BodyVibe

Vor einigen Jahren galt das Vibrationstraining noch als eine Art Geheimtipp. Nicht viele Sportler kannten das hocheffiziente Training mit sensationellen Erfolgsergebnissen. BodyVibe hat sich ganz diesem Prinzip verschrieben, bietet eine Palette an qualitativen Trainingsgeräten zum Vibrationstraining an und trägt somit seinen Teil dazu bei, das Vibrationstraining immer bekannter zu machen.

Anders als ältere Trainingsmethoden spricht das Vibrationstraining vor allem tiefer liegende Muskelpartien an. Dadurch wird ein wesentlich größerer Muskelbereich beansprucht und damit auch trainiert. Das Geheimnis ist das Gleichgewicht des eigenen Körpers. Dieser versucht, auf der Platte möglichst nicht umzufallen und arbeitet daher, teils vom Sportler nicht bewusst wahrgenommen, gegen die Vibrationen. Je nach Position, die der Trainierende einnimmt, werden manche Bereiche besonders stark trainiert, besonders dann, wenn auf der Platte zusätzlich Übungen durchgeführt werden.

Wegen des schonenden Trainings zeichnen sich die Geräte von BodyVibe dadurch aus, dass das Verletzungsrisiko wesentlich geringer als bei traditionellen Trainingsmethoden ist. Daher sind die Trainingsgeräte von BodyVibe nicht nur für Profis, sondern gleichermaßen auch für Neueinsteiger geeignet.