Ausdauertraining – mit den richtigen Cardio-Geräten die Ausdauer steigern

Beim Ausdauertraining geht es, wie der Name es bereits verrät, um Kondition. Ziel ist es dabei, den Körper so zu trainieren, dass er über eine längere Zeitdauer hinweg konstant Leistung liefert. Allgemein gilt Ausdauertraining als sehr gesundheitsfördernd und für alle Altersklassen geeignet. Meist wird es mit Krafttraining kombiniert.

Wer das Konditionstraining effektiv angehen möchte, hat hier eine Vielzahl an Geräten zur Auswahl. Bei AKW-Fitness stehen die Klassiker wie Ergotrainer, Laufbänder oder Crosstrainer sowie Rudergeräte zur Auswahl. Passendes Zubehör wie Pulsuhren zur Kontrolle der Herzfrequenz gibt es ebenfalls im Shop.

Wie ein Ausdauertraining beginnen?

Für das Ausdauertraining stehen viele verschiedene Sportarten bereit. Zu den beliebtesten Trainingsformen zählen Jogging, Schwimmen, Walking, Fahrradfahren oder Rudern im Intervalltraining. Mit den passenden Ausdauergeräten können Sie jeden Ausdauersport auch Indoor trainieren. Meist ist das Training an einem Cardio-Gerät noch intensiver, da die gleichförmige Bewegung sowie die Technik optimal umgesetzt werden können.

Anfänger lassen es in der Regel ganz locker angehen. Eine Faustregel besagt, dass derjenige richtig an seiner Ausdauer trainiert, der sich während des Trainings noch locker unterhalten kann. Wichtig für den Anfang ist die Wahl der passenden Sportart: ob Laufen oder das Training mit Ausdauergeräten, am Anfang sollten nur kurze Einheiten durchgeführt werden, um den Körper nicht zu überlasten. Für den Anfang wird eine Trainingsdauer von 10 bis 30 Minuten pro Einheit empfohlen.Ausdauertraining – was passiert im Körper?

Ausdauertraining zu betreiben, ist gut für Geist und Seele. Wissenschaftlich sind positive Effekte vielfach bestätigt worden, weshalb heute auch Krankenkassen zum Cardio-Training raten. Zugleich ist ein Konditionstraining häufig Bestandteil von Trainingsplänen fürs Krafttraining, da Kraft- und Ausdauersport sich hervorragend ergänzen. Ein Ausdauertraining hat positive Effekte auf:

  • den Atmungsapparat: Durch das Training wird die Lunge deutlich besser belüftet und durchblutet, was sich wiederum auf die Atmung auswirkt. Sie wird kräftiger und ökonomischer.

 

  • die Muskeln: Ausdauertraining festigt vor allem die roten Muskeln, die zugleich besser durchblutet werden. Außerdem optimiert sich der Stoffwechsel in den Muskelpartieren und die Muskeln können mehr Sauerstoff verarbeiten. Zugleich reduziert sich der Körperfettanteil durch den Muskelzuwachs, weshalb regelmäßiges Ausdauertraining auch zum Abnehmen bzw. zur Fettverbrennung geeignet ist.

 

  • das Herz: Wer die Ausdauer trainiert, kann langfristig seinen Blutdruck senken und den Ruhepuls verringern. Zugleich benötigt das Herz weniger Sauerstoff, wodurch der Mensch leistungsfähiger wird. Der Herzmuskel wird durch das Ausdauertraining gefördert, was zu eine besseren Durchblutung führt und ihn anwachsen lässt. Somit erhöht sich auch das Volumen des Herzens, wodurch das Blut effizienter durch den Körper gepumpt werden kann.

 

  • den Blutkreislauf: Zudem senken Sie das Risiko einer Thrombose, da die Fließeigenschaften des Blutes durch Ausdauertraining verbessert werden. Gleichzeitig erhöht sich die maximale Sauerstoffaufnahme im Blut, wodurch die Trainierenden leistungsfähiger in Sport, Beruf oder Freizeit werden.

 

  • die Psyche: Eine Trainingseinheit auf dem Laufband oder Ergometer steigert den Ausstoß an Serotonin. Diese Glückshormone sorgen beim Menschen für Wohlgefühl, ja sogar ein besseres Lebensgefühl. Konditionstraining kann damit Ängste verringern und Depressionen lindern.

