Multipresse und Rack – garantiert sicheres Training für zuhause und das Studio

Sowohl die Multipresse als auch das Rack, häufig auch Power Rack genannt, haben mittlerweile einen festen Platz in jedem gutem Fitnessstudio. Die beiden unterschiedlichen Konstruktionen aus Stahlträgern und Hantelablagen dienen vor allem der Sicherheit beim Training mit freien Gewichten und in schwierigen Positionen. Zwar haben Rack und Multipresse denselben Zweck, funktionieren aber unterschiedlich. Wir möchten Ihnen im Folgenden erklären, was gute Multipressen und Racks ausmacht, für welche Übungen sie geeignet sind und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Die Multipresse – geführte Langhantelübungen für den ganzen Körper

Bei der Multipresse handelt es sich um einen stabilen Aufbau, an dem eine Langhantelstange über zwei Schienen geführt wird. Die Langhantel ist durch einen Sicherheitsmechanismus vor dem Herabfallen geschützt. Der Trainierende kann die Langhantel einfach in die Schienenführung einhaken. Das erleichtert das Bestücken mit Hantelscheiben, während die sich die Hantelstange bereits in der Anfangsposition befindet. Die Multipresse erlaubt besonders Anfängern einen Einstieg in das Krafttraining mit klassischen Langhantelübungen, da sämtliche Bewegungsabläufe gesichert und geführt sind. Das verringert enorm das Verletzungsrisiko und stellt einen guten Start ins Training mit freien Gewichten dar. Mithilfe von weiteren Trainingsgeräten wie Flachbank oder Schrägbank können so gut wie alle wichtigen Übungen an der Multipresse vollzogen werden. Dazu zählen insbesondere Kniebeugen und Bankdrücken.

Power Rack – maximale Trainingsleistung ohne Verletzungsrisiko

Power Racks sind kastenartige Stahlkonstruktionen, teilweise auch Käfig genannt, in denen Freihantelübungen sicher ausgeführt werden können. Verschiedene Streben und Leisten lassen sich am Gestell des Power Racks individuell einstellen. Diese Holme schützen Sie beim Training vor herunterfallenden Gewichten. So können Sie einfach von zuhause aus schweres Freihanteltraining absolvieren, ohne auf einen Spotter bzw. eine helfende Hand angewiesen zu sein. Bereits mit einer Langhantel und einem Power Rack können Sie viele klassische Kraftübungen zuhause absolvieren. Zudem lassen sich die Racks durch zusätzliche Geräte und Zubehör weiter aufrüsten. Eine Hantelbank ermöglicht beispielsweise das klassische Bankdrücken und mit verschiedenen Griffen und Halterungen können Sie Klimmzüge und Dips an Ihrem Power Rack absolvieren. So holen Sie das Maximum aus dem Training im Heimstudio heraus.

Multipresse und Power Rack kaufen – bei AKW-Fitness versandkostenfrei bestellen!

Multitürme und besonders Racks eignen sich hervorragend sowohl für das professionelle Heimstudio als auch für den gewerblichen Einsatz im gut sortierten Fitnessstudio. Selbstverständlich bieten wir Ihnen neben dem verschiedenen Zubehör für Racks und Multipressen wie Hantelscheiben und Langhantelstangen auch Ausdauergeräte. Unsere Crosstrainer und Laufbänder machen Ihr Workout zuhause komplett. Unsere hochwertigen Produkte beziehen wir ausschließlich von namhaften Herstellern wie Impulse Fitness, Body-Solid, SCHNELL oder Tuff Stuff. Und das zu einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis für Sie. Denn mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Fitness und Sportgeräte wissen wir, worauf es ankommt. Unsere Geräte liefern wir versandkostenfrei an Ihre Türe. Haben Sie eine Frage zu unseren Produkten? Gerne beraten wir Sie persönlich am Telefon unter 089 / 260 22 888 oder besuchen Sie uns doch vis-á-vis in unserem Geschäft in der Innenstadt von München! Gerne können Sie uns Ihre Anfrage auch über unser Kontaktformular zukommen lassen.

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    Multipresse Ideal für Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Negativbankdrücken, Kniebeugen, Nackendrücken usw.
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    Eine Multipresse mit Linear-Kugellagerung und einem Press-Rack für das Training mit freien Gewichten.  

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     IMPULSE Rack mit Multipresse.  

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    Eine "bewiesen" 7º Schräg Smith Presse Design ermöglicht ein natürliches Gefühl und Körperbewegung. Schwergewicht Half-Rack-System mit geschlossenen Pendellinearlager Smith Pressensystem mit integriertem einstellbarem Sicherheitsstopper ...
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    Dieses Multipress-Rack besteht aus dem Grundrahmen BF-48 und dem Gun-Rack-Anbau GS-48 für das Training mit freien Gewichten. 14 Ablagepositionen auf unterschiedlicher Höhe und zusätzliche, höhenverstellbare Sicherungen sorgen für ein sicheres Training bis zum Muskelversagen  ...  

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