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599,00 € *
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Bauchmuskelbank mit fünf Neigungsstufen.
Preis incl. Lieferung
799,00 € *
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Professionelles Studiogerät
Für das zielstrebige Training der Bauchmuskulatur.
Rückenpolster für ein variantenreiches Bauchtraining verstellen.
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795,00 € *
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Die Black Series von Titanium Strength ist eine Produktlinie von hochleistungsfähigen Krafttrainingsgeräten, die entwickelt wurde, um bei jeder Trainingseinheit das Beste zu bieten.
Preis incl. Lieferung
795,00 € *
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Diese professionelle Bank ist für jedes Fitnessstudio unerlässlich. Die Beinpolsterung hält den Benutzer stabil, während er eine volle Bewegungsserie für Serie, Training für Training durchführt. Die Neigungsverstellung in 6 Positionen ermöglicht es, die Schwierigkeit der Übungen zu erhöhen oder zu verringern...
Preis incl. Lieferung
999,00 € *
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Professionelles Studiogerät
Für das zielstrebige Training der Bauchmuskulatur.
Preis incl. Lieferung
399,00 € *
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Studioqualität für zu Hause.
Maße: 165 x 58 x 114 cm
Preis incl. Lieferung
159,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Bauchtrainer zum Training der oberen und seitlichen Bauchmuskeln
Fußpolster-Rollen sorgen für eine bessere Stabilität bei jeder Übungseinheit
Hartplastik-Füße schonen die Bodenoberfläche
Preis incl. Lieferung
259,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Trainieren Sie Ihre untere Rückenpartie und Ihre Bauchmuskeln an diesem höhenverstellbaren Bauchtrainer
Die Art der Konstruktion sorgt für optimale Trainingskonditionen
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259,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Trainieren Sie Ihre untere Rückenpartie und Ihre Bauchmuskeln an diesem höhenverstellbaren Bauchtrainer
Die Art der Konstruktion sorgt für optimale Trainingskonditionen
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569,00 € *
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aktuelles Modell
Mit dem Body-Solid GCAB-360 Doppelfunktionsgerät können Sie Ihre Bauchmuskeln straffen, Ihren unteren Rücken stärken und Ihre Flexibilität erhöhen, ohne die Trainingsposition zu verändern...
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569,00 € *
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aktuelles Modell
Mit dem Body-Solid GCAB-360 Doppelfunktionsgerät können Sie Ihre Bauchmuskeln straffen, Ihren unteren Rücken stärken und Ihre Flexibilität erhöhen, ohne die Trainingsposition zu verändern...
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175,00 € *
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Zum Training der oberen und seitlichen Bauchmuskelpartien
Das gewölbte Rückenpolster versetzt Sie in eine gedehnte Startposition, die einen weiten Übungsradius mit einer tiefen Kontraktion ermöglicht.
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1.695,00 € *
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Sie können Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur an nur einem Gerät trainieren, ohne die Trainingsposition zu verändern
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1.795,00 € *
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Sie können Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur an nur einem Gerät trainieren, ohne die Trainingsposition zu verändern
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1.395,00 € *
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Die Titanium Strength Elite Series Abdominal Crunch zeichnet sich durch ihr ergonomisches Design aus, das die Entwicklung der Core-Muskulatur auf komfortable und effektive Weise fördert...
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1.699,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Sitzende Klappmesser-Maschine ermöglicht ein komplettes Bauchtraining an nur einem GerätStabiler Rahmen mit zusätzlichen Aufnahmedornen zur Aufbewahrung von Hantelscheiben
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435,00 € *
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Der Kniehebe-, Dipständer zeichnet sich durch eine ultra-stabile Konstruktion, einen einfachen Einstieg und höchsten Trainingskomfort aus. Die 10° Neigung nach hinten erhöht den Bewegungsradius und sichert die Trainingsposition bei der Übung ...
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499,00 € *
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Der Kniehebe-, Klimmzug-, Dip- und Liegestützständer zeichnet sich durch eine ultra-stabile Konstruktion, einfachen Einstieg und höchsten Trainingskomfort aus.
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599,00 € *
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Perfekt geeignet für das Oberkörpertraining im Studio oder auch zu Hause...
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339,00 € *
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Ideal für das tägliche Training der Oberkörpermuskulatur für Zuhause: Mit nur einem Gerät ersetzen Sie einen Bauch- und Rückentrainer sowie eine Klimmzugstange...
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299,00 € *
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Studioqualität für zu Hause.
Maße: 109 x 53 x 55 cm
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749,00 € *
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Professionelles Studiogerät
Stabiles und standfeste Gerät.
