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Das Halbliegerad XBR25 wird nicht nur Einsteiger begeistern, denn durch die 6 verschiedenen Trainingsprogramme, mit ausführlichem Feedback durch den eingebauten Computer, lässt sich ein individuelles Training mühelos planen. Damit auch das Training so komfortabel wie möglich ist, haben wir dem XBR25 eine stabile Rückenlehne aus Netzgewebe verpasst und der eingebaute Ventilator sorgt für Abkühlung ...
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aktuelles Modell
Das Spirit Fitness XBR55ENT Recumbent Bike verfügt über einen fortschrittlichen ClearView+™-Touchscreen, der das Benutzererlebnis verbessert. Ein Touchscreen-Display, ein Kühlgebläse und die Widerstandssteuerung am Lenker sorgen dafür, dass Sie nicht mehr ständig anhalten und nachjustieren müssen....
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Profitieren Sie mit dem Schwinn Liegerad 590R von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Radfahrens auch bei Ihnen zu Hause. Das Bike ist für eine flüssige, komfortable Fahrt entwickelt und liefert schnell Ergebnisse - mit Dutzenden von Cardio-Trainings-Optionen, einer voll ausgestatteten, Explore the World™ kompatiblen Konsole und einfacher Datenverfolgung zur Überwachung Ihrer Fortschritte...
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aktuelles Modell
Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen- Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...
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- Inclusive Life Fitness Brustgurt
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Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen- Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...
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Inclusive passender Bodenschutzmatte
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Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen- Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...
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- Inclusive kostenloser Lieferung
- Inclusive passender Bodenschutzmatte
- Inclusive Life Fitness Brustgurt
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Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen- Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...
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Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen- Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...
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Unser R600E Recumbent Bike kombiniert Komfort und Bequemlichkeit mit einem Training, das Spaß macht. Das Design als halbliegender Ergometer mit einem besonders einfachen Ein- und Ausstieg ermöglicht Nutzern aller Fitnesslevel schonende Trainingseinheiten.
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aktuelles Modell 2024
inkl. Unterlegmatte inkl. Aufbauservice
Liegeergometer in Studioqualität
Die Life Fitness Club Series beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus Fitnessstudios weltweit. Das Club Series+ Liegeergometer der nächsten Generation ist jetzt solider und eleganter denn je – besitzt aber die gleiche Strapazierfähigkeit, auf die Sie immer schon vertrauen konnten.
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Liegeergometer in Studioqualität
Die Life Fitness Club Series beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus Fitnessstudios weltweit. Das Club Series+ Liegeergometer der nächsten Generation ist jetzt solider und eleganter denn je – besitzt aber die gleiche Strapazierfähigkeit, auf die Sie immer schon vertrauen konnten.
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Liegeergometer in Studioqualität
Komfortable und ansprechende Trainingsmöglichkeiten für Benutzer der unterschiedlichsten Fitnesslevels. Die Cardiogeräte der Aspire Serie bieten ein modernes, schlankes Design, dessen Funktionalität auf über 20 Jahre Innovation und Zuverlässigkeit beruht....
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Premium Fahrradergometer in Studioqualität.
Das hochwertige Elevation Series Lifecycle-Liegeergometer ist für Anwender konzipiert, die eine sitzende Position und eine stärkere Einbindung vorziehen. Der leichte Ein-/Ausstieg macht das Gerät zu einem idealen Modell für alle Anwender....
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Das Tunturi Signature E60-R Recumbent Bike hat eine bequeme und verstellbare Rückenlehne und Sitzfläche. Das E60-R ist ein Ergometer-Stuhlrad mit einem sehr breiten Einstieg, wodurch es sich sehr gut für die Rehabilitation und für Menschen mit Rückenproblemen oder eingeschränkten motorischen Fähigkeiten eignet...
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FAQ Liegeräder & Liegeergometer: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Liegerädern
Wir möchten, dass Sie über all unsere Produkte gut und umfassend informiert sind. Daher haben wir im Folgenden Ihre häufigsten Fragen zu unseren Liegerädern und Liegeergometern beantwortet:
1. Was ist ein Liegeergometer bzw. ein Liegerad?
Liegeergometer bzw. Liegeräder sind besonders angenehme und gelenkschonende Fitnessgeräte zur Steigerung der Ausdauer. Liegeräder und Liegeergometer eignen sich hervorragend für Einsteiger, da sie sehr einfach zu bedienen sind und durch die spezielle Körperhaltung, die beim Training mit Liegerädern eingenommen wird, die Belastung auf Gelenke und die Wirbelsäule sehr reduziert wird.
2. Training mit dem Liegeergometer: Wie fährt man ein Liegerad?
Vor dem Training auf einem Liegeergometer sollten zuerst alle nötigen Einstellungen für Sitzfläche und Lehne vorgenommen werden, damit für das Training eine angenehm bequeme, nahezu liegende Körperhaltung eingenommen werden kann. Die Haltung der Wirbelsäule sollte angenehm gerade sein, aber nicht angespannt. Liegeräder erlauben eine sehr bequeme Position während des Trainings. Je nach Modell können verschiedene Einstellungen zur Erhöhung oder Reduzierung der Trainingsbelastung vorgenommen werden. Dadurch bieten einige Modell die Kombination aus einem sehr schonenden Trainingsgerät, das auch für rehabilitierende und mobilisierende Übungen verwendet werden kann, aber durch starke Belastungssteigerung auch für Sportlerinnen und Sportler herausfordernde Einheiten bietet.
3. Liegeergometer: welche Muskeln werden besonders beansprucht?
Liegeräder sind selbsterklärend Trainingsgeräte, die das Fahren eines Fahrrades simulieren, aber der Körper sich in eine schonende liegende Position begibt. Dabei werden besonders Muskeln trainiert, die für das Pedaltreten beansprucht werden. Dazu zählen natürlich die vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln, die Muskulatur des Gesäßes und die Fuß- sowie Unterschenkelmuskulatur.
4. Gründe für das Training: Warum Liegeergometer? Bzw. warum Liegerad?
Liegeräder und Liegeergometer ermöglichen allen Trainierenden gleichermaßen die Möglichkeit eines rückenentlastenden Ausdauertrainings. Denn anders als beim Training mit gewöhnlichen Ergometern in einer sitzend-aufrechten Haltung, wird hier die Wirbelsäule und auch die Stützmuskulatur des unteren Rückens durch das Liegen entspannt, entlastet und geschont. Dadurch können Liegeräder nach Absprache mit Ärzten und Trainern von Personen genutzt werden, die etwa unter Rückenschmerzen leiden. Aber die Geräte eignen sich auch für Fortgeschrittene, bspw. für Isolationstrainings der Beinmuskulatur.