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Wenn Sie auf der Suche nach einem Laufband mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Das TRM 631-Laufband bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen ...
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Laufband mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Das TRM 661-Laufband bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen...
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Laufband mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Das TRM 681-Laufband bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen....
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Das intelligente Design des TRM 731 bietet dieselbe Zuverlässigkeit, Leistung und Effizienz, die Sie von Precor kennen, und das zu einem ansprechenden Preis. ...
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Das intelligente Design des TRM 761 bietet dieselbe Zuverlässigkeit, Leistung und Effizienz, die Sie von Precor kennen, und das zu einem ansprechenden Preis...
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Das moderne, praktische Design des neuen TRM 835 bietet Trainierenden ein unvergleichliches Bewegungsgefühl und einen leisen Betrieb, während Betreiber von der optimalen Leistung und Zuverlässigkeit profitieren. Die aktive Statusleuchte informiert die Mitarbeiter der Einrichtung sofort über den Status ihrer Laufbänder ...
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Noch immer gehört der Climber zur Grundausstattung vieler Fitnessstudios. Der ergonomisch ausgelegte Precor Climber CLM 835 begünstigt eine gute Haltung und die richtigen Techniken für fließende und angenehme Bewegungen ...
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Das intelligente Design unseres neuen TRM 885-Laufbands bietet Betreibern eine optimale Leistung und Zuverlässigkeit und Trainierenden einen unvergleichlichen Bewegungsablauf und leisen Betrieb. Durch die aktive Statusleuchte werden die Mitarbeiter der Einrichtung sofort über den Betriebsstatus der Laufbänder informiert. ...
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Der EFX 635 bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen ...
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Der EFX 665 bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen...
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer mit dem perfekten Verhältnis aus Haltbarkeit, Zuverlässigkeit und Innovation zu einem attraktiven Preis sind, hat Ihre Suche ein Ende. Der EFX 685 bietet diese Grundeigenschaften kombiniert mit hochwertigen Materialien, stilvollem Design und übersichtlichen Funktionen...
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Der EFX 731 kombiniert Zuverlässigkeit mit gut durchdachten grundlegenden Merkmalen und bietet Ihnen so den perfekten Elliptical Crosstrainer für Ihre Einrichtung zu einem ansprechenden Preis ...
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Die Konsole der 780-Reihe besticht nicht nur durch einen ergonomischen 15-Zoll-Bildschirm, der dem Trainierenden Entertainment in gestochen scharfer Bildqualität liefert, sondern dient als direktes Kommunikationsportal für Trainierende, sofern die Konsole Netzwerkzugang hat...
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Precor Crosstrainer garantieren natürliche, belastungsarme Bewegungen und ermöglichen ein längeres und intensiveres Workout. Der EFX® 833 ist mit der geschützen CrossRamp®-Technologie ausgestattet, bei welcher der Neigungswinkel der Rampe ...
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Precor Crosstrainer garantieren natürliche, belastungsarme Bewegungen und ermöglichen ein längeres und intensiveres Workout. Der EFX® 883 ist mit der geschützen CrossRamp®-Technologie ausgestattet, bei welcher der Neigungswinkel der Rampe zwischen 13 und 40 Grad ...
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Precor Crosstrainer garantieren natürliche, belastungsarme Bewegungen und ermöglichen ein längeres und intensiveres Workout. Der EFX® 835 kombiniert die CrossRamp®-Technologie mit beweglichen Oberkörperhaltegriffe und ermöglicht so ein effektives Ganzkörpertraining. Der Neigungswinkel der Rampe kann zwischen 13 und 40 Grad ...
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Precor Crosstrainer garantieren natürliche, belastungsarme Bewegungen und ermöglichen ein längeres und intensiveres Workout. Dank beweglicher Haltegriffe und einer verstellbaren CrossRamp® ermöglicht der EFX® 885 ein dynamisches ...
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Das innovative, robuste Design des AMT® 733 verfügt nun über eine variable Schrittlänge und feste Schritthöhe, um Trainierenden aller Fitnessniveaus während des Trainings eine größere Vielfalt an Bewegungsabläufen zu ermöglichen...