Beinhebestation für Bauchmuskel
Dipständer für Trizepmuskel
Maße: 112x78x155 cm
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999,00 € *
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Professionelles Studiogerät
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799,00 € *
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Sehr stabiles und standfeste Gerät, bietet viele Übungsmöglichkeiten:
Klimmzugstation, Beinhebestation für Bauchmuskel
Dipständer für Trizepmuskel, Liegestützstation
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919,00 € *
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Diese sitzende Klappmesser-Maschine ermöglich ein komplettes Bauchtraining an nur einem Gerät. Stabilerer Rahmen mit zusätzlichen Aufnahmedornen zur Aufbewahrung von Hantelscheiben und Kugellagern an den Drehpunkten.
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919,00 € *
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Diese sitzende Klappmesser-Maschine ermöglich ein komplettes Bauchtraining an nur einem Gerät. Stabilerer Rahmen mit zusätzlichen Aufnahmedornen zur Aufbewahrung von Hantelscheiben und Kugellagern an den Drehpunkten.
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3.199,00 € *
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Professionelles Studiogerät
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2.395,00 € *
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Entdecke unsere Torso Rotations Maschine, perfekt geeignet, um die schrägen Bauchmuskeln auf komfortable und sichere Weise zu stärken. Ihr ergonomisches Design und die geführte Bewegung bieten ein präzises Trainingserlebnis, während die Oberschenkelpolster, rutschfeste Fußstützen und Griffe Stabilität und optimale Muskelbeteiligung gewährleisten...
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1.995,00 € *
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Die Torsorotation der Elite Series ist für ernsthaftes Training in anspruchsvollen Umgebungen konzipiert. Entwickelt für diejenigen, die Funktionalität über Ästhetik schätzen, wurde diese Maschine vereinfacht, um alles Notwendige für ein exzellentes Training zu bieten...
Preis incl. Lieferung
2.895,00 € *
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Die Genesis Series ist biomechanisch gestaltet, um den schwierigsten Bedingungen in Fitnessstudios und Hochleistungsstudios zu widerstehen. Mit robuster Bauweise und außergewöhnlicher Präzision in der kommerziellen Ausrüstung wird diese Serie garantieren...
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3.199,00 € *
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Professionelles Studiogerät
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1.995,00 € *
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Die Total Abdominal der Elite Series ist für ernsthaftes Training in anspruchsvollen Umgebungen konzipiert. Entwickelt für diejenigen, die Funktionalität über Ästhetik schätzen, wurde diese Maschine vereinfacht, um alles Notwendige für ein exzellentes Training zu bieten...
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1.995,00 € *
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Der Bauchmuskelmaschine der Elite Series ist für ernsthaftes Training in anspruchsvollen Umgebungen konzipiert. Entwickelt für diejenigen, die Funktionalität über Ästhetik schätzen, wurde diese Maschine vereinfacht, um alles Notwendige für ein exzellentes Training zu bieten...
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1.995,00 € *
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Der Dual Bauch & Unterer Rücken der Elite Series ist für intensives Training in anspruchsvollen Umgebungen konzipiert. Entwickelt für diejenigen, die Funktionalität über Ästhetik schätzen, wurde diese Maschine vereinfacht...
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2.495,00 € *
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Verwandle dein Core- und Rückentraining mit einer Maschine, die sich mühelos an Bauchmuskel-Crunches und Rückenverlängerungen anpasst. Die Maschine bietet 13 Verstellmöglichkeiten, die schnelle, fließende Übergänge zwischen den Übungen ermöglichen, sodass du die Intensität ohne Unterbrechung aufrechterhalten kannst....
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2.895,00 € *
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Die Genesis-Serie ist die Premium-Ausrüstung, die Ihr Fitnessstudio benötigt. Mit einem robusten Design, das den täglichen Gebrauch standhält, und einer Biomechanik, die die Leistung optimiert, wird diese Serie Dein Studio hervorheben....
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2.895,00 € *
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Entwickelt, um die extremsten Anforderungen zu erfüllen, ist die Genesis Series das Beste, was wir bieten können. Mit robuster Bauweise und einem fortschrittlichen biomechanischen Design ist sie perfekt für die anspruchsvollsten Umgebungen in professionellen Fitnessstudios und Hochleistungsstudios...