 

  • das Gehirn: Auch die Durchblutung des Gehirns verbessert sich nachweislich. Dadurch erhöht sich die Konzentrationsfähigkeit und die Verknüpfungsleistung der Gehirnzellen steigert sich.

 

  • das Immunsystem: Allgemein stärkt jedes Ausdauertraining das Immunsystem. Nachgewiesenermaßen erhöht sich die Zahl der Antikörper. Wer regelmäßig auf dem Laufband, dem Ergometer oder Laufband trainiert, schützt sich somit nachhaltig vor Erkältungen oder Infekten.

 

Die richtige Ernährung zum Ausdauersport

Beim Ausdauertraining kommt es darauf an, dass der Körper ausreichend mit Wasser, Kohlenhydraten, Eiweiß sowie Elektrolyte versorgt ist. Fettreiche Nahrung sollte vermieden werden. Je nach Art und Umfang der Belastung beim Training sollte die Ernährungszufuhr angepasst werden. Eine Faustregel sagt: Erhöhe die Kohlenhydratmenge mit der Zunahme der Trainingsdauer und -intensität. Wähle Fette moderat aus und setze auf Omega3- oder Omega6-Fettsäuren. Achte auf eine ausgewogene Flüssigkeits- und Elektrolyte-Zufuhr.

FAQ zum Ausdauertraining: 5 Fragen an die Trainingsform

Damit Sie umfassend über das Thema Konditionstraining und Ausdauergeräte informiert sind, haben wir Ihnen hier die häufigsten Fragen mitsamt Antworten zusammengestellt:

  1. Ausdauertraining wie oft pro Woche durchführen? Langfristig ist tägliches Ausdauertraining sinnvoll. Wer jedoch damit anfängt, sollte sich langsam an diese Frequenz herantasten.
  2. Was bewirkt Ausdauertraining? Durch das Ausdauertraining kann sich der Muskelanteil im Körper erhöhen und gleichzeitig der Körperfettanteil reduzieren. Beide Entwicklungen haben einen positiven Effekt auf die Gesamt-Gesundheit von Körper und Seele.
  3. Warum Ausdauertraining nach Krafttraining ausüben? Wer noch die Power nach dem Krafttraining hat, sollte die Ausdauer danach trainieren. Denn nach dem Ausdauertraining würde zu wenig Energie für das Muskelwachstum zur Verfügung stehen. Allerdings ist es empfehlenswert, die Ausdauer einen Tag nach dem Krafttraining zu fordern, um den Muskeln die nötige Regeneration zu gönnen. Grundsätzlich ist Ausdauertraining eine gute Ergänzung zum Krafttraining, weil dadurch die Leistungsfähigkeit von Lunge, Herz und Organismus verbessert wird.
  4. Warum ist Ausdauertraining unter fitness- und gesundheitlichen Aspekten sinnvoller als Krafttraining? Ausdauertraining lässt sich in der Regel ohne größere Trainingspläne beginnen. Insgesamt sind die positiven gesundheitlichen Effekte des Ausdauertrainings größer als beim Krafttraining, weil Letzteres sich auf mehrere Faktoren im Organismus auswirkt und das Allgemeinbefinden verbessert.
  5. Warum Kraft- und Ausdauertraining kombinieren? Wer Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, tut in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes für sich. Durch die Kräftigung und Stärkung der Muskulatur wir der Körper widerstandsfähiger und frischer. Außerdem fühlen sich viele Menschen wohler und selbstsicherer, wenn sie körperlich stärker sind. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen beim Ausdauertraining können die Emotionen zusätzlich verbessert werden. Cardio-Training fördert außerdem den gesamten Herzkreislauf-Apparat. Diese Verbesserung kommt wiederum dem Krafttraining zu Gute.

Geräte fürs Ausdauertraining bei AKW-Fitness

Wir unterstützten Sie bei Ihrem kontinuierlichen Ausdauertraining. Hier im Shop finden Sie eine breit gefächerte Auswahl an Geräten für ein zielgerichtetes Ausdauertraining, das sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Vom klassischen Fahrrad über das Laufband, dem Crosstrainer bis hin zu modernen Ergotrainern deckt AKW-Fitness das gesamte Spektrum des modernen Ausdauertrainings mit Cardio-Geräten ab.

