämpfungen bei den Laufbändern der Marken Life Fitness, Vision Fitness und Horizon Fitness besonders gut bewährt. Setzen Sie bei einem elektrischen Laufband außerdem auf dickere Laufmatten.
  • Auch die Maße der Lauffläche sind immer einen genaueren Blick wert. Als Faustregel gilt: Je größer die Lauffläche an einem Laufband, umso sicherer und komfortabler das Laufbandtraining. Dabei kommt es natürlich auf Ihren Fitnesslevel und Ihre Körpergröße an. Laufanfänger mit Durchschnittsgröße sind mit einer Lauffläche von 140 x 50 cm gut beraten. Fortgeschrittene und große Läufer wird aufgrund ihrer größeren Schrittlänge eine Mindestfläche von 150 x 150 cm empfohlen.
  • So gut wie jedes gute Laufband besitzt eine Neigungsverstellung, um auch das Laufen hügelaufwärts und steilabwärts zu simulieren, was die Trainingsbelastung erhöht. Dabei sollte sich der Neigungswinkel des Laufbands elektrisch verstellen lassen. 
  • Sollten Sie ein Profi-Laufband mit Herzfrequenzmessung bevorzugen, dann wählen Sie am besten ein Modell mit Brustgurtmessung, da diese konkreter ist.

Elektrische Laufbänder günstig kaufen bei AKW-Fitness – professionelle Beratung garantiert

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FAQ zu Laufbändern: die wichtigsten Fragen zu den Laufbändern

Im Folgenden haben wir für Sie die wichtigsten Fragen rund um Laufbänder beantwortet, damit Sie alles Nötige wissen:

1. Wie funktioniert ein Laufband?

Laufbänder sind so konstruiert, dass sie einen Untergrund simulieren, auf dem gelaufen wird. In der Regel besteht diese Konstruktion aus einem festen Band, das unter den Füßen des Läufers “läuft”. Das bedeutet, der Läufer bewegt sich nicht im Raum fort, sondern läuft auf der Stelle. Weitere Funktionen von Laufbändern enthalten natürlich die variable Einstellung der Geschwindigkeit des Bandes, einen Not-Aus-Schalter für die Stilllegung des Geräts, sowie bei einigen Modellen auch die Möglichkeit der Simulation von Steigung durch einseitige Anhebung des Laufbands.

2. Training auf dem Laufband: welche Geschwindigkeit?

Die Höhe der Geschwindigkeit auf dem Laufband sollte sich immer nach der körperlichen Fitness der Trainierenden eingerichtet werden. Fangen Sie Ihr Laufbandtraining lieber langsam an. Ab etwa 7-8 km/h fällt der Körper quasi in den Zustand eines langsamen Laufs. Wird diese Geschwindigkeit über einen gewissen Zeitraum ausgehalten, können die Trainierenden die Geschwindigkeit leicht erhöhen. Wichtig zu wissen ist dabei, dass Laufbänder für ungeübte Nutzer gefährlich sein können und vor dem Training unbedingt die Lage des Not-Aus-Schalters eingeprägt werden sollte.

3. Welche Muskeln trainiert man auf dem Laufband?

Laufbänder sind selbsterklärend Geräte zur Steigerung der Ausdauer beim Laufen. Das bedeutet, dass besonders die Kondition der Muskeln der unteren Körperhälfte trainiert werden. Neben der Beanspruchung von Waden, Oberschenkeln und dem Gesäß, wird allerdings auch die Stützmuskulatur und damit die aufrechte Haltung des Körpers mittrainiert.

4. Was ist effektiver, Laufband oder Crosstrainer?

Wenn es um die Trainingsintensität und damit den Effekt des Trainings auf den Körper geht, dann liegen Laufbänder vor den Crosstrainern. Allerdings beanspruchen Laufbänder den Körper insgesamt wesentlich stärker, weshalb besonders für Fitness-Einsteiger die Nutzung von Crosstrainern zu empfehlen ist, da das Training auf Laufbändern für untrainierte Personen eine zu starke Belastung des Körpers darstellt.

5. Wie viel kostet ein Laufband?

Laufbänder gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen und Modellen. Je nachdem, über welche besonderen technischen und baulichen Zusatzfunktionen neben der eigentlichen Funktion des Laufbandes ein Modell verfügt, kann der Preis höher sein. Bei AKW Fitness erhalten Sie in jedem Fall hochwertige Laufbänder verschiedener Preisklassen.