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2.690,00 € *
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Professionelles Studiogerät
Die neue Pro Club Serie im modernen Design
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2.910,00 € *
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Professionelles Studiogerät
Die neue Pro Club Serie im modernen Design
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2.490,00 € *
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Professionelles Studiogerät
5-fach höhenerstellbares Sitzpolster
Multifunktionsgriff zur Variation des Winkels
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3.095,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Professionelles StudiogerätGerät mit Standartgewichtsblock von 100 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 2 Jahre
Garantie für Heim und Studiobereich: 2 Jahre
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3.385,00 € *
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aktuelles Modell sofort lieferbar
Professionelles StudiogerätGerät mit Standartgewichtsblock von 140 kg
Garantie für Heim und Studiobereich: 2 Jahre
Garantie für Heim und Studiobereich: 2 Jahre
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Professionelles Studiogerät
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Isoliertes Bauchtraining unter Ausschaltung der Lenden-Darmbein-Muskulatur, Gleichmäßige Druckverteilung auf die einzelnen Wirbelkörper durch speziell geformte Liegefläche, Mobilitätssteigerung im Bereich der LWS und BWS durch segmentalen Bewegungsablauf ...
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Sichere Übungsausführung „Beinheben“ durch nach innen geneigte Armpolster, Bodenbefestigung möglich ...
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Professionelles Studiogerät
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FAQ Bauchtrainer: Unsere Antworten auf Ihre häufigsten Fragen zum Bauchtraining
Um Ihnen rund um unsere Produkte ausführliche Informationen bieten zu können, haben wir auf dieser Seite einige der am häufigsten gestellten Fragen zum Bauchtrainer zusammengefasst und für Sie gesammelt beantwortet:
1. Wie oft sollte der Bauchtrainer verwendet werden?
Die Häufigkeit des Bauchmuskeltrainings ist vom körperlichen Zustand einer Person und von der restlichen sportlichen Aktivität anhängig. Wie alle anderen Muskelgruppen sollte auch der Bauch mindestens zweimal die Woche in Ihr Training miteinbezogen werden, für einen Anfänger werden zwei Trainingseinheiten á 10 Minuten pro Woche empfohlen. Entscheidend dabei ist, dass die Übungen am Bauchtrainer korrekt ausgeführt werden und nicht etwa der untere Rücken dabei mitbeansprucht wird. Hier gilt Qualität vor Quantität, also lieber weniger, ordentlich ausgeführte Bewegungen als viele falsch ausgeführte.
2. Welche Aspekte machen einen guten Bauchtrainer aus?
Wichtig für eine guten Bauchtrainer ist ein robuster, stabiler Rahmen und ein ergonomisch geformtes Kissen an der oberen Seite, das zum Ablegen des Kopfes bzw. des Nackens dient. Das Gerät sollte aufgebaut stabil auf dem gerade Untergrund stehen und nicht wackeln. Auch bei der Benutzung darf ein guter Bauchtrainer nicht wackeln, der Körper soll ja schließlich gleichmäßig belastet werden. Je nach Ausführung der Bewegung können auf dem Bauchtrainer sowohl die gerade als auch die schrägen Bauchmuskeln trainiert werden. Die meisten dieser Geräte können flexibel auf verschiedenen Stufen verstellt werden, sodass die Intensität beim Bauchmuskeltraining mit der Zeit mehr und mehr gesteigert werden kann.
3. Wie wird der Bauchtrainer benutzt?
Vor dem Beginn des Trainings mit dem Bauchtrainer ist es wichtig, sich ordentlich aufzuwärmen und die sich die Bewegungsabläufe der Übungen genau einzuprägen. Da nicht jeder Bauchtrainer genau gleich aufgebaut ist, sollte auch die beiliegende Anleitung genau gelesen werden, darin wird beschrieben, wie genau die Übungen auszuführen sind und worauf Sie im Detail achten müssen. Grundsätzlich ist die durchgeführte Bewegung meist ein Aufsetzen aus einer liegenden Position, bei der der Sportler mit der Kraft der Bauchmuskeln den Oberkörper nach oben ziehen muss.
4. Was bringt das Training mit einem Bauchtrainer?
Der Bauchtrainer verhilft Ihnen zu einer stärkeren Bauchmuskulatur, die eine Menge wichtiger Funktionen hat. Zum einen schützen ausgeprägte Bauchmuskeln unsere inneren Organe gut, zum anderen dient die Bauchmuskulatur als Gegenspieler zu Rückenmuskulatur auf der anderen Seite der Wirbelsäule. Ein gut aufeinander angestimmtes Rücken- und Bauchtraining schützt die Wirbelsäule, unterstützt eine gesunde Körperhaltung und hilft dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen. Eine gesunde Körperhaltung fühlt sich nicht nur gut an, sie wird oft auch als attraktiver und energetischer wahrgenommen. Außerdem gilt ein flacher, durchtrainiert Bauch für viele Menschen als anzustrebendes Schönheitsideal. Der Bauchtrainer ist das ideale Gerät dafür, die Bauchmuskeln effektiv und gezielt zu trainieren.