Haben Sie Fragen zum Angebot oder zu einzelnen Geräten? Dann rufen Sie uns an: 089/ 260 22 888 Wir beraten Sie gerne und kompetent! Ausdauergeräte jetzt günstig bei AKF-Fitness kaufen!

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    Modell 2016

    Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen-  Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...

    Sonderpreis nur sehr kurze Zeit gültig, Preis incl. Lieferung

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    Modell 2017
    Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
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    Modell 2017

    Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen-  Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...

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    Modell 2017

    Life Fitness ist der bekannteste Name in Fitnesseinrichtungen, und auch für den Heimgebrauch vertrauen erfahrene Trainierende auf unsere Top-Qualität. Das F1 SMART Laufband wurde in dem gleichen Biomechanik-Labor ...

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  • 1.899,00 €*
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    Modell 2017
    Mit dem WaterGrinder macht das effektive Training zum Aufbau von Korpusmuskulatur sehr viel Spaß. Nachhaltig wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Der Wasserwiderstand ist sehr konstant und erhöht sich, wie beim Segelhissen, mit der Drehgeschwindigkeit ...
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    Modell 2017
    Die revolutionäre S-FIT Technologie ermöglichte zum ersten Mal die Steuerung des Ergometers über das eigene Smartphone mit anschließendem Daten Upload und der passenden Auswertung auf KETTFIT ...
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  • 29,95 €*

     Bremshey Bike Trainer

  • 199,00 €*
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    Aufbauservice für ein Laufband in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

    Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal  Entsorgung der Verpackung

    Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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    Aufbauservice für einen Ellipsentrainer / Crosstrainer in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

    Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

    Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

  • 99,00 €*
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    Aufbauservice für einen Ergometer / Heimtrainer in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

    Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

    Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

  • 149,00 €*
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    Aufbauservice für ein Liegerad in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

    Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

    Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

  • 99,00 €*
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    Aufbauservice für ein Rudergerät in Deutschland bei Kauf von Geräten bei AKW-Fitness

     Vor Ort Montage durch fachkundiges Personal Entsorgung der Verpackung

    Lieferung mit Aufbau dauert in der Regel 2 bis 10 Werktage.

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    Modell 2017

    Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

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  • statt 6.402,20 €*
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    Modell 2017
    Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
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    Modell 2017

    Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen-  Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...

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     Modell 2017
    Das Oberkörper Ergometer UB-E620 von First Degree Fitness ist ein vielseitiges Cardio-Trainingsgerät. Oberkörperergometer sind hervorragende Trainingsgeräte, wenn es um das Training des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung mit einem intensiven Training der Rumpf-, Schulter und Armmuskulatur geht  ...
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  • 29,95 €*

    inkl. Brustgurt passend für die meisten Fitnessgeräte mit integriertem Pulsempfänger

    Der eine möchte einen günstigen Puls Computer als Freizeituhr, der andere für Breiten- und Hobbysportarten, der nächste aus gesundheitlichen Gründen ...

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    80,00 € (21,7%)
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    Modell 2017 

    Das Rudergerät FAVORIT ist ein echter "Allrounder" für das Training des ganzen Körpers. Die Aluminium-Laufschiene in Verbindung mit dem hochwertig gelagerten, ergonomischen Rollensitz gewährleistet ...

    Preis incl. Lieferung,  keine Nachnahmegebühren.

  • 2.795,00 €*
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    Modell 2017

    Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

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    Modell 2017
    Beim STAIR handelt es sich um ein Trainingsgerät, mit dem durch wechselseitige stufenförmige Tretbewegungen eine Leistung erbracht wird. Die Bewegung der einzelnen Fußpedale ist dabei unabhängig. Zusätzlich werden Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur geformt ...
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  • 1.978,00 €*
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    Modell 2017 
    Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen-  Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...

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  • 1.835,00 €*
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    Modell 2017
    ISPO Award "WINNER" in der Performance Kategorie - Fitness Equipment -.Das biomechanische Design und umfangreiche Erfahrungstests mit Profis garantieren ein komfortables und effektives Training. Die hochwertige Konstruktion sorgt für optimale Haltbarkeit auch nach vielen Fahrten ... 
    Preis incl. Lieferung

  • 29,00 €*

    Dieser dünne, leichte und wasserbeständige Sender misst die Herzfrequenz EKG-genau, passend für die Fitnessgeräte mit integriertem Pulsempfänger.