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Der AMT 783 mit seinem innovativen Design ermöglicht ein Training mit verschiedenen Schrittlängen und bietet dem Trainerenden eine große Vielfalt an Bewegungen...
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Das innovative, hochwertige Design des Adaptive Motion Trainer® (AMT®) 835 mit seiner Ergänzung der Open Stride™-Funktion bietet ein völlig neues Fitnessgefühl. Dieses einzige Gerät bietet Personen aller Fitnessniveaus eine unendliche Vielfalt an Bewegungsabläufen ...
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Das innovative, hochwertige Design des Adaptive Motion Trainer® (AMT®) 835 mit seiner Ergänzung der Open Stride™-Funktion bietet ein völlig neues Fitnessgefühl. Dieses einzige Gerät bietet Personen aller Fitnessniveaus eine unendliche Vielfalt an Bewegungsabläufen ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Der CU900 Fahrradergometer prahlt mit Features, die den Nutzer topfit halten und die Leistung dabei stets aufzeichnen und aufbereiten. Der Sitz lässt sich kinderleicht frei in der Höhe verstellen während die Haltegriffe ultimativen Komfort liefern. Der Tritt in die Pedale ist sanft und flüssig, und das Hochleistungskugellager und die 1“ Kurbelachse ermöglicht auch die strengste Bergetappe...
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Das UBK 835 mit eigener Stromversorgung verfügt über ein besonders ergonomisches Design zur Unterstützung der richtigen Körperhaltung. Anwender profitieren von einer leichten Pedalbewegung durch die KOPS-Geometrie ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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- Inclusive Life Fitness Brustgurt
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Das UBK 885 mit eigener Stromversorgung verfügt über ein besonders ergonomisches Design zur Unterstützung der richtigen Körperhaltung. Anwender profitieren von einer leichten Pedalbewegung durch die KOPS-Geometrie (Knee Over Pedal Spindle) ...
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Das Training mit dem Ellipsentrainer stellt jedoch eine gelenkschonende Alternative dar, die Kondition zu trainieren. Die elliptische Bewegung des CROSS 4007 fällt aufgrund der vorne am Gerät aufgehängten Schwungscheibe lang und flach aus ...
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Beim MIX handelt es sich um einen Ellipsentrainer, der eine kontinuierliche wechselseitige, elliptische Bein- und Fußbewegung in halbliegender Sitzposition ermöglicht. Die Trainingsposition entlastet zusätzlich die Bandscheiben im Bereich der Lendenwirbelsäule um bis zu 61 % ..
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Ein Standardgerät in jedem Studio. Hinsichtlich Design und Fahrgefühl bieten unsere Upright-Bikes jedoch viel mehr. Sie bieten eine Vielzahl intuitiver und nutzerfreundlicher Eigenschaften mit einem extravaganten, modernen Design...
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Beim MIX handelt es sich um einen Ellipsentrainer, der eine kontinuierliche wechselseitige, elliptische Bein- und Fußbewegung in halbliegender Sitzposition ermöglicht. Die Trainingsposition entlastet zusätzlich die Bandscheiben im Bereich der Lendenwirbelsäule um bis zu 61 % ..
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Beim MIX handelt es sich um einen Ellipsentrainer, der eine kontinuierliche wechselseitige, elliptische Bein- und Fußbewegung in halbliegender Sitzposition ermöglicht. Die Trainingsposition entlastet zusätzlich die Bandscheiben im Bereich der Lendenwirbelsäule um bis zu 61 % ..
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Das neue Laufband FreeRunner™ bietet ein revolutionäres, neues Lauferlebnis. Das Herzstück ist das zum Patent angemeldete HexDeck-System mit einer Aluminiumoberfläche, das von einem proprietären, hexagonalen Polymer-Aufhängungssystem getragen wird...
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Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...
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Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...
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Das neue Laufband 4TR ist die perfekte Lösung für Hotellerie, Wohnanlagen oder für den privaten Gebrauch. Das Laufband verfügt über eine benutzerfreundliche Konsole und ist mit allen notwendigen Features ausgestattet...
