aktuelles Modell
inkl. Unterlegmatte inkl. Aufbauservice
Fahrradergometer in Studioqualität
Die Life Fitness Club Series beruht auf über 20 Jahren Zuverlässigkeit, Innovation und Erkenntnissen aus Fitnessstudios weltweit. Das Club Series+ Sitzergometer der nächsten Generation ist jetzt solider und eleganter denn je – besitzt aber die gleiche Strapazierfähigkeit, auf die Sie immer schon vertrauen konnten.
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Fahrradergometer in Studioqualität
Ein komfortables Cardio-Gerät für Benutzer unterschiedlichster Fitnesslevels. Der Aspire Sitzergometer überrascht mit einem schlanken Design, das wirkungsvolle Workouts mit intelligenten Funktionalitäten vereint...
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- Inclusive kostenloser Lieferung
- Inclusive vor Ort Montage durch fachkundiges Personal
- Inclusive Entsorgung der Verpackung
aktuelles Modell
Dieses einzigartige 4-in-1-Gerät imitiert die Bewegungsabläufe auf dem Laufband, Crosstrainer, Bike und Climber. Damit bietet das Gerät das beste gelenkschonende Training für Trainierende aller Fitnesslevels. ...
Preis incl. Lieferung und vor Ort Montage.
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Als Fitness in den 1990er-Jahren zum ganz großen Infomercial-Trend wurde, haben wir uns in unserem Designlabor an die Arbeit gemacht. Das Ergebnis: die Erfindung des ersten Elliptical Fitness CrosstrainerTM (EFX™) der Welt ...
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Innovative Technologien für ein einzigartiges Lauferlebnis. Dafür stehen wir. Denn bei einem 10-km-Lauf auf dem Laufband denken Sie wahrscheinlich nicht zuerst an den Komfort ...
Preis incl. Lieferung und vor Ort Montage.
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Laufen ist ein beliebter Ausdauersport. Die Laufbänder von ERGO-FIT kommen dem Bedürfnis vieler Menschen nach dieser natürlichsten aller Trainingsformen auf besonders sanfte Weise entgegen. Eine langjährig erprobte Kombination von Lauffläche und Laufgurt dämpft ...
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Ein Standardgerät in jedem Studio. Hinsichtlich Design und Fahrgefühl bieten unsere Upright-Bikes jedoch viel mehr. Sie bieten eine Vielzahl intuitiver und nutzerfreundlicher Eigenschaften mit einem extravaganten, modernen Design...
Preis incl. Lieferung und Aufbau vor Ort
aktuelles Modell
Das neue Laufband FreeRunner™ bietet ein revolutionäres, neues Lauferlebnis. Das Herzstück ist das zum Patent angemeldete HexDeck-System mit einer Aluminiumoberfläche, das von einem proprietären, hexagonalen Polymer-Aufhängungssystem getragen wird...
aktuelles Modell
Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...
aktuelles Modell
Das neue Star Trac® Laufband 8-TRx mit OpenHub™-Technologie vereinigt mehr als 20 Jahre Entwicklungserfahrung. Für schonende Dämpfung sorgt das Soft Trac®-Dämpfungssystem, für leichte Bedienung die Hot Bar®-Elemente...
aktuelles Modell
Das neue Laufband 4TR ist die perfekte Lösung für Hotellerie, Wohnanlagen oder für den privaten Gebrauch. Das Laufband verfügt über eine benutzerfreundliche Konsole und ist mit allen notwendigen Features ausgestattet...
aktuelles Modell
Zuverlässigkeit und Langlebigkeit sind seit langem die Markenzeichen von Vision Fitness Laufbändern. Das neue T600 erweitert diese Stärken mit einem modernen, stromlinienförmigen Design, einem extra robusten Rahmen, einer noch größeren Lauffläche und einem noch stärkeren Motor ...
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aktuelles Modell
Das besondere am Titanium Strength CurvedRunnner Laufband ist die gebogene Form. Damit verbrennen Sie bis zu 30 % mehr kalorien, vermeiden Verletzungen und schonen ihre Gelenke. Es gibt keinen Motor, der Antrieb erfolgt durch Sie, wodurch die Wartung und störanfälligkeit vermindert wird.....
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aktuelles Modell 2024
Das Life Fitness T3-Laufband verbindet Form und Funktion.
Das ästhetische Design ergänzt jede Einrichtung, und die patentierten Funktionen bieten Komfort und Kontrolle.
Das T3-Laufband hat alles, was Sie von ...
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aktuelles Modell
Speziell für den Einsatz in der medizinischen Therapie entwickelt, entsprechen die Geräte der Medizinrichtlinie 93/42/EWG. Inklusive präziser Trainingskontrolle, zuverlässiger Leistungsdiagnostik und der Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ...
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aktuelles Modell
Entwickelt! Angefangen hat es mit dem Rahmen, welcher aus hoch strapazierfähigem Stahl produziert und mit einer Pulverschichtlackierung überzeugen ist. Um die Haltbarkeit und Stabilität zu garantieren, sind alle beweglichen Teile mit hochwertigen Industrielagern ausgestattet...