  • statt 469,00 €*
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    93,00 € (19,8%)
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    Modell 2017

    Das Rudergerät KADETT ermöglicht durch seine spezielle Auslegertechnik eine kreisförmige Ruderbewegung, die dem tatsächlichen Rudern auf dem Wasser nahe kommt. Der Widerstand lässt  ....

    Preis incl. Lieferung,  keine Nachnahmegebühren.

  • 3.295,00 €*
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    Modell 2017

    Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

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  • statt 3.295,00 €*
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    500,00 € (15,2%)
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    Modell 2017

    Das F3-Laufband ist das erste seiner Art: ein Platz sparendes Gerät, das bei der Qualität keine Kompromisse macht. Anpassbare Voreinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung erlauben schnelle, sofortige Änderungen, während unser ...

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    Modell 2017

    Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
    Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
    Das T3-Laufband hat alles, was Sie von ...

    Sonderpreis incl. Lieferung

  • statt 2.695,00 €*
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    500,00 € (18,6%)
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    Modell 2017

    Das geschmeidige, ergonomische Design bietet einer breiten Zielgruppe ein Ergometer mit leichtem Ein- und Ausstieg, Stabilität und einer bequemeren Sitzposition. Für maximalen Komfort entwickelt - 13 horizontale Sitzeinstellungen-  Vorderrad für mehr Bewegungsfreiheit ...

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    Modell 2017

    ISPO Award "WINNER" in der Performance Kategorie - Fitness Equipment -. Das biomechanische Design und umfangreiche Erfahrungstests mit Profis garantieren ein komfortables und effektives Training. Die hochwertige Konstruktion sorgt für optimale Haltbarkeit auch nach vielen Fahrten .. 
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    60,00 € (10,0%)
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    Modell 2017                      
    Auch bei den Rudergeräten bietet KETTLER ein Modell aus der Advantage-Line an. Drehzahlabhängiges Magnetbremssystem mit 4 kg Schwungmasse und Mittelzugtechnik sowie die klappbare Sitzschiene machen dieses Rudergerät ...

    Preis incl. Lieferung,  keine Nachnahmegebühren.

  • 2.795,00 €*
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    Modell 2017

    Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
    Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
    Das T3-Laufband hat alles, was Sie von ...

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  • 39,00 €*

    Der Polar Sendegurt T34 verfügt über eine höhere Reichweite und größere Sendestärke.
    Dieser dünne, leichte und wasserbeständige Sender misst die Herzfrequenz EKG-genau, passend für die Fitnessgeräte mit integriertem Pulsempfänger.

  • statt 1.999,00 €*
    nur 1.959,00 €*
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    Modell 2017
    Das Stages SC1 Indoor Cycling Bike mit einem auf Stabilität ausgelegtenStahlrahmen ist darauf konzipiert, das spürbar ruhigere Fahrgefühl frisch ausgehärteten Asphalts nachzuempfinden, nach dem sich jeder Fahrradfahrer sehnt ...
    Preis incl. Lieferung

     

     

     

  • statt 2.299,00 €*
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    69,00 € (3,0%)
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    Modell 2017
    Hergestellt aus Aluminium mit Fokus auf Stabilität, ist das Stages SC2 darauf konzipiert, das spürbar ruhigere Fahrgefühl frisch ausgehärteten Asphalts nachzuempfinden, nach dem sich jeder Fahrradfahrer sehnt. Ergonomisch gestaltet und auf Einfachheit und Funktion ausgelegt  ...
    Preis incl. Lieferung

     

     

     

     

  • statt 2.899,00 €*
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    Modell 2017
    Hergestellt aus Aluminium mit Fokus auf Stabilität, ist das Stages SC3 darauf konzipiert, das spürbar ruhigere Fahrgefühl frisch ausgehärteten Asphalts nachzuempfinden, nach dem sich jeder Fahrradfahrer sehnt...
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  • statt 1.099,00 €*
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    100,00 € (9,1%)
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    Modell 2016/2017

    Der Ergo C12 ist die Luxuskarosse unter den Ergometern. Äußere und innere Werte vereinen sich zu einem perfekten Trainingsgerät. Das Premium-Farbdisplay lässt sich über ein Jogwheel steuern und ermöglicht intuitives Bedienen und Einstellen der gewünschten Programme. Abwechslungsreiche, moderne Trainingssysteme wie HIT-, IPN- und Challenge-Training lassen sich nach Wunsch einstellen...