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Training ist Lebensinhalt: intensiv und so oft wie möglich. Setzen Sie auf ein Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau. Dieser Crosstrainer passt sich Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen an. Trainieren Sie wie ein Profi, auch bei Ihnen zu Hause.
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Wenn ein Halbliegerad für die Ewigkeit gebaut ist, dann sollte es möglichst komfortabel sein. Und genau das haben wir uns beim CR900 zu Herzen genommen, denn einfacher geht der Einstieg nicht, angenehmer sitzt man nicht, eine bequemere Reise gibt es nicht. Die Hochleistungskurbel und das extragroße Kugellager erlauben jederzeit eine fließende Pedalbewegung ..
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Life Fitness ist der bekannteste Name in Fitnesseinrichtungen, und auch für den Heimgebrauch vertrauen erfahrene Trainierende auf unsere Top-Qualität. Das F1 SMART Laufband wurde in dem gleichen Biomechanik-Labor ...
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Speziell für den Einsatz in der medizinischen Therapie entwickelt, entsprechen die Geräte der Medizinrichtlinie 93/42/EWG. Inklusive präziser Trainingskontrolle, zuverlässiger Leistungsdiagnostik und der Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ...
Preis incl. Lieferung.
Modell 2022 vorrätig somit sofort lieferbar
Mit dem IC8 Speed Bike präsentiert die international führende Fitnessgeräte-Marke Schwinn ein Speed Bike, das neue Maßstäbe in Bezug auf technische Ausstattung, Leistungsfähigkeit und Konnektivität in seiner Klasse setzt. Einzigartig ist hier vor allem das fein einstellbare verschleißfreie Magnet-Bremssystem. Damit kann das Training individuell dosiert und exakt gesteuert werden ...
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NEUES-Modell 2022 incl. Smartphone Halterung lieferbar
Das aus amerikanischem Eschenholz gefertigte First Degree Fitness Viking PRO Rudergerät vereint benutzerfreundliche Features und eine Vielzahl von Einstellmöglichkeiten, um allen Ruderern unabhängig von Größe und Können das beste Rudergerät seiner Klasse zu bieten. Im Gegensatz zu allen anderen auf den Markt erhältlichen Rudergeräten ist der obere Rahmen des Viking PRO Rudergerätes aus einem einzigen Stück gebogenem Holz geformt...
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NEUES-Modell 2022 vorrätig somit sofort lieferbar
Ein einzigartiges Indoorbike in Premiumqualität, das mit preisgekröntem Design, einem zweistufigen Antriebssystem und attraktiven digitalen Funktionen überzeugt...
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar
Dieser unverwüstliche Indoor-Ruderer, der aus der hochwertigsten amerikanischen Esche, die um einen stabilisierenden Stahlrahmen gewickelt ist, handgefertigt ist, bietet selbst in härtesten Fitnessanwendungen eine herausragende Leistung....
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Modell 2022 incl. Smartphone Halterung vorrätig somit sofort lieferbar
Branchenbeste Rudersimulation auf Wasser mit natürlichem Griff und Gefühl. Per Knopf einstellbarer Widerstand, von federleicht bis zum anspruchsvollen Niveau eines Olympischen Wettkampfs. Die wunderschönen Linien des Viking3 werden nur noch durch die hervorragende Leistung dieses Trainingsgeräts übertroffen...
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Modell 2022 Ausstellungsgerät vorrätig somit sofort lieferbar
Mit dem IC8 Speed Bike präsentiert die international führende Fitnessgeräte-Marke Schwinn ein Speed Bike, das neue Maßstäbe in Bezug auf technische Ausstattung, Leistungsfähigkeit und Konnektivität in seiner Klasse setzt. Einzigartig ist hier vor allem das fein einstellbare verschleißfreie Magnet-Bremssystem. Damit kann das Training individuell dosiert und exakt gesteuert werden ...
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- Inclusive Life Fitness Brustgurt
aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar
Erleben Sie daheim ein herkömmliches Fahrrad-Workout, wann immer Sie wollen. Erstaunlich geräuscharm, bietet er ihnen die Möglichkeit, ohne Ablenkung zu lesen, Musik zu hören ...