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung vorrätig somit sofort lieferbar
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aktuelles Modell
Mit seinem robusten Dual-Action-Design für ein effektives Training von Ober- und Unterkörper ist das Half Human Air Bike ist der ultimative Trainingspartner und ein leistungsstarkes, kalorienverbrennendes Trainingsgerät. Für ein natürliches Gefühl und für ein natürliches Gefühl und eine sanfte Tretbewegung verfügt das Fahrrad über ein Gebläsewiderstandssystem, das unendlich viele Widerstandsstufen bietet...
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Mit seinem robusten Dual-Action-Design für ein effektives Training von Ober- und Unterkörper ist das Half Human Air Bike ist der ultimative Trainingspartner und ein leistungsstarkes, kalorienverbrennendes Trainingsgerät. Für ein natürliches Gefühl und für ein natürliches Gefühl und eine sanfte Tretbewegung verfügt das Fahrrad über ein Gebläsewiderstandssystem, das unendlich viele Widerstandsstufen bietet...
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- Inclusive passender Bodenschutzmatte
- Inclusive Life Fitness Brustgurt
aktuelles Modell 2024
Der E3 Crosstrainer bietet neue Funktionen für ein noch spannenderes und motivierenderes Training. Dieses Cardiogerät ist die optimale Lösung für alle, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining für zu Hause suchen, unabhängig vom Fitnessniveau. ...
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Der E3 Crosstrainer bietet neue Funktionen für ein noch spannenderes und motivierenderes Training. Dieses Cardiogerät ist die optimale Lösung für alle, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining für zu Hause suchen, unabhängig vom Fitnessniveau. ...
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Der E3 Crosstrainer bietet neue Funktionen für ein noch spannenderes und motivierenderes Training. Dieses Cardiogerät ist die optimale Lösung für alle, die nach einem effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertraining für zu Hause suchen, unabhängig vom Fitnessniveau. ...
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Inclusive passender Bodenschutzmatte gratis
Das Max Total 40-Gerät bietet ein hochintensives Cardiotraining mit Vollgas, das je stärker Sie werden, desto härter wird das Training. Fordern Sie sich selbst heraus mit rasanten HIIT-Workouts, die Ihre Herzfrequenz in die Höhe treiben und Sie in die beste Form Ihres Lebens bringen. ....
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FAQ zum Ausdauertraining: 5 Fragen an die Trainingsform
Damit Sie umfassend über das Thema Konditionstraining und Ausdauergeräte informiert sind, haben wir Ihnen hier die häufigsten Fragen mitsamt Antworten zusammengestellt:
1. Ausdauertraining wie oft pro Woche durchführen?
Langfristig ist tägliches Ausdauertraining sinnvoll. Wer jedoch damit anfängt, sollte sich langsam an diese Frequenz herantasten.
2. Was bewirkt Ausdauertraining?
Durch das Ausdauertraining kann sich der Muskelanteil im Körper erhöhen und gleichzeitig der Körperfettanteil reduzieren. Beide Entwicklungen haben einen positiven Effekt auf die Gesamt-Gesundheit von Körper und Seele.
3. Warum Ausdauertraining nach Krafttraining ausüben?
Wer noch die Power nach dem Krafttraining hat, sollte die Ausdauer danach trainieren. Denn nach dem Ausdauertraining würde zu wenig Energie für das Muskelwachstum zur Verfügung stehen. Allerdings ist es empfehlenswert, die Ausdauer einen Tag nach dem Krafttraining zu fordern, um den Muskeln die nötige Regeneration zu gönnen. Grundsätzlich ist Ausdauertraining eine gute Ergänzung zum Krafttraining, weil dadurch die Leistungsfähigkeit von Lunge, Herz und Organismus verbessert wird.
4. Warum ist Ausdauertraining unter fitness- und gesundheitlichen Aspekten sinnvoller als Krafttraining?
Ausdauertraining lässt sich in der Regel ohne größere Trainingspläne beginnen. Insgesamt sind die positiven gesundheitlichen Effekte des Ausdauertrainings größer als beim Krafttraining, weil Letzteres sich auf mehrere Faktoren im Organismus auswirkt und das Allgemeinbefinden verbessert.
5. Warum Kraft- und Ausdauertraining kombinieren?
Wer Kraft- und Ausdauertraining kombiniert, tut in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes für sich. Durch die Kräftigung und Stärkung der Muskulatur wir der Körper widerstandsfähiger und frischer. Außerdem fühlen sich viele Menschen wohler und selbstsicherer, wenn sie körperlich stärker sind. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen beim Ausdauertraining können die Emotionen zusätzlich verbessert werden. Cardio-Training fördert außerdem den gesamten Herzkreislauf-Apparat. Diese Verbesserung kommt wiederum dem Krafttraining zu Gute.