    Preis incl. Lieferung, keine Nachnahmegebühren.

  • statt 999,00 €*
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    100,00 € (10,0%)
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    Modell 2017

    Hochwertig, belastbar, vielseitig: So beschreibt sich der Ergo C10 ganz einfach. Dahinter stecken eine Menge an technischen Features und hoher Verarbeitungsqualität. Die große Vielfalt an Trainingsprogrammen hält die Motivation hoch und das Workout interessant ...

    Preis incl. Lieferung, keine Nachnahmegebühren.

  • statt 849,00 €*
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    50,00 € (5,9%)
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    Modell 2017

    Starker Allrounder im Ergometer-Training, wer nach einem leistungsstarken, wattbetriebenen Antrieb sucht liegt mit dem Ergo C8 genau richtig. Das Induktionsbremssystem leistet bis zu 400 Watt Spitzenleistung im Auto-Modus. Dabei wird die Wattleistung während des Trainings angezeigt. Der Ergo C8 eröffnet dem Sportler auch sonst alle Features, die für Spaß an einem aktiven und gesundheitsorientierten Workout sorgen. Die Anwendung erstklassiger Materialien und eine hohe Verarbeitungsqualität machen ihn bis zu 150 kg belastbar ..

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  • 629,00 €*
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    Modell 2017

    Wattorientiertes Heimtraining Der Ergo 6 bietet als echtes Ergometer perfekte Bedingungen für ein modernes, wattorientiertes Training. Exzellenter Rundlauf, absolute Laufruhe, auch bei schneller Trittfrequenz oder hoher Widerstandsstufe, machen die Trainingseinheit komfortabel. Das Cockpit erhält durch die Verkleidung aus Acrylglas einen cleanen Look und beherbergt eine Vielfalt an abwechslungsreichen Trainingsprogrammen ..

    Preis incl. Lieferung, keine Nachnahmegebühren.

  • 599,00 €*
    versandkostenfrei!

    Modell 2017

    Wattorientiertes Heimtraining Der Ergo 6 bietet als echtes Ergometer perfekte Bedingungen für ein modernes, wattorientiertes Training. Exzellenter Rundlauf, absolute Laufruhe, auch bei schneller Trittfrequenz oder hoher Widerstandsstufe, machen die Trainingseinheit komfortabel. Das Cockpit erhält durch die Verkleidung aus Acrylglas einen cleanen Look und beherbergt eine Vielfalt an abwechslungsreichen Trainingsprogrammen ..

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  • 1.295,00 €*
    versandkostenfrei!

    Modell 2016 

    Die Star Trac Studio-Bikes kombinieren benutzerfreundliche Funktionen,branchenführende Biomechanik und exzellente Einstellmöglichkeiten. So wird für jeden Nutzer das optimale Bike geboten - ganz unabhängig von Körperproportionen...

    Preis incl. Lieferung

  • 1.795,00 €*
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    Modell 2017 

    Die Star Trac Studio-Bikes kombinieren benutzerfreundliche Funktionen,branchenführende Biomechanik und exzellente Einstellmöglichkeiten. So wird für jeden Nutzer das optimale Bike geboten - ganz unabhängig von Körperproportionen...

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  • 1.995,00 €*
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    Modell 2017

    Die Star Trac Studio-Bikes kombinieren benutzerfreundliche Funktionen,branchenführende Biomechanik und exzellente Einstellmöglichkeiten. So wird für jeden Nutzer das optimale Bike geboten - ganz unabhängig von Körperproportionen...

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  • 2.295,00 €*
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    Modell 2017

    Die Star Trac Studio-Bikes kombinieren benutzerfreundliche Funktionen,branchenführende Biomechanik und exzellente Einstellmöglichkeiten. So wird für jeden Nutzer das optimale Bike geboten - ganz unabhängig von Körperproportionen...

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  • statt 999,00 €*
    nur 780,00 €*
    219,00 € (21,9%)
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    Modell 2017 
     Mit dem Rudergerät R 1000 Pro trainieren Nutzer im Heimbereich, semi-professionellen und professionellen Bereich Arm-, Bein- und Schultermuskulatur effektiv. Auch für ein ergänzendes Krafttraining in Kombination mit anderen Geräten wie etwa dem Ergometer vervollständigt das Rudergerät R 1000 Pro Studios, Firmenfitnessbereiche oder auch das Heimtraining...

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  • statt 1.654,00 €*
    nur 1.484,00 €*
    170,00 € (10,3%)
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    Modell 2017
    Durch die Verwendung von beständigen, hochqualitativen Bauteilen und Materialien ist das Teambike 800 besonders verlässlich, einfach zu bedienen und eignet sich perfekt für Indoorcycling-Kurse in vielfrequentierten Studios ...
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  • 459,00 €*
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    Modell 2017 
    Wenn es um effektive Fettverbrennung, eine verbesserte Ausdauerfähigkeit statt einer intensiven Wettkampfvorbereitung geht, ist die Motive Fitness by U.N.O. Serie genau das Richtige. ....

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  • 2.995,00 €*
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    Modell 2017
    Liegeergometer in Studioqualität
    Unser Club Serie Lifecycle®-Liegeergometer hat die Verbindung zwischen motivierendem Training und unübertroffenem Komfort geschafft. Auf der einen Seite stehen Qualität, Zuverlässigkeit und Haltbarkeit des Lifecycle®-Fahrradergometers. Auf der ...

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  • 3.290,00 €*
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    Modell 2017

    Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
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  • 59,00 €*

    Bestehend aus Brustgurt und Empfangsteil.
     
    Die EKG-genaue Herzfrequenzmessung für KETTLER-Cardiogeräte, die über die entsprechende Funktionseinrichtung verfügen. Die direkt im Brustbereich gemessenen Daten werden drahtlos ...

  • statt 3.295,00 €*
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    500,00 € (15,2%)
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    Modell 2017

    Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
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  • 59,00 €*

    HR-KIT, THE NEW BLUETOOTH SMART HEART RATE MONITOR BY PAFERSPAFERS, software developer of Run on Earth App for i.Concept by BH fitness machines, launches a new heart rate monitor with Bluetooth Smart technology

  • 69,00 €*

    Der Polar H7 ist kompatibel mit den PM5, PM4, PM3, PM2+ und PM2 Monitoren. Die Verbindung zum PM5 Monitor erfolgt über Bluetooth, für die Verwendung am PM4, PM3, PM2+ oder PM2 Monitor wird die Herzfrequenzschnittstelle benötigt.

  • 4.795,00 €*
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    Modell 2017
    Premium Liegeergometer in Studioqualität.
    Das Platinum Club Series Lifecycle Liegeergometer ist die modernste Version des Original Lifecycle Liegeergometer. Die Knee Over Pedal Spindle (KOPS), die standardmäßig in allen Lifecycle Sitzergometern eingesetzt wird, ermöglicht die biomechanisch korrekte Ausrichtung des Beins ...
    Preis incl. Lieferung

  • statt 4.495,00 €*
    nur 4.199,00 €*
    296,00 € (6,6%)
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    Modell 2017

    Das Laufband T5 lässt sich optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie können auf unterschiedlichen, individuell einstellbaren Laufstrecken trainieren und eigene Trainingsprogramme entwickeln ...

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  • 5.495,00 €*
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    Modell 2017
    Premium Liegeergometer in Studioqualität.
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  • 4.495,00 €*
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    Modell 2017

    Das Laufband T5 lässt sich optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie können auf unterschiedlichen, individuell einstellbaren Laufstrecken trainieren und eigene Trainingsprogramme entwickeln ...

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    Modell 2017 
    Premium Fahrradergometer in Studioqualität.
    Das Platinum Club Series Lifecycle Sitzergometer ist die modernste Version des Original Lifecycle Ergometers. Die Knee Over Pedal Spindle (KOPS), die standardmäßig in allen Lifecycle Sitzergometern eingesetzt wird, ermöglicht die biomechanisch korrekte Ausrichtung des Beins ...
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  • 4.995,00 €*
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    Die neuste Trainingssoftware aus dem Hause KETTLER. Fahren Sie mit Ihrem Ergometer oder Laufband auf 3D-Luftbildern. Ob in Frankfurt oder Tokio - jetzt können Sie überall trainieren! Zudem können Sie sich auf dem KETTLER Internetportal mit anderen Nutzern der Software zu einem Rennen verabreden.