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Der E3 Crosstrainer bietet neue Funktionen für ein noch spannenderes und motivierenderes Training. Dieses Cardiogerät ist die optimale Lösung für alle, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining für zu Hause suchen, unabhängig vom Fitnessniveau. ...
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Modell 2022
Der E3 Crosstrainer bietet neue Funktionen für ein noch spannenderes und motivierenderes Training. Dieses Cardiogerät ist die optimale Lösung für alle, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining für zu Hause suchen, unabhängig vom Fitnessniveau. ...
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Modell 2022 vorrätig somit sofort lieferbar
Inclusive passender Bodenschutzmatte gratis + Bowflex Selecttech Kettlebell gratis
Mit dem zeitsparenden, hochintensiven Intervalltraining des Max Trainer M9 können Sie schon zu Hause loslegen. Max führt Sie durch kurze Intervalle mit hoher Intensität, gefolgt von längeren Erholungsphasen mit niedriger Intensität. Mit Max profitieren Sie von längeren Trainingseinheiten in kürzerer Zeit...
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Modell 2022
Inclusive passender Bodenschutzmatte gratis
aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar
Das Max Total 40-Gerät bietet ein hochintensives Cardiotraining mit Vollgas, das je stärker Sie werden, desto härter wird das Training. Fordern Sie sich selbst heraus mit rasanten HIIT-Workouts, die Ihre Herzfrequenz in die Höhe treiben und Sie in die beste Form Ihres Lebens bringen. ....
Preis incl. Lieferung
FAQ zum Ausdauertraining: 5 Fragen an die Trainingsform
Damit Sie umfassend über das Thema Konditionstraining und Ausdauergeräte informiert sind, haben wir Ihnen hier die häufigsten Fragen mitsamt Antworten zusammengestellt:
1. Ausdauertraining wie oft pro Woche durchführen?
Langfristig ist tägliches Ausdauertraining sinnvoll. Wer jedoch damit anfängt, sollte sich langsam an diese Frequenz herantasten.
2. Was bewirkt Ausdauertraining?
Durch das Ausdauertraining kann sich der Muskelanteil im Körper erhöhen und gleichzeitig der Körperfettanteil reduzieren. Beide Entwicklungen haben einen positiven Effekt auf die Gesamt-Gesundheit von Körper und Seele.
3. Warum Ausdauertraining nach Krafttraining ausüben?
Wer noch die Power nach dem Krafttraining hat, sollte die Ausdauer danach trainieren. Denn nach dem Ausdauertraining würde zu wenig Energie für das Muskelwachstum zur Verfügung stehen. Allerdings ist es empfehlenswert, die Ausdauer einen Tag nach dem Krafttraining zu fordern, um den Muskeln die nötige Regeneration zu gönnen. Grundsätzlich ist Ausdauertraining eine gute Ergänzung zum Krafttraining, weil dadurch die Leistungsfähigkeit von Lunge, Herz und Organismus verbessert wird.
4. Warum ist Ausdauertraining unter fitness- und gesundheitlichen Aspekten sinnvoller als Krafttraining?
Ausdauertraining lässt sich in der Regel ohne größere Trainingspläne beginnen. Insgesamt sind die positiven gesundheitlichen Effekte des Ausdauertrainings größer als beim Krafttraining, weil Letzteres sich auf mehrere Faktoren im Organismus auswirkt und das Allgemeinbefinden verbessert.
5. Warum Kraft- und Ausdauertraining kombinieren?
Wer Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, tut in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes für sich. Durch die Kräftigung und Stärkung der Muskulatur wir der Körper widerstandsfähiger und frischer. Außerdem fühlen sich viele Menschen wohler und selbstsicherer, wenn sie körperlich stärker sind. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen beim Ausdauertraining können die Emotionen zusätzlich verbessert werden. Cardio-Training fördert außerdem den gesamten Herzkreislauf-Apparat. Diese Verbesserung kommt wiederum dem Krafttraining zu Gute.