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    500,00 € (10,0%)
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    Modell 2017

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    Maße: 220 x 60 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

    mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

    beständig gegen Öl 

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    Modell 2017

    Die innovative S-FIT-Smartphonesteuerung in unserem neuen Spitzen-Ergometer macht das Cardiotraining genial einfach und zu einem neuen Erlebnis. Mit der KETTLER Software „WORLD TOURS 2.0“ können Sie virtuelle Trainingsstrecken zuhause abfahren. Multipositionslenker und Sattel sind besonders bequem. Die integrierte Gasdruckfeder sorgt für Bürostuhl-Verstellkomfort ...
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  • 6.995,00 €*
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    Modell 2017

    Studioqualität für zu Hause
    Holen Sie sich Ihr Fitnessstudio nach Hause mit dem Club Serie Laufband — dem beliebten Studiomodell für den privaten Bereich. Unübertroffener Komfort. Spüren Sie den ...

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  • 8.995,00 €*
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    Modell 2017 
    Premium Laufband in Studioqualität.
    Platinum Club Series Laufbänder zeichnen sich aus durch überragende Qualität, einzigartige Haltbarkeit und innovative Funktionen. Das patentierte FlexDeck® Stoßdämpfungssystem verringert die Knie- und Gelenkbelastung um bis zu 30 % im Vergleich zum Laufen auf ungedämpften Oberflächen ...

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    Premium Laufband in Studioqualität.
    Die Discover Tablet-Konsole des Platinum Club Series-Laufbands revolutioniert das Home-Training. Das integrierte LCD-Touchscreen-Display bietet modernste Konsolentechnologie für unbegrenzte Unterhaltung, noch mehr Interaktion, Internet und vieles mehr ...

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    Modell 2017 

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    Modell 2017

    Motor-Dauer-Leistung: 2,0 PS - Motor-Peak-Leistung: 3,2 PS - Geschwindigkeit: 0-18 km/h - Steigung: 0-18 % - Lauffläche: ca. 135 x 46 cm.

    Bei allen U.N.O. Fitness® Laufbändern garantieren die Stoßabsorber der EAS-Dämpfung (Elastic-Antishock-System) ein natürliches Geh- und Laufgefühl und eine effektive Stoßabsorbtion für ein gelenkschonendes Training.....

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    Maße: 200 x 125 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

    mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

    beständig gegen Öl

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    Modell 2017

    Horizon Fitness hat als ein weltweit führender Hersteller ein breites Modellsortiment hochwertiger Laufbänder für jeden Bedarf entwickelt. Dabei stehen neben höchstem Laufkomfort und intuitiver Bedienung, eine erstklassige Verarbeitung ...

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    Modell 2017

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    Modell 2017
     
    Die elektronische Schaltung und der leistungsstarke Antrieb mit 1.000 W Leistung des KETTLER RACER 9 bieten echtes Rennrad-Feeling designt für ambitionierte Radsportler, die das Training um Rad-Einheiten weiter ergänzen wollen ...

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    Maße: 200 x 125 cm, Materialstärke: 20 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

    mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

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    Die Gründe für den Erfolg der Andes - Serie, liegen auf der Hand. neu mit 50,8 cm Schrittlänge, bewegungsdynamische Pedale zählen ebenso dazu, wie das innovative Klappsystem, das mit nur zwei Handgriffen eine platzsparende Lagerung ermöglicht. .....

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    Life Fitness optionales Heartrate Kit für den ROW GX und ROW HX bestehend aus Polar Brustgurt-Sender und Empfänger

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    Schützt den Boden vor Schweiß und Kratzern
    ovales Design
    L=250 cm, B=122 cm, H=0,7 cm

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    Abmessung: 140x80x0,6 cm

    Die Unterlegmatte schützen den Boden vor Abnutzung, Druckstellen, Kratzern und Schweiß und reduzieren die Staubanziehung an Ihrem Fitnessgerät. Die Matte dämpfen darüber hinaus deutlich die Trainingsgeräusche.

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    150 x 50 cm Lauffläche -  2,2 mm Bandstärke - Dauerleistung von 2,5 PS / 1,84 kW mit digitalem Antriebssystem. Geschwindigkeit 0,8 - 20 km/h - Elektronische Neigungseinstellung bis zu 12 % - 10 Programme ...

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    150 x 50 cm Lauffläche -  2,2 mm Bandstärke - Dauerleistung von 2,5 PS / 1,84 kW mit digitalem Antriebssystem. Geschwindigkeit 0,8 - 20 km/h - Elektronische Neigungseinstellung bis zu 12 % - 16 Programme